根據(jù)發(fā)病時病情程度，可分為輕、中、重癥3種。輕度哮喘開始時往往僅有刺激性干咳及少許喘鳴音，或有類似異物吸入引起的嗆咳，同時有輕度氣喘，用口服藥可迅速緩解，或不用治療也可自行緩解。中度者，開始時干咳，不久以后咳嗽漸加重，且有較多的白色泡沫樣粘痰，氣喘逐漸加劇，伴有呼氣性高調音樂性哮鳴音。此時，病孩表現(xiàn)情緒焦躁不安，不能平臥，年長兒喜坐起用雙手撐在雙膝上，或手臂托在桌上，頭俯在手臂上；嬰幼兒喜要家長抱著，頭俯在家長肩上，兩肩聳動，呼吸次數(shù)增加，面色蒼白。有的病孩表現(xiàn)為面紅耳赤，鼻翼擴張并扇動，大量出汗，或有呼氣性呻吟，其頸部及肋間軟組織凹陷，胸部膨滿，兩肋可聞較多哮鳴音，叩診兩肋呈鼓音，心界濁音界不明顯，肝濁音區(qū)下降。病情未能控制緩解時，往往逐漸加重發(fā)展而為重度哮喘。此時除有上述病癥外，可見喘憋加重，缺氧明顯時可出現(xiàn)紫紺。如病人精神明顯疲憊，呼吸減慢且不規(guī)則，呼吸變淺，同時咳嗽也減少，兩肋部呼吸音幾乎聽不到，即為呼吸衰竭的表現(xiàn)，應引起嚴重注意。

　　另外，因哮喘的原因及變應原的種類不同，臨床表現(xiàn)也略有不同。如由感染引起者，病孩常有發(fā)熱，肺部可聞及濕性口羅音；如為外源性哮喘，發(fā)作前先有鼻部和眼部發(fā)癢、流淚、流涕、打噴嚏、干咳等；如對食物過敏，除哮喘發(fā)作外，還可有口唇、面部或四肢及全身浮腫，或有嘔吐、腹瀉、腹痛及蕁麻疹等出現(xiàn)。

　　哮喘病是一種常見的慢性反復發(fā)作的疾病，患者發(fā)病的因素主要有環(huán)境和遺傳的影響。哮喘病患者多半是易過敏體質，容易受到環(huán)境的影響而發(fā)病，因此，哮喘病患者在日常生活該如何避免反復發(fā)病，如何進行調理，才能有效減緩病情的加重。接下來，我們將介紹幾種有效的方法幫助患者控制病情。

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　　哮喘病人如何保健

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　　堅持運動:

　　對于哮喘病患者來說，適當?shù)纳⒉胶吐?，通過適當?shù)纳眢w鍛煉不僅可以有效改善和加強患者的肺部呼吸功能，還能促進身體的新陳代謝，提高自身免疫力，增強抗病能力。同時，患者在鍛煉的過程中，通過呼吸、肺部運動等，促進體內血液循環(huán)，全身呈放松狀態(tài)，更能改善哮喘病的癥狀。但要注意的是，患者不能進行劇烈的運動，劇烈運動會導致患者出現(xiàn)急性哮喘，進行一些緩和的運動不會誘發(fā)哮喘，其中飯后散步、慢跑、快走以及打太極拳都是極佳的選擇。

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　　保持樂觀的心態(tài)：

　　哮喘病每次急性發(fā)病，患者首先要保持冷靜，盡量放松全身肌肉，過分緊張不僅會使全身肌肉呈于緊張狀態(tài)，導致體內嚴重缺氧，哮喘發(fā)病持續(xù)時間長便會誘發(fā)并發(fā)癥，因此，患者在發(fā)病時保持頭腦清醒，做出正確的抉擇，使全身肌肉處于放松狀態(tài)，更有利于哮喘發(fā)作時間變短。

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　　避免接觸過敏原:

　　哮喘病患者的發(fā)病原因多半是因為接觸到自身的過敏原物質，患者應及時佩戴口罩，可以有效避免粉塵、寵物皮毛等通過可以空氣傳播的過敏原，甚至有些患者對某類食物也會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，從而引發(fā)哮喘，因此患者應在醫(yī)生的分析下，找出自己的過敏原食物，在日常飲食中，應避免攝入，如堅果、牛奶、花生以及海鮮等都是一些極為常見的過敏原的食物。

　　對于哮喘，不少人還停留在電影、電視劇那些“氣促、呼吸困難”的表現(xiàn)上。其實，這些都是哮喘急性發(fā)作的典型表現(xiàn)，有些只咳不喘、干咳不斷的人也可能患有哮喘。專家指出，哮喘的典型癥狀是胸悶、喘息、難呼吸，其實，還有幾個不典型的癥狀也是哮喘發(fā)作的“提示”，患者要小心識別。

　　1.聞到某些氣味就出現(xiàn)刺激性咳嗽、打噴嚏、流清水鼻涕。

　　其中，有些患者表現(xiàn)為干咳，有些表現(xiàn)為帶有稀白痰的咳嗽。這些特別氣味不包括像辣椒、胡椒這種所有人聞到都刺激的味道，而是遇到冷空氣、花粉等別人聞到?jīng)]事，惟獨你聞了才出現(xiàn)癥狀的味道，這樣的患者就要小心了。

　　2.晚上入睡后覺得氣道很癢，干咳咳醒，甚至咳著、咳著就出現(xiàn)胸悶的情況，提示可能是咳嗽變異性哮喘。

　　3.不咳嗽但頻繁胸悶，嚴重時甚至影響睡眠，導致消瘦。

　　這種胸悶型哮喘多在半夜出現(xiàn)，但要與心臟性疾病引起的胸悶區(qū)分開來，最好到醫(yī)院讓專業(yè)醫(yī)生鑒別，以免造成嚴重后果。