診斷糖尿病后如何才能更好地生活

2020-03-30 來(lái)源：糖尿病之友標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：人生免不了生死離別、病痛折磨，但最害怕的是心魔。你為你的人生設(shè)立了無(wú)數(shù)個(gè)高墻，遇到一些事就把自己“特殊化”，如糖尿病病人就是不能全力以赴地工作，不能……我是有病痛的，區(qū)別于健康正常人。這樣的心魔這阻礙了你奮進(jìn)的決心與腳步。

罩、增強(qiáng)免疫力、盡量不外出。對(duì)待糖尿病，我們也要如此。無(wú)論是什么原因讓你患上糖尿病，都已經(jīng)無(wú)法改變，只能做出選擇：接下來(lái)的人生，我們?nèi)绾尾拍芨玫厣?。我是一名?nèi)分泌科醫(yī)生，也是一位1型糖尿病患者，以下是我的幾點(diǎn)建議，希望對(duì)你有幫助。

積極樂(lè)觀

人生免不了生死離別、病痛折磨，但最害怕的是心魔。你為你的人生設(shè)立了無(wú)數(shù)個(gè)高墻，遇到一些事就把自己“特殊化”，如糖尿病病人就是不能全力以赴地工作，不能……我是有病痛的，區(qū)別于健康正常人。這樣的心魔這阻礙了你奮進(jìn)的決心與腳步。

看看奮斗在最危險(xiǎn)的”疫”線醫(yī)護(hù)人員，小小糖尿病，怎么就能把你震懾住了呢？

高度自律

換一個(gè)角度講，其實(shí)自律也不難。

不能吃高糖食物，就像絕對(duì)不能吃不明健康狀況的野生動(dòng)物一樣。

每天監(jiān)測(cè)血糖，就像監(jiān)測(cè)體溫一樣，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)信號(hào)，以便即使診治。

每天運(yùn)動(dòng)，就像你喜歡走親訪友一樣。對(duì)于運(yùn)動(dòng)，開(kāi)始時(shí)身體會(huì)有些許不適，但長(zhǎng)久下來(lái)，你會(huì)依賴它，運(yùn)動(dòng)會(huì)成為你降血糖的定心丸。

熬夜刷手機(jī)并沒(méi)有刷出健康、美麗，還影響了第二天的工作效率，愛(ài)美的女生還要花費(fèi)更多的錢(qián)去買(mǎi)護(hù)膚品保養(yǎng)皮膚。其實(shí)，正常作息就能夠讓你健康美麗。

看看我們的終南山院士的健身圖，就不難理解為什么他84歲還能再次出征，為全國(guó)人民的健康護(hù)航。

自律，不就是少吃幾口飯，多運(yùn)動(dòng)半小時(shí)的事嘛，你一定能做到！

不讓家人為你的健康買(mǎi)單

若不好好管理糖尿病病情，除了你的正常生命活動(dòng)受限，你的家人也免不了為你的健康買(mǎi)單。

你是否有勇氣面對(duì)這樣的結(jié)局：不能明明朗朗看清這世界，不能隨心所欲的去你想去的地方，最后甚至藥物受限，無(wú)藥可救。這樣的生命意義何在？

你對(duì)自己的健康不作為，只能你和你的家人買(mǎi)單，降低了整個(gè)家庭的幸福指數(shù)。

希望所有糖友朋友，為了家庭幸福，能夠遵醫(yī)囑嚴(yán)格管理糖尿病。

滿懷感恩之心

這場(chǎng)疫情，很多人不幸離世。大家紛紛感慨，再見(jiàn)，并不是來(lái)日方長(zhǎng)。

我們應(yīng)該滿懷感恩之心，擁抱和珍惜愛(ài)護(hù)我們的人，丟掉抱怨的包袱，丟掉不必要的矛盾。有時(shí)間就去看望父母，陪父母做飯、下棋，聽(tīng)他們講那些有趣的事。

珍惜你的每次就診機(jī)會(huì)，和你的主治醫(yī)生和睦相處，有問(wèn)題多溝通；

珍惜你的同事，和睦相處，把工作干得更好，盡可能地把自己的發(fā)展融入到祖國(guó)的發(fā)展大潮中。

我們的生活離不開(kāi)各行各業(yè)的人，多一份尊重與理解，我們的生活才能在正常軌道上運(yùn)行。

珍惜生命中愛(ài)護(hù)我們的人，我們也常會(huì)收獲更多的幸福與溫暖，你會(huì)更有信念和勇氣面對(duì)糖尿病。

我真心地勸誡每位糖友從心里重視自己的病情，踏踏實(shí)實(shí)控糖，將知信行貫徹到每天的控糖生活中。讓生活一直走上坡路！

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥26

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥105

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥51.5

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥137.5

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

健客價(jià)：￥215

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥12

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7

健客價(jià)：￥23

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥54

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥64

1.本品作為單獨(dú)治療，建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類或胰島素聯(lián)合使用，以控制成人血糖。

健客價(jià)：￥53

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥64