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春天哮喘易發(fā)作,專家教你來預防

摘要:哮喘是一種常見的呼吸道疾病,是由多種炎性細胞參與的氣道慢性炎癥。此病好發(fā)于冬春季,易反復發(fā)作,給患者的身心健康、生活工作帶來諸多影響,被世界醫(yī)學界公認為四大頑疾之一。

  在春天,一些慢性疾病最易舊疾復發(fā),尤以哮喘更甚。所以在日常生活中一定要注意預防。

  什么是哮喘

  哮喘是一種常見的呼吸道疾病,是由多種炎性細胞參與的氣道慢性炎癥。此病好發(fā)于冬春季,易反復發(fā)作,給患者的身心健康、生活工作帶來諸多影響,被世界醫(yī)學界公認為四大頑疾之一。

  如何預防哮喘病

  飲食調(diào)養(yǎng)的方法

  1、應避免進食過飽,多飲水,吃清淡、易消化的食物,避免吃辛辣刺激,忌煙、酒,尤其避免吃海腥、油膩的食物。

  2、食物以充足的碳水化合物保證熱能的供應,同時乳、蛋、豆制品保證蛋白質(zhì)的供給,多吃蔬菜、水果。

  3、可進食一些養(yǎng)肺補腦、調(diào)血補氣的補品,如銀耳蓮子羹、扁豆粥、鵪鶉湯等。

  遠離致敏原

  花粉是一重要的致敏原,再加上環(huán)境污染,空氣中的粉塵致敏物質(zhì)增加,更讓眾多哮喘患者苦不堪言。因此,應避免去鮮花盛開的地方,在日常生活中注意遠離致敏原。

  不要驟減驟增衣物,避免感冒

  春季溫度變化較大,不要驟減驟增衣物,避免感冒。如已經(jīng)感冒,應及時就醫(yī),不要自己隨便吃藥,從而導致加重感冒。

  總之,哮喘這一慢性疾病,重在預防,防治結合。

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