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糖尿病的治療方法 吃水果的基本原則

2018-12-12 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:適當(dāng)節(jié)制飲食可減輕β細(xì)胞負(fù)擔(dān),對(duì)于年長(zhǎng)、體胖而無(wú)癥狀或少癥狀的輕型病例,尤其是血漿胰島素空腹時(shí)及餐后不低者,往往為治療本病的主要療法。

說(shuō)到糖尿病這一疾病,相信很多人都比較熟悉,這是一種令人感到絕望的慢性疾病,因?yàn)槟壳芭R床上仍然沒(méi)有治愈的方法,患者需要接受終身治療,一輩子拜托不了藥物,其實(shí),糖尿病只要控制好血糖濃度,也是可以跟正常人一樣工作的。那么,糖尿病的正確治療方法有哪些?

糖尿病的治療方法

宣傳教育:

由于約有半數(shù)以上的早期患者并無(wú)癥狀或癥狀輕微,常不能及時(shí)確診和得到防治,因而要大力開(kāi)展糖尿病宣傳教育,讓已確診的患者了解糖尿病并逐漸熟悉飲食,運(yùn)動(dòng),用藥和尿糖、血糖監(jiān)測(cè)等基本措施的綜合治療原則,配合醫(yī)務(wù)人員提高控制質(zhì)量,讓>50歲的對(duì)象,尤其是前述高危對(duì)象,每年做一次餐后2小時(shí)的血糖篩選檢查,使無(wú)癥狀的患者盡多盡早得到確診和防治。

飲食治療:

適當(dāng)節(jié)制飲食可減輕β細(xì)胞負(fù)擔(dān),對(duì)于年長(zhǎng)、體胖而無(wú)癥狀或少癥狀的輕型病例,尤其是血漿胰島素空腹時(shí)及餐后不低者,往往為治療本病的主要療法。

運(yùn)動(dòng)鍛煉:

參加適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng)、體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),可促進(jìn)糖的利用、減輕胰島負(fù)擔(dān),為本病有效療法之一。除非病人有酮癥酸中毒、活動(dòng)性肺結(jié)核、嚴(yán)重心血管病等并發(fā)癥,否則糖尿病患者不必過(guò)多休息。對(duì)Ⅱ型肥胖病人,尤宜鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)與適當(dāng)體力勞動(dòng)。

糖尿病人吃水果的基本原則

1、欲吃水果,您的血糖濃度應(yīng)達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)

否則請(qǐng)先用黃瓜、西紅柿等代替水果吧。標(biāo)準(zhǔn)是:空腹血糖控制在140mg/dl以下,餐后2小時(shí)血糖控制在180mg/dl以下,糖化血紅蛋白控制在7.5%以下,沒(méi)有經(jīng)常出現(xiàn)高血糖或低血糖。

2、吃水果的時(shí)間

水果一般作為加餐食用,也就是在兩次正餐中間(如上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn))或睡前一小時(shí)吃,這可以避免一次性攝入過(guò)多的碳水化合物而使胰腺負(fù)擔(dān)過(guò)重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。

3、吃水果的數(shù)量

根據(jù)水果對(duì)血糖的影響,每天可食用200克左右的水果(可提供約90千卡的熱量),同時(shí)應(yīng)減少半兩(25克)的主食,這就是食物等值交換辦法,以使每日攝入的總熱量保持不變。

以上就是關(guān)于糖尿病的正確治療方法的介紹,希望能夠幫助到大家。可以看出,要治療糖尿病,首先就要了解這一疾病,由于約有半數(shù)以上的早期患者并無(wú)癥狀或癥狀輕微,常不能及時(shí)確診和得到防治,所以,認(rèn)識(shí)糖尿病才能更好的防治與治療。 

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