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糖尿病人的注意事項(xiàng) 治療糖尿病的偏方

2019-03-18 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者的運(yùn)動(dòng),要注重采取低沖擊力的有氧運(yùn)動(dòng)。其中簡(jiǎn)單也適合中老年患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是散步。以一位60公斤體重的人來(lái)說(shuō),散步1小時(shí)便可以消耗掉熱量200千卡。

糖尿病現(xiàn)在是比較常見(jiàn)的一種病癥了。隨著糖尿病的發(fā)病率越來(lái)越高,關(guān)注這種疾病的人也越來(lái)越多。怎么預(yù)防與治療糖尿病也成了很多人關(guān)注的問(wèn)題。糖尿病不及時(shí)治療的話(huà)對(duì)人體危害很大,所以得了糖尿病應(yīng)該及時(shí)治療。那么,糖尿病人的注意事項(xiàng)有哪些?治療糖尿病的偏方有哪些?

糖尿病人的注意事項(xiàng)

1、糖尿病人睡覺(jué)時(shí)別關(guān)燈,以減少患視網(wǎng)膜病的幾率。

2、戒煙,眾所周知,吸煙是II型糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)因素。因此建議在戒煙的同時(shí),注意控制體重。

3、糖尿病患者的運(yùn)動(dòng),要注重采取低沖擊力的有氧運(yùn)動(dòng)。其中簡(jiǎn)單也適合中老年患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是散步。以一位60公斤體重的人來(lái)說(shuō),散步1小時(shí)便可以消耗掉熱量200千卡。散步時(shí),還可搭配其他類(lèi)型運(yùn)動(dòng),以增添情趣和效果。糖尿病患者運(yùn)動(dòng)前,必須要有充分準(zhǔn)備,隨身攜帶飲料、食品,以備不時(shí)之需;運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意低血糖的防范及足部的保護(hù)。為了避免低血糖,糖尿病患者盡量不要在空腹或餐前運(yùn)動(dòng),一般在餐后1—2小時(shí)運(yùn)動(dòng)較佳。

4、糖尿病早期癥狀,初期有隱匿性,約10%~30%的患者無(wú)明顯糖尿病早期癥狀,但仍有一些先兆表現(xiàn)。許多患者經(jīng)常伴有口渴、口干、口粘、口內(nèi)有熾熱感,或口腔粘膜出現(xiàn)瘀斑、瘀點(diǎn)、水腫等糖尿病早期癥狀;有的病人舌體上可見(jiàn)黃斑瘤樣的小結(jié)節(jié),或牙齦腫痛、出血,牙周袋影響牙齒松動(dòng)等糖尿病早期癥狀。叩痛,X線檢查可見(jiàn)牙槽骨吸收現(xiàn)象。

治療糖尿病的偏方

1、生地、山藥各20克,五味子、麥門(mén)冬、葛根各10克,蛤粉、海浮石各12克,花粉15克,雞內(nèi)金5克。

制用法:水煎服。

適應(yīng)癥:糖尿病腎陰虛陽(yáng)亢證。

2、赤小豆30克,懷山藥40克。豬胰臟1具。

制用法:水煎服,每日1劑,以血糖降低為度。

適應(yīng)癥:糖尿病。

3、西瓜子50克,粳米30克。

制用法:先將西瓜子和水搗爛,水煎去渣取汁,后入米作粥。任意食用。

適應(yīng)癥:糖尿病肺熱津傷證。

以上就是關(guān)于“糖尿病人的注意事項(xiàng)有哪些?”的全部?jī)?nèi)容。糖尿病患者的運(yùn)動(dòng),要注重采取低沖擊力的有氧運(yùn)動(dòng)。其中簡(jiǎn)單也適合中老年患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是散步。戒煙,眾所周知,吸煙是II型糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)因素。因此建議在戒煙的同時(shí),注意控制體重。 

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