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糖尿病飲食禁忌 五個原則須牢記

2019-03-18 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖分也是糖尿病患者少吃的一種食物,我們都知道淀粉可以為機體提供所需要的能量,但是多余的淀粉會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分,會加重糖尿病。

糖尿病現(xiàn)在是比較常見的一種病癥了。我們都知道在發(fā)生糖尿病的時候飲食就成為大的關(guān)鍵問題了,健康的飲食不但可以控制糖尿病,對于預(yù)防糖尿病也有很大的作用。那么,糖尿病飲食禁忌有哪些?

糖尿病飲食禁忌

一、糖尿病患者需要保持低鈉高纖維素飲食

在發(fā)生糖尿病的時候我們就要從飲食中去改變,我們都知道過分的鹽也是會導(dǎo)致糖尿病復(fù)發(fā)的,所以不要吃過多的鈉鹽,減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匀芙獾睦w維素,這些食物能夠改善膽固醇、脂肪以及糖類的代謝,并且可以減輕體重。

二、糖尿病患者需要限制淀粉不要吃糖

糖分也是糖尿病患者少吃的一種食物,我們都知道淀粉可以為機體提供所需要的能量,但是多余的淀粉會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分,會加重糖尿病,所以應(yīng)該限制淀粉的攝入,而糖類更是糖尿病的禁忌,食用糖類能直接加重糖尿病的發(fā)病,所以需要限制淀粉不要吃糖。

三、糖尿病患者需要限制脂肪與蛋白質(zhì)的攝入量

糖尿病的患者也不要過量的食用脂肪和膽固醇過高的食物,我們都知道糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致的糖類、脂肪以及蛋白質(zhì)的代謝紊亂,由于糖尿病易于合并粥樣動脈硬化的發(fā)生,所以需要限制脂肪的攝入,糖尿病患者不要吃脂肪和膽固醇過高的食物,同時糖尿病易于合并腎病,蛋白質(zhì)攝入過多容易給腎臟造成負擔(dān),所以應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入。

四、糖尿病患者不要吃辛辣刺激性食物

糖尿病患者食用辛辣刺激性食物會較重糖尿病,所以應(yīng)該避免食用這些食物。

五、糖尿病患者需要遠離煙酒

煙草與酒類都可以加重糖尿病,所以應(yīng)該遠離,如果在服用降糖藥的同時飲酒會使得血糖驟降,誘發(fā)低血糖,影響糖尿病的治療,另外乙醇可以影響到降糖藥的代謝從而影響藥物治療。

以上就是關(guān)于“糖尿病飲食禁忌有哪些?”的全部內(nèi)容。煙草與酒類都可以加重糖尿病,所以應(yīng)該遠離,如果在服用降糖藥的同時飲酒會使得血糖驟降,誘發(fā)低血糖,影響糖尿病的治療,另外乙醇可以影響到降糖藥的代謝從而影響藥物治療。 

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