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糖尿病人別喝冰水和飲料

2014-08-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病人普遍胃腸功能較差,加上有些降糖藥會(huì)對(duì)胃部有刺激,喝了冰鎮(zhèn)水后容易引起胃腸功能紊亂,進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉等胃腸疾病。

  炎熱的夏天,不少人為了快速解渴,在冰箱里準(zhǔn)備了冰鎮(zhèn)水,待口渴時(shí)一飲而盡,但糖尿病人卻不能這樣"豪爽"地喝冰鎮(zhèn)水。

  糖尿病人普遍胃腸功能較差,加上有些降糖藥會(huì)對(duì)胃部有刺激,喝了冰鎮(zhèn)水后容易引起胃腸功能紊亂,進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉等胃腸疾病。拉肚子次數(shù)多會(huì)使體內(nèi)脫水,血糖升高;腹瀉或嘔吐還可導(dǎo)致水和電解質(zhì)代謝紊亂,誘發(fā)高滲性昏迷。

  另外,飲料大多含糖,糖尿病患者也不宜多喝。建議糖尿病人最好喝溫白開水。在飲食上宜清淡忌油膩,食用易消化的食物,多食用蔬菜。糖尿病人患了胃腸炎后忌在飯后運(yùn)動(dòng),最好多休息,減少運(yùn)動(dòng)量,也可適量做些輕緩的運(yùn)動(dòng)。在睡覺的時(shí)候不要吹空調(diào),建議用空調(diào)時(shí),室內(nèi)外溫度相差不要超過5℃,還要特別注意有2~3小時(shí)開窗通風(fēng)。

(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

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