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糖尿病的飲食誤區(qū)有哪些呢

2018-11-09 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:食物的甜味是因?yàn)槠渲泻衅咸烟?、果糖、蔗糖等單糖或雙糖,這些糖的攝入會(huì)引起血糖升高。有些多糖類食物如淀粉,雖然沒有甜味,消化之后卻會(huì)分解成葡萄糖,同樣會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

都說(shuō)是藥就有三分毒。而且疾病的治療,很多都是三分靠治療,七分靠保養(yǎng)。就像糖尿病一樣,藥物治療必不可少,而生活中的飲食管理也是極其重要的一環(huán)。今天帶大家來(lái)了解一些關(guān)于糖尿病飲食的誤區(qū)。糖尿病的飲食誤區(qū)有哪些呢?

糖尿病飲食的誤區(qū)

1、不甜的食物就可以多吃

食物的甜味是因?yàn)槠渲泻衅咸烟恰⒐?、蔗糖等單糖或雙糖,這些糖的攝入會(huì)引起血糖升高。有些多糖類食物如淀粉,雖然沒有甜味,消化之后卻會(huì)分解成葡萄糖,同樣會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此,在調(diào)節(jié)飲食中,不僅要限制含糖量高的甜食,而且對(duì)米飯、饅頭、餅干等不甜的食物也要加以限制,總的原則是控制碳水化合物的總量,包括單糖、雙糖、多糖(主要指淀粉),而并不僅僅是甜食。換而言之,只要保證合理的碳水化合物攝入總量,甜食也可以適量吃一點(diǎn)。

2、豆制品可以多吃

豆制品含糖和熱量都不高,其中的大豆異黃酮對(duì)血糖還有一定控制作用,因此豆制品相對(duì)于動(dòng)物蛋白更適合于糖尿病患者,但對(duì)某些患者來(lái)說(shuō),糖尿病的發(fā)病通常會(huì)合并腎病,而攝入大量的蛋白質(zhì)會(huì)給腎臟帶來(lái)很大負(fù)擔(dān),甚至造成不可逆的傷害。因此,糖尿病腎病患者不能盲目多吃豆制品,以免加重病情。

糖尿病的治療方法

1、飲食治療糖尿病

糖尿病最新治療辦法治療糖尿病的藥有哪些糖尿病的飲食治療這種也是糖尿病的治療方法中最為常見和有效的。糖尿病人應(yīng)適當(dāng)控制主食量,選用含糖量低的食物。關(guān)于水果蔬菜,選用含豐富維生素、無(wú)機(jī)鹽和膳食纖維的蔬菜水果,不食或是少食含糖量較高的水果以及蔬菜。食物宜粗不宜精,盡量少攝入食鹽,并且限制飲酒,最好不要飲酒。

2、藥物治療糖尿病

若是通過(guò)改變生活方式和使用口服降糖藥仍然不能很好地控制住血糖,或者服用其他藥物會(huì)給患者帶來(lái)不良影響時(shí),醫(yī)生可能就會(huì)建議糖尿病患者使用胰島素。目前,胰島素不能口服,只能利用注射器或胰島素筆等裝置通過(guò)皮下注射入人體內(nèi)。

以上就是關(guān)于糖尿病飲食誤區(qū)的介紹,希望能夠幫到大家。患上糖尿病,要科學(xué)飲食。少食多餐、少吃甜食、堅(jiān)持鍛煉,遵循醫(yī)生的指導(dǎo),控制好自身的血糖。糖尿病是一種慢性病,治療時(shí)間比較長(zhǎng),要做好長(zhǎng)久抗?fàn)幍臏?zhǔn)備。 

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