血糖高出了正常水平，就會(huì)導(dǎo)致高血糖。一旦患上糖尿病需要及時(shí)的降糖，喝茶也是降血糖的小方法之一，那么究竟喝什么茶對(duì)于穩(wěn)定血糖幫助最大呢？今天，為大家介紹6種對(duì)于穩(wěn)定血糖有大益處的茶。不花什么錢，效果杠杠的。

1、麥門冬烏梅茶：

麥門冬20克、烏梅10克，開水沖泡，代茶飲。有生津止渴之功。

2、西洋參葛根茶：

西洋參5克、葛根20克，沸水沖泡，代茶飲。有益氣生津之功。

3、天花粉浮萍茶：

天花粉30克、浮萍10克，加水1000毫升，煎煮15分鐘，冷卻后當(dāng)茶飲。有清熱生津止渴之功。

4、竹葉湯：

淡竹葉10克、茯苓10克、生石膏20克、天花粉20克，加水1000毫升，煎煮15分鐘，冷卻后當(dāng)茶飲。有清熱除煩、生津止渴之功。

5、火麻番石榴茶：

番石榴果，火麻仁、決明子、葛根、桑葚、黃精、槐米、萊菔子、黑木耳。材料中含有多種降糖成分火麻仁，番石榴果。最主要的是番石榴果含有豐富的微量元素，很多糖尿病病人體內(nèi)都有明顯的缺鉻表現(xiàn)，補(bǔ)充鉻有助于改善糖尿病人和糖耐量異常的葡萄糖耐量，從而實(shí)現(xiàn)了降低血糖的作用，其它產(chǎn)物能增強(qiáng)細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，保護(hù)我們免受糖尿病等代謝疾病困擾。

6、苦瓜茶：

新鮮的苦瓜，這是因?yàn)榭喙虾环N類似胰島素的物質(zhì)，可以將血液中的葡萄糖轉(zhuǎn)換為熱量，從而具有降低血糖的作用。

以上便是關(guān)于降糖茶，你了解多少的相關(guān)介紹，需要提醒的是，上面的茶飲只能起到輔助作用，并不能替代藥物，糖友最好在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情飲用。