哮喘持續(xù)狀態(tài)主要癥狀哮喘的保健與預防

2017-04-16 來源：呼吸管家標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：飲食應既清淡又富有營養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

　　哮喘持續(xù)狀態(tài)亦為哮喘發(fā)作期的類型之一。是在陣發(fā)性或慢性哮喘的基礎上，因感染或某些激發(fā)因素可使哮喘呈急性癥狀而持續(xù)發(fā)作數(shù)小時以上或緩解數(shù)小時后再次發(fā)作，用一般解痙藥物治療無效。癥狀嚴重，呼吸緩慢，呼氣深長，吸氣較短，哮鳴音明顯，伴有紫紺，出汗，手腳寒冷，面色蒼白，脫水心慌，脈細數(shù)，神情驚慌。有時見咳嗽，痰粘稠，色白或黃，不易咯出，偶有血絲。伴發(fā)感染時熱度可達39℃左右。如支氣管痙攣持續(xù)不止，或痰液阻塞細支氣管而不易咳出，則由于呼吸極度困難而窒息，又可因心力衰竭或體力衰弱而死亡。如在發(fā)作期間能將痰液咯出，則氣急、哮鳴、紫紺等癥狀可逐漸緩解而恢復正常。

　　哮喘與多基因遺傳有關，哮喘患者親屬患病率高于群體患病率，并且親緣關系越近，患病率越高；患者病情越嚴重，其親屬患病率也越高。除了要接受正規(guī)化的治療外還要做好平常的預防保健

　　哮喘的保健

　　護理：

　　1、飲食調(diào)養(yǎng)

　　飲食應既清淡又富有營養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

　　2、注意補鈣

　　鈣具有抗過敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補鈣時，要注意防過敏。這在哮喘的護理中也是非常重要的。

　　3、適當鍛煉

　　哮喘患者可進行適當?shù)纳⒉郊吧詈粑憻挕；颊呷⊙雠P位，兩手重疊放在臍部，經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時停下來深吸一口氣，然后再步行，同時緩慢地呼氣?？s唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節(jié)律進行，盡量將氣呼凈。每次練習3～5分鐘，每天練習數(shù)次。

　　4、多飲水

　　這也是哮喘患者的護理注意事項。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不僅補充了水分，而且還可以稀釋痰液。

　　哮喘的預防

　　1、在明確過敏原后應避免與其再接觸。例如：如是由于室內(nèi)塵埃或螨誘發(fā)哮喘的發(fā)作，就應保持室內(nèi)的清潔，勤曬被褥，而且應常開窗戶通風，保持室內(nèi)空氣的清新。

　　2、不宜在室內(nèi)飼養(yǎng)貓，犬等小動物。

　　3、平時應注意孩子的體格鍛煉，如常用冷水洗浴，干毛巾擦身等進行皮膚鍛煉，以便肺，氣管，支氣管的迷走神經(jīng)的緊張狀態(tài)得到緩和。

　　4、加強營養(yǎng)，避免精神刺激，避免感冒和過度疲勞等對預防哮喘的發(fā)作也有著重要的作用。

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