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做對這8件事 讓你跟春季哮喘說拜拜

摘要:呼吸困難是哮喘的主要癥狀,即使在安靜狀態(tài)下,患者也會感受到氣不夠用,呼吸困難的后續(xù)癥狀是胸廓的緊縮感,患者胸廓處可以明顯感受到壓迫感,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛、意志模糊、昏迷等癥狀。

 谷雨

作為春季的最后一個(gè)節(jié)氣

是人們出門尋春的好時(shí)節(jié)

五一小長假也正撒丫子向我們奔來

“春春欲動”的你是否也想投入春天的懷抱?

浪漫四月雖美

可是對于哮喘患者來說

卻是不能掉以輕心的季節(jié)

春季支氣管哮喘三大癥狀

1.咳嗽

呼吸道收到過敏原刺激后最常見的癥狀,特點(diǎn)是干咳或帶有少量白色粘液,最常發(fā)生在晚上或者運(yùn)動后。劇烈的咳嗽可伴有胸痛。

2.哮鳴音

若不及時(shí)處理,可能會因支氣管痙攣而出現(xiàn)哮鳴,在呼氣時(shí)最為明顯。

3.氣喘或者呼吸困難

呼吸困難是哮喘的主要癥狀,即使在安靜狀態(tài)下,患者也會感受到氣不夠用,呼吸困難的后續(xù)癥狀是胸廓的緊縮感,患者胸廓處可以明顯感受到壓迫感,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛、意志模糊、昏迷等癥狀。

春季易發(fā)支氣管哮喘的原因

春季氣溫變化大,加上過敏原細(xì)菌感染等增多,支氣管炎容易在春季高發(fā)。支氣管炎不僅會導(dǎo)致患者常??人圆粩啵€可導(dǎo)致慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘等多種呼吸道疾病的急性發(fā)作。

春季如何預(yù)防支氣管哮喘

??1.找到自己的致敏源,并有效避免接觸

結(jié)合自身的具體情況注意觀察找出自己的具體誘因和致敏原,明確過敏原后應(yīng)盡可能脫離過敏原。

??2.注意保暖

春季晝夜溫差大,應(yīng)及時(shí)增減衣物,避免著涼及冷空氣的刺激。

??3.注意居住環(huán)境空氣清新

注意居室環(huán)境,保持空氣新鮮,定時(shí)通風(fēng)換氣,室溫保持在22~25℃為宜,最好相對濕度在50%~60%。

??4.禁煙禁酒

忌煙霧和異味刺激性氣體。慎用或忌用某些可能誘發(fā)哮喘的藥物,如阿司匹林及含有阿司匹林的復(fù)方劑、去痛片、布洛芬、普萘洛爾等。

??5.減少戶外活動、避免接觸過敏原

高危人群春季外出時(shí)要注意做好防護(hù),佩戴眼鏡、口罩,以減免多次接觸過敏原,從而減少哮喘的發(fā)作次數(shù),因?yàn)榇杭究諝庵谢ǚ?、霉菌孢子等過敏原的濃度將增加6~8倍。

??6.適當(dāng)鍛煉,提高免疫力

適當(dāng)運(yùn)動鍛煉可以增強(qiáng)體魄,增強(qiáng)免疫力,但并非所有的運(yùn)動都有利,要避免劇烈運(yùn)動,可選擇散步、游泳等。

??7.保持樂觀開朗心情、樹立治愈信心

保持心理平衡,避免過度緊張、興奮、激動、焦慮,減輕思想負(fù)擔(dān),積極配合醫(yī)生治療。因?yàn)椴涣记榫w會引發(fā)迷走神經(jīng)過度興奮,導(dǎo)致支氣管平滑肌過度收縮,從而導(dǎo)致哮喘情況加重。

??8.隨身攜帶并正確使用藥物

應(yīng)隨身攜帶哮喘常備藥物,尤其是緩解性藥物,以備緊急時(shí)使用,忌隨意用藥,應(yīng)在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下,不要根據(jù)廣告宣傳自行使用,不要隨便相信民間所謂的偏方、秘方,以防止不明成份、無生產(chǎn)批號的藥物以及偏方秘方的毒副作用成為“隱形殺手”。

「沙丁胺醇?xì)忪F劑」作為哮喘急性發(fā)作的首選藥,采用先進(jìn)氣霧劑閥門,讓藥物釋放更加均勻。直達(dá)靶點(diǎn)。起效快、吸入劑量小,對心臟的興奮作用小。

 

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