妊娠糖尿病可以吃燕窩嗎飲食原則

2019-07-15 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：如果有妊娠糖尿病，關(guān)鍵是控制飲食的熱量，燕窩可以吃的。建議孕婦多走動，可以增加熱量的消耗，降低血糖。

相信大家對于燕窩都非常熟悉了吧，燕窩不但能美顏養(yǎng)容，還是一種非常好的營養(yǎng)品，深受廣大女性朋友的喜愛。我們知道，女朋友在懷孕期間是要補充很多營養(yǎng)的，有很多準媽媽在懷孕期間吃燕窩，希望以后生出的寶寶皮膚白白嫩嫩的?，F(xiàn)在的經(jīng)濟水平，孕婦吃燕窩是很經(jīng)常的事了。那么，如果孕婦患有妊娠糖尿病了，是否還可以繼續(xù)吃燕窩呢？

妊娠糖尿病可以吃燕窩嗎

如果有妊娠糖尿病，關(guān)鍵是控制飲食的熱量，燕窩可以吃的。建議孕婦多走動，可以增加熱量的消耗，降低血糖。

燕窩含有的糖份極低，其味清淡可口，營養(yǎng)卻是公認的佳，是非常適合孕期準媽媽的服用，但是患有妊娠糖尿病的孕婦最好還是根據(jù)自己的具體情況選擇適量吃燕窩。對于妊娠糖尿病患者，醫(yī)生一般不采用藥物或是胰島素干涉。只要調(diào)整準媽媽的飲食結(jié)構(gòu)，控制含有大量糖份食品的攝入，將體內(nèi)的血糖水平控制在正常的水平，對母體和胎兒基本上不會產(chǎn)生任何影響。

妊娠糖尿病孕婦控制飲食期間總是感覺餓怎么辦？

一、要攝取足夠的總熱量

妊娠糖尿病孕婦首先要注意的是要保證自己一天的總熱量攝取足夠，由于孕婦需要供應(yīng)給胎兒一定的熱量，如果攝取不夠的熱量就會讓自己因為能量不足而生產(chǎn)出現(xiàn)饑餓，還容易導致低血糖的出現(xiàn)。

二、提高膳食纖維的攝取

糖尿病人在控制總熱量攝取的前提下可以適當?shù)脑黾右恍┥攀忱w維的攝取，膳食纖維對于血糖有極大的幫助，它不僅能夠促進腸胃蠕動，防止孕婦發(fā)生便秘，還能夠幫助孕婦調(diào)節(jié)餐后血糖，防止餐后血糖上升過快。

三、少食多餐

對于妊娠糖尿病孕婦來說，可以采取少食多餐的方法來應(yīng)對自己經(jīng)常饑餓的現(xiàn)象，將自己每天所進食的餐次增加，這樣就能夠避免自己經(jīng)常會出現(xiàn)饑餓感，而在每次攝取食物的時候不能夠進食過多，一般只吃半飽即可，這樣就不會讓自己因為進食過多的食物讓血糖上升，也不會因為自己攝取食物不夠而容易出現(xiàn)饑餓感。

四、改變自己的吃飯順序

大多數(shù)人在吃飯的時候首先會吃主食再吃菜肴，但是這樣容易讓孕婦在吃完后讓餐后血糖發(fā)生波動，因此孕婦可以改變自己的吃飯順序，在吃飯前可以喝一碗蔬菜湯，提高自己的飽腹感，然后再吃菜肴，最后再吃主食，這樣既可以讓自己有飽腹感，還能夠防止自己攝取過多的主食讓血糖發(fā)生波動。

通過以上文章的介紹，大家對妊娠糖尿病也有了一定的了解，小編最后提醒朋友們，妊娠糖尿病在孕期是很常見的，孕婦也不要因為自己被查出有妊娠糖尿病而精神緊張。妊娠糖尿病的孕婦只要適當?shù)恼{(diào)整飲食，可以適當吃點燕窩。日常少吃糖分比較高的食物，多多散步，只要血糖控制在正常的水平，一般來說影響不大。

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高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合性高脂血癥（相當于Fredrickson分類法的Ⅱa和b型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDLC）升高、載脂蛋白B（apo B）升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀鈣可與其他降脂療法（如低密度脂蛋白血漿透析

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