哮喘患者最好的護(hù)理方法，相信80%的患者沒(méi)有注意

2017-02-16 來(lái)源：呼吸時(shí)間標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：改善和增強(qiáng)肺部呼吸功能，使肺泡能有足夠的活動(dòng)，從而增加肺活量。同時(shí)，鍛煉時(shí)全身都處于放松狀態(tài)，可以緩解小支氣管痙攣現(xiàn)象，哮喘癥狀亦得到改善。

　　哮喘是一種常見(jiàn)的呼吸疾病，會(huì)發(fā)生在各個(gè)年齡段，患者會(huì)有喘息、胸悶、氣促等癥狀，且反復(fù)發(fā)作，給患者的生活和身體健康帶來(lái)很大影響，因此，患者在治療哮喘的同時(shí)，也應(yīng)做好日常護(hù)理工作，那么哮喘患者有哪些護(hù)理方法呢，下面專(zhuān)家給大家介紹一下。

　　哮喘患者的護(hù)理方法

　　(1)保持情緒樂(lè)觀穩(wěn)定：當(dāng)哮喘發(fā)作時(shí)，患者往往會(huì)緊張，導(dǎo)致全身肌肉處于緊張狀態(tài)，會(huì)致使身體耗氧量增加，加重缺氧情況。所以患者應(yīng)該保持輕松穩(wěn)定的情緒，這樣容易使肌肉放松，呼吸會(huì)慢慢平穩(wěn)，癥狀會(huì)減輕。

　　(2)養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣：哮喘患者應(yīng)養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣，平時(shí)身邊帶著溫開(kāi)水，在晨起后、夜醒時(shí)、晚睡前，以及白天要隨時(shí)飲水。因?yàn)橄颊甙l(fā)作時(shí)呼吸加快，出汗多，體內(nèi)水分流失的快，比普通人更需要多補(bǔ)充水分，否則氣道內(nèi)分泌物將變得稠粘，難以順利噴出，使呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困難。

　　(3)學(xué)會(huì)腹式呼吸：腹式呼吸可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，提高吸氧量和有效通氣量，能彌補(bǔ)通氣不足的現(xiàn)象，可減輕癥狀。

　　(4)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉：哮喘患者不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，但可以做一些散步、慢跑之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，這類(lèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，速度慢，距離遠(yuǎn)，可以使呼吸加深，促進(jìn)血液循環(huán)，改善和增強(qiáng)肺部呼吸功能，使肺泡能有足夠的活動(dòng)，從而增加肺活量。同時(shí)，鍛煉時(shí)全身都處于放松狀態(tài)，可以緩解小支氣管痙攣現(xiàn)象，哮喘癥狀亦得到改善。

　　【溫馨提示】

　　現(xiàn)在哮喘的發(fā)病率越來(lái)越高，嚴(yán)重危害著患者的身體健康，所以患者一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院疾病科學(xué)合理的治療，才能避免這些危害發(fā)生。此外以上護(hù)理也要做好，這樣能更好的鞏固治療效果。

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