支氣管哮喘主要癥狀哮喘的飲食你做好保健了嗎？

2017-04-15 來源：呼吸管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：支氣管哮喘常為過敏原通過內(nèi)因而發(fā)病，通常吸入花粉、煙塵、羽毛、塵螨等；食用魚、蝦、花生、牛奶等；接觸油漆、橡皮、染料、化學(xué)品等；以及藥物如磺胺藥、青霉素等，均有可能成為過敏原。

　　寒哮者呼吸急促，喉中有痰鳴聲，咳痰清稀而少，色白呈黏沫狀，胸膈滿悶如窒，面色晦滯帶青，口不渴，或渴喜熱飲，舌苔白滑，或兼有頭痛惡寒，發(fā)熱無汗之癥。

　　支氣管哮喘是因支氣管痙攣，黏膜水腫，分泌物增多而引起支氣管阻塞的過敏性疾病，表現(xiàn)為陣發(fā)性氣急、胸悶、呼吸困難、哮鳴、咳嗽和咯痰。其誘發(fā)因素除粉塵、花粉、或冷空氣、油煙、化學(xué)性氣味等之外，飲食不宜也常常會導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，哮喘的發(fā)生，以痰為內(nèi)因，由于宿痰內(nèi)伏，每因感受外邪或其他因素而誘發(fā)。由于成痰之因不一，所以，中醫(yī)又分哮喘為寒哮與熱哮兩大類型。

　　宜忌原則

　　由于哮喘主要是內(nèi)伏之痰遇誘因而觸發(fā)，所以，除了注意避免接觸過敏原之外，還應(yīng)該注重飲食宜忌，尤其是酸咸甘肥、生冷海腥之物。具體飲食宜忌又當(dāng)分清是寒哮還是熱哮而選擇。

　　寒哮者呼吸急促，喉中有痰鳴聲，咳痰清稀而少，色白呈黏沫狀，胸膈滿悶如窒，面色晦滯帶青，口不渴，或渴喜熱飲，舌苔白滑，或兼有頭痛惡寒，發(fā)熱無汗之癥。寒哮之人乎素宜吃具有溫肺、散寒、豁痰、利竅作用的溫?zé)嵝允称?，忌吃生冷性寒之物；忌吃過咸和油膩食品；忌吃海腥和煙酒。熱哮者也是呼吸急促，喉中有哮鳴音，但咳痰濁黃膠黏而稠，排吐不利，胸膈煩悶不安，面赤自汗，口渴喜飲，舌質(zhì)紅，苜黃膩，或兼有頭痛，發(fā)熱，有汗等癥。熱哮之人宜吃性冷清熱，清肺化痰的食品，忌吃辛辣溫燥，性熱上火，油煎炒爆之品；忌吃甘肥滋膩和煙酒。至于哮喘發(fā)展到后期，正氣受損，肺脾腎俱虛，表現(xiàn)為氣喘為主，則參閱“虛喘”章節(jié)的飲食宜忌。

　　哮喘日常保健

　　1、應(yīng)注意誘發(fā)哮喘的因素，除去過敏原。

　　支氣管哮喘常為過敏原通過內(nèi)因而發(fā)病，通常吸入花粉、煙塵、羽毛、塵螨等；食用魚、蝦、花生、牛奶等；接觸油漆、橡皮、染料、化學(xué)品等；以及藥物如磺胺藥、青霉素等，均有可能成為過敏原。

　　2、預(yù)防上呼吸道感染，避免疲勞過度，淋雨受涼或精神方面的刺激，以防止哮喘發(fā)作。

　　3、保持室內(nèi)空氣流通，避免灰塵飛揚，盡量不要用羽毛類衣被。

　　患兒應(yīng)臥床休息至癥狀消失，枕頭需抬高，取半臥位。嬰幼兒可抱起輕輕拍背，便于排出呼吸道分泌物。

　　4、飲食宜給予營養(yǎng)豐富、易消化的流質(zhì)或軟食，宜多飲開水。

　　平時應(yīng)注意勿食刺激性食物和冷飲，并盡量避免巧克力等過甜食品，以免誘發(fā)哮喘。

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