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怎樣才算是一個(gè)合格的糖友呢?

2018-12-20 來(lái)源:中美糖尿病中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:按時(shí)復(fù)診是為了讓您和醫(yī)生了解您這一段時(shí)間的治療措施是否合理、血糖控制情況如何、最終確定是否需要對(duì)治療作出調(diào)整。此外,還可以對(duì)您的飲食、運(yùn)動(dòng)等給出建議或指導(dǎo)。因此,按時(shí)復(fù)診是您對(duì)血糖管理的綜合了解,千萬(wàn)不能照方吃藥,過(guò)1、2年再來(lái)。

糖友們平時(shí)面對(duì)醫(yī)務(wù)工作者的時(shí)間其實(shí)是很少的,生活中大部分的時(shí)間是要靠自我管理,糖友自己才是血糖管理中的主角,因此,做一名合格的糖友,對(duì)您自己來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。那么怎樣做才算是合格呢?

按時(shí)復(fù)診

按時(shí)復(fù)診是為了讓您和醫(yī)生了解您這一段時(shí)間的治療措施是否合理、血糖控制情況如何、最終確定是否需要對(duì)治療作出調(diào)整。此外,還可以對(duì)您的飲食、運(yùn)動(dòng)等給出建議或指導(dǎo)。因此,按時(shí)復(fù)診是您對(duì)血糖管理的綜合了解,千萬(wàn)不能照方吃藥,過(guò)1、2年再來(lái)。

做好功課

每次復(fù)診前準(zhǔn)確測(cè)量血糖,復(fù)診時(shí)記得帶上病歷、醫(yī)保卡、記錄本等物品,最好提前把準(zhǔn)備問(wèn)的問(wèn)題都記下來(lái),這樣可以有針對(duì)性的解決自己存在的問(wèn)題。

開誠(chéng)布公

千萬(wàn)不要向醫(yī)生隱瞞自己的壞習(xí)慣,比如吸煙、嗜酒、常忘記吃藥、不按時(shí)查血糖等等,千萬(wàn)不要隱瞞,讓醫(yī)生了解您的日常習(xí)慣,醫(yī)生才可以對(duì)您的情況作出正確的判斷。此外,如果對(duì)治療有什么不明白的地方,或是出現(xiàn)了一些以前沒(méi)有過(guò)的癥狀,藥物不良反應(yīng),抑或是聽到某個(gè)新的治療方法,都可以毫無(wú)保留的告訴醫(yī)生,說(shuō)出來(lái),醫(yī)生才能給您有用的建議。

勤于記錄

俗話說(shuō)好記性不如爛筆頭,不管是自己的血糖情況,用藥情況,還是醫(yī)生說(shuō)的話,不妨都動(dòng)動(dòng)筆,記錄下來(lái),一方面有利于醫(yī)生對(duì)您的了解,另一方面,也有利于您對(duì)于自己的管理。

要有信心

您自己才是糖尿病管理團(tuán)隊(duì)的核心,其他人都只是配角。您要對(duì)自己能夠掌握糖尿病管理的知識(shí)有信心,對(duì)自己能夠改變行為方式有信息,對(duì)能夠管理好糖尿病有信心。只要持之以恒不氣餒,您就能戰(zhàn)勝糖尿病。

做到以上這些恐怕要下一番功夫,但您得到的回報(bào)將是無(wú)價(jià)的。

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