支氣管哮喘主要癥狀早知道夏日哮喘的預(yù)防

2017-04-11 來(lái)源：上海疾控標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：無(wú)論是主動(dòng)吸煙還是被動(dòng)吸煙都會(huì)誘發(fā)慢阻肺，所以在日常生活中要做到禁煙、戒煙，保持一個(gè)相對(duì)無(wú)煙的環(huán)境對(duì)于患者病情的抑制具有一定的促進(jìn)作用。

　　由于哮喘主要是內(nèi)伏之痰遇誘因而觸發(fā)，所以，除了注意避免接觸過(guò)敏原之外，還應(yīng)該注重飲食宜忌，尤其是酸咸甘肥、生冷海腥之物。具體飲食宜忌又當(dāng)分清是寒哮還是熱哮而選擇。

　　支氣管哮喘是因支氣管痙攣，黏膜水腫，分泌物增多而引起支氣管阻塞的過(guò)敏性疾病，表現(xiàn)為陣發(fā)性氣急、胸悶、呼吸困難、哮鳴、咳嗽和咯痰。其誘發(fā)因素除粉塵、花粉、或冷空氣、油煙、化學(xué)性氣味等之外，飲食不宜也常常會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，哮喘的發(fā)生，以痰為內(nèi)因，由于宿痰內(nèi)伏，每因感受外邪或其他因素而誘發(fā)。由于成痰之因不一，所以，中醫(yī)又分哮喘為寒哮與熱哮兩大類型。

　　宜忌原則

　　寒哮者呼吸急促，喉中有痰鳴聲，咳痰清稀而少，色白呈黏沫狀，胸膈滿悶如窒，面色晦滯帶青，口不渴，或渴喜熱飲，舌苔白滑，或兼有頭痛惡寒，發(fā)熱無(wú)汗之癥。寒哮之人乎素宜吃具有溫肺、散寒、豁痰、利竅作用的溫?zé)嵝允称罚沙陨湫院?；忌吃過(guò)咸和油膩食品；忌吃海腥和煙酒。熱哮者也是呼吸急促，喉中有哮鳴音，但咳痰濁黃膠黏而稠，排吐不利，胸膈煩悶不安，面赤自汗，口渴喜飲，舌質(zhì)紅，苜黃膩，或兼有頭痛，發(fā)熱，有汗等癥。熱哮之人宜吃性冷清熱，清肺化痰的食品，忌吃辛辣溫燥，性熱上火，油煎炒爆之品；忌吃甘肥滋膩和煙酒。至于哮喘發(fā)展到后期，正氣受損，肺脾腎俱虛，表現(xiàn)為氣喘為主，則參閱“虛喘”章節(jié)的飲食宜忌。

　　日常生活中應(yīng)該做到一下幾點(diǎn)：

　　1、生活中遠(yuǎn)離煙酒環(huán)境。

　　無(wú)論是主動(dòng)吸煙還是被動(dòng)吸煙都會(huì)誘發(fā)慢阻肺，所以在日常生活中要做到禁煙、戒煙，保持一個(gè)相對(duì)無(wú)煙的環(huán)境對(duì)于患者病情的抑制具有一定的促進(jìn)作用。

　　2、在生活中要?jiǎng)帕糠乐垢忻暗陌l(fā)生。

　　因哮喘在天氣忽然轉(zhuǎn)冷的時(shí)候極易發(fā)病，哮喘的患者大多數(shù)為老年人，抵抗力相對(duì)來(lái)說(shuō)較弱，極易受到冷空氣的影響導(dǎo)致傷風(fēng)感冒誘發(fā)慢阻肺，所以在寒冷的季節(jié)患者應(yīng)該注意保暖，室內(nèi)維持較為舒適的溫度，避免傷風(fēng)感冒對(duì)慢阻肺患者帶來(lái)的威脅。

　　3、加強(qiáng)功能鍛煉。

　　經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，從而增強(qiáng)身體的抵抗力。但是進(jìn)行身體鍛煉時(shí)應(yīng)該注意“度”的把握，保證預(yù)期效果。

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