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我的6年哮喘經(jīng)歷

2017-10-18 來(lái)源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：飲食和環(huán)境因素是引起哮喘急性發(fā)作的重要原因，因此哮喘患者應(yīng)注意自己的飲食習(xí)慣和起居環(huán)境。下面我給哮喘患者在飲食和生活環(huán)境方面分別提幾點(diǎn)建議：
　　患友病情
 
　　從第一次發(fā)作到現(xiàn)在已經(jīng)6年了，一直斷斷續(xù)續(xù)的，在我選擇正確的治療方式，注重飲食之后，竟有1年多沒(méi)發(fā)作了。希望有些東西能給大家借鑒。
 
　　算上個(gè)老哮喘了吧，醫(yī)院反反復(fù)復(fù)也不知道跑了多少次。2010年的大半年幾乎每天都要去輸液，身體越來(lái)越差，有段時(shí)間省醫(yī)院醫(yī)生竟然還說(shuō)，說(shuō)我要一直這樣下去可能活不過(guò)30歲，真心很嚇人。
 
　　第一次發(fā)作是08年下半年，時(shí)間是晚上，突然之間就呼吸不了，像一只離了水的魚(yú)，張著嘴怎么也吸不到空氣，那時(shí)的絕望現(xiàn)在都能深深記得，打電話像朋友求助，那時(shí)氣喘到我以無(wú)法清楚的說(shuō)出話來(lái)，幸好朋友發(fā)覺(jué)不對(duì)，拉上我就去了醫(yī)院，在急癥科，記得輸?shù)氖前辈鑹A頭孢和什么米松，當(dāng)時(shí)戴著吸氧管眼淚止都止不住。
 
　　醫(yī)生開(kāi)始給我開(kāi)一些茶堿，鮮竹瀝，沙丁胺醇，甘草片，抗胺的藥，剛開(kāi)始效果不錯(cuò)，可總是控制不住發(fā)作，每晚必進(jìn)急癥。那一個(gè)月都和急癥科的醫(yī)生都混熟了。看到我，就是重復(fù)吸氧，輸液。后來(lái)醫(yī)生告訴我既然只在這邊發(fā)作，還是回老家呆段時(shí)間，沒(méi)想到，病情竟然稍有好轉(zhuǎn)。

　　專家分析
 
　　飲食和環(huán)境因素是引起哮喘急性發(fā)作的重要原因，因此哮喘患者應(yīng)注意自己的飲食習(xí)慣和起居環(huán)境。下面我給哮喘患者在飲食和生活環(huán)境方面分別提幾點(diǎn)建議：
 
　?、亠嬍骋宓?，勿食辛辣刺激性食物；
 
　?、趹?yīng)少食高蛋白食物，如海鮮；
 
　　③飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)要均衡，注意添加抗氧化素如β-胡蘿卜素、維生素C、E等；
 
　　生活環(huán)境注意事項(xiàng)：
 
　?、贉p少螨蟲(chóng)滋生；②減少室內(nèi)粉塵；③減少異體蛋白的來(lái)源，比如常開(kāi)窗戶通風(fēng)，保持室內(nèi)干燥，避免霉菌的產(chǎn)生。
 
　　患者飲食
 
　　回山西半年以后又開(kāi)始發(fā)作，而我學(xué)會(huì)的是，只要一不舒服就去打針，輸液，2010年有大半年的時(shí)間都是這樣過(guò)的吧，結(jié)果可想而知，只要一冷就感冒，只要感冒就哮喘。將近1年的抗生素，把我的身體摧殘的。。。那段時(shí)間對(duì)西醫(yī)失望了，發(fā)作的時(shí)候有想死的沖動(dòng)，最后聽(tīng)朋友的勸，去看了看中醫(yī)，中醫(yī)說(shuō)我的身體很虛，五臟中脾肺腎很不好，要調(diào)養(yǎng)，以后少輸抗生素，可以每月頭三天輸上氨基酸，可以減少感冒，可那難喝的中藥，我是怎么也喝不下。
 
　　然后又回老家補(bǔ)身子去了，說(shuō)也奇怪，一樣的生活方式，和飲食習(xí)慣，怎么就能生病了呢，后來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題出現(xiàn)在飲食上，在老家，我吃的是媽媽做的，在外，我吃的外面飯店的。再回來(lái)，我開(kāi)始自己做飯，開(kāi)始上網(wǎng)查一些保養(yǎng)身體的飲食習(xí)慣，慢慢的，很少感冒，慢慢的沒(méi)了哮喘。
 
　　抽煙的過(guò)敏性哮喘者，請(qǐng)記得每天兩次，喝一口蜂蜜，不要吞下，要慢慢的含。蜂蜜帶有消炎作用。一般哮喘常發(fā)作的人，都會(huì)累及脾腎肺，黑色的食物補(bǔ)腎，白色食物補(bǔ)肺，黃色食物補(bǔ)脾胃。平時(shí)買菜時(shí)多吃點(diǎn)。
 
　　專家分析
 
　　飲食對(duì)哮喘疾病的影響確實(shí)很大，如上提到幾點(diǎn)關(guān)于飲食的注意事項(xiàng)，希望大家在平時(shí)注意一下。目前哮喘的治療不主張輸液等全身治療。
 
　　患友治療
 
　　下面我說(shuō)說(shuō)我的用藥和治療情況，今年剛來(lái)的時(shí)候怕哮喘發(fā)作，用的是舒利迭250微克的，用了一個(gè)月，換成了100微克的用了2個(gè)月，又換上布地奈德80微克用了一個(gè)月?，F(xiàn)已停用半年。
 
　　一直換藥，一怕副作用，二是耐藥性。
 
　　停藥后，第一個(gè)月真的特別難熬，有一次削土豆皮我手上臉上起紅點(diǎn)，過(guò)敏開(kāi)癢，慢慢的就有點(diǎn)呼吸困難，我就馬來(lái)酸氯苯那敏片，在最短的時(shí)間里把一切可能會(huì)導(dǎo)致的誘因斬殺搖籃里。
 
　　一直這樣也不是辦法，長(zhǎng)期用，還對(duì)我的肝臟會(huì)造成損傷，幸虧有同事的幫忙。
 
　　同事去北京出差，知道我最近病情比較嚴(yán)重，在北京幫我找了幾家醫(yī)院咨詢，很多醫(yī)院推薦北京國(guó)康醫(yī)院，是專業(yè)治療呼吸疾病的，過(guò)敏性哮喘這種疾病很常見(jiàn)，去那里治療效果明顯。
 
　　當(dāng)時(shí)為了能夠早點(diǎn)恢復(fù)，同事跟我說(shuō)完之后，跟家里商量了一下，就來(lái)到了北京。
 
　　到院還是比較順利的，沒(méi)有遇到醫(yī)托。
 
　　姚宏胤專家是我的主治醫(yī)師，姚主任看了我的檢查結(jié)果，我拿出了我的疾病日志，姚主任很驚訝。“平時(shí)很少有患者主動(dòng)記錄自己的病情情況，你記錄下來(lái)，對(duì)于我們后期制定治療計(jì)劃有很大的幫助。”
 
　　姚主任和其他幾位專家詳細(xì)溝通了我的病情，最后決定采取“三步止咳平喘療法”進(jìn)行治療。
 
　　治療過(guò)程也很輕松，沒(méi)有經(jīng)歷輸液等方式。姚主任告訴我，輸液、單純用藥等方式都屬于傳統(tǒng)治療，在前幾年，也只能夠采取這些方式控制，但是現(xiàn)在儀器結(jié)合中藥治療，能夠從病根上解決過(guò)敏性哮喘。
 
　　因?yàn)橹耙χ魅魏臀覝贤ㄟ^(guò)治療的過(guò)程、需要花費(fèi)的時(shí)間以及費(fèi)用、治療結(jié)果等問(wèn)題，所以我對(duì)于治療效果非常期待，北京國(guó)康醫(yī)院也給了我一個(gè)完美的答復(fù)。
 
　　在我治療的第三天，能感覺(jué)到肺部非常清爽干凈，前三天一直在采用清肺、藥物離子導(dǎo)入的步驟，效果明顯，也堅(jiān)定了我繼續(xù)治療的信心。
 
　　三天以后，醫(yī)生給我增添了修復(fù)迷走神經(jīng)的療法，儀器治療，姚主任說(shuō)是為了防止復(fù)發(fā)。
 
　　第五天的時(shí)候，我能夠深呼吸，并且能明顯感覺(jué)身體免疫力提高了。
 
　　第七天，我的癥狀基本消失，姚主任根據(jù)我的病情開(kāi)取了中藥回家鞏固。并且提醒我：回家后要進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，能夠有效抵抗過(guò)敏源。
 
　　自從采取了治療后，我配合飲食、運(yùn)動(dòng)，到現(xiàn)在1年多了，一直都沒(méi)有復(fù)發(fā)。
 
　　專家分析
 
　　過(guò)敏性哮喘，從病根進(jìn)行治療，才能夠杜絕常規(guī)治療出現(xiàn)的病情反復(fù)現(xiàn)象，同時(shí)后期要配合健康的飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，才能夠規(guī)避疾病。避免感冒也是預(yù)防哮喘急性發(fā)作的方法。
 
　　患友養(yǎng)生
 
　　今天來(lái)說(shuō)說(shuō)補(bǔ)身體的湯，所謂養(yǎng)生湯。
 
　　黨參、當(dāng)歸、黃芪雞湯，我身體非常非常虛弱的時(shí)候，就愛(ài)喝這湯，我說(shuō)說(shuō)喝完后的效果(第一次喝完就能感覺(jué)到)。
 
　　咳痰不利索，變成有力氣把痰咳出！
 
　　2.就是有力氣啦！上下樓啊，走路啊，還有神經(jīng)什么的都很好。
 
　　但是此湯大補(bǔ)，氣血同補(bǔ).并補(bǔ)虛勞.體熱著，痰黃者不可服用！痰白，體寒可服用，緩解期也可用，發(fā)作期因人而異，可少喝點(diǎn)湯(我說(shuō)的發(fā)作期就是喘不上氣的時(shí)候，緩解期是還是有點(diǎn)喘，不是很厲害的情況)
 
　　黨參(入脾肺)、當(dāng)歸(補(bǔ)血)、黃芪(補(bǔ)氣)每樣5克，同雞塊，或者整雞煮，不用加鹽.我一直都是用雞塊，當(dāng)然能買到老母雞的是最好，但是量要注意，半只就可.(主要是怕虛不受補(bǔ))
 
　　再說(shuō)痰黃者服用，銀耳、百合、蓮子羹。銀耳18克，其他5-8克。
 
　　百合和蓮子安神，潤(rùn)肺、止咳的功效，銀耳滋陰。
 
　　大家可以試試，效果不錯(cuò)哦。
 
　　專家分析
 
　　飲食因人而異，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食。
 
　　患友起居
 
　　空氣污染重區(qū)的患者，可以試試換換城市，不能換的，家里養(yǎng)點(diǎn)吊蘭(一盆能凈化10平米的空氣)。樓主在山西，大家都知道，山西的空氣很差的，我的辦公室里和家里養(yǎng)了很多的吊蘭和仙人掌(主要是夜間釋放氧氣)。還有水質(zhì)，南方城市不說(shuō)，主要是北方，家里的自來(lái)水要凈化，一定要凈化。
 
　　過(guò)敏者對(duì)生活的環(huán)境是很敏感的，所以家里要常常打掃，垃圾桶要一天一換。(樓主以前很懶的，媽媽有潔癖，所以家里很干凈，自己出來(lái)工作，家里弄得亂七八糟的，應(yīng)該和過(guò)敏也有關(guān)系)，地面一周用84稀釋后拖一遍，還有臟衣服，不要累積，也會(huì)過(guò)敏的，我以前一大袋一大袋的臟衣服，一洗就打噴嚏，然后會(huì)過(guò)敏，現(xiàn)在什么時(shí)候換，就是什么時(shí)候洗。
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