哮喘的典型癥狀哮喘患者應(yīng)怎么自我保健

2017-04-16 來源：呼吸管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：哮喘發(fā)作時(shí)，患者最先要做的就是放松心情，因?yàn)樾那榉€(wěn)定了，患者全身肌肉也會(huì)隨之松弛下來，呼吸也漸漸趨于平穩(wěn)，患者就會(huì)感到輕松、舒服。

　　經(jīng)過數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘的先兆癥狀后，病人即開始出現(xiàn)發(fā)作期癥狀，主要有下列表現(xiàn)：

　?。?）呼吸困難

　　緊隨先兆癥狀后，出現(xiàn)胸悶，胸部緊迫甚至窒息感，感覺古巴胸部仿佛為重石所壓迫，約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難，并帶有尖音調(diào)的哮鳴音。病人被迫坐起，不能平臥躺下，頭向前傾，雙肩聳起。兩手撐膝，用力喘氣，發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘到數(shù)小時(shí)，然后可自選緩解或經(jīng)治療后逐漸平息下來。

　?。?）咳嗽、咯痰

　　先兆期常因支氣管粘膜過敏而引起咳嗽，先為干咳無痰，程度不等。至發(fā)作期時(shí)咳嗽往往減輕，轉(zhuǎn)以喘息為主。特發(fā)作即將結(jié)束時(shí)，支氣管痙攣及粘膜水腫減輕，大量分泌物得以排出，此時(shí)咳嗽及咯痰癥狀再次加咯出膿性粘痰。也有少數(shù)病人喃息癥狀并不突出，而以咳嗽為唯一表現(xiàn)，容易被誤認(rèn)為是慢性支氣管炎。

　　（3）胸痛

　　若哮喘發(fā)作較重、時(shí)間持續(xù)較久者可有胸痛，可能與呼吸肌過度疲勞有關(guān)。當(dāng)合并氣胸時(shí)，可突然出現(xiàn)嚴(yán)重的胸痛。

　?。?）其他

　　部分患者，尤其是發(fā)作較重的兒童及青年患者，哮喘發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)嘔吐，甚至大、小便失禁。嚴(yán)重哮喘持續(xù)發(fā)作時(shí)，可能有頭痛、頭昏、焦虛、神志模糊、嗜睡、昏迷等神經(jīng)、精神癥狀。若合并感染時(shí)可有發(fā)熱。發(fā)作過后多有疲乏、無力等全身癥狀。

　　哮喘患者應(yīng)怎么自我保健，腹式呼吸有助于改善哮喘的病情嗎?下面就來看看99健康網(wǎng)為你介紹治療哮喘的方法，希望可以幫助到你。

　　病人的數(shù)量往往要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于醫(yī)生的數(shù)量，所以醫(yī)生不可能專職照顧某一病人，直到病人徹底康復(fù)。鑒于這一事實(shí)的存在，病人要懂得怎樣照顧自己，比如哮喘患者應(yīng)怎樣自我保健，這樣才能及早康復(fù)，回到正常的生活中去。

　　第一、放松心情

　　哮喘發(fā)作時(shí)，患者最先要做的就是放松心情，因?yàn)樾那榉€(wěn)定了，患者全身肌肉也會(huì)隨之松弛下來，呼吸也漸漸趨于平穩(wěn)，患者就會(huì)感到輕松、舒服。

　　第二、隨時(shí)飲水

　　哮喘患者應(yīng)怎樣自我保健?水是生命之源，患者病發(fā)時(shí)會(huì)大量出汗，而缺水會(huì)使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘，呼吸道受阻，加重缺氧癥狀。因此患者要養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣，盡量多飲水。

　　第三、腹式呼吸

　　患者呼吸時(shí)，最好是腹式呼吸，這樣可調(diào)動(dòng)中下肺部肺泡，加強(qiáng)呼吸深度，改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息癥狀。

　　第四、堅(jiān)持鍛煉

　　堅(jiān)持散步或慢跑鍛煉，可以改善和增強(qiáng)患者肺部呼吸功能，使肺泡進(jìn)行足夠的活動(dòng)，有效地增強(qiáng)肺組織彈性，提高肺泡張開率，從而增加肺活量。

　　如果患者了解這幾點(diǎn)，并落實(shí)在行動(dòng)上，哮喘患者應(yīng)怎樣自我保健將不再是困惑他們的難題，自己也可以照顧好自己，直到康復(fù)。

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