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哮喘癥狀有哪些?預防老年性哮喘的方法

2017-08-19 來源:新呼吸指南、鄭州益圣哮喘醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:感冒和哮喘關系密切,常常會誘發(fā)哮喘。立秋后晝夜溫差變化大,家人要根據(jù)氣候的變化,及時給老人增減衣服,以免因感冒而引起哮喘。

  哮喘癥狀有哪些?

  1、哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和t淋巴細胞參與的慢性氣道炎癥。

  2、在易感者中此種炎癥可引起反復發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀,多在夜間或凌晨發(fā)生。

  3、此類癥狀常伴有廣泛而多變的呼氣流速受限,但可部分地自然緩解或經(jīng)治療緩解

  4、此種癥狀還伴有氣道對多種刺激因子反應性增高。

  預防老年性哮喘的方法

  1.預防感冒

  感冒和哮喘關系密切,常常會誘發(fā)哮喘。立秋后晝夜溫差變化大,家人要根據(jù)氣候的變化,及時給老人增減衣服,以免因感冒而引起哮喘。

  2、少吃辛辣

  老年性哮喘者還要嚴禁食用辛辣刺激食品,過甜過咸對哮喘病人也不宜,會使病情加重。

  3、多吃維生素A

  維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多,如肝、蛋黃、奶油、黃油等油脂過大,哮喘病人不能多吃。

  4、多吃綠葉菜

  老年人應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉變成維生素A。

  5、苭粥

  苭粥可和胃健脾、益肺潤燥。煮粥時加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等“苭食兩兼”,能收到益肺潤燥、滋補強身的效果。

  6、蛋白質

  多吃一些蛋白質含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質,增強抵抗力。

  7、室內(nèi)空氣要清新

  室內(nèi)空氣要清新,要經(jīng)常打開窗戶通風,經(jīng)常打掃房間、晾曬被褥和枕頭,桌上、床下的灰塵要經(jīng)常打掃。

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