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白開水里加它可以降血糖!

2017-11-27 來(lái)源:降血糖  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在越來(lái)越多的人患上了糖尿病,而對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)吃東西真的是一大折磨,今天就為大家?guī)?lái)降血糖的好辦法,僅供大家參考。

  現(xiàn)在越來(lái)越多的人患上了糖尿病,而對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)吃東西真的是一大折磨,今天就為大家?guī)?lái)降血糖的好辦法,僅供大家參考。

  1白開水+牛蒡

  牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖,可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán),吸收膽汁酸,增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄,減少人體脂肪的吸入,因此常喝牛蒡茶確實(shí)能降脂減肥、防治結(jié)石。

  含有高纖維的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制,并具有消渴的藥理作用,非常適合糖尿病患者的長(zhǎng)期飲用。

  2白開水+玉米須

  玉米須具有止血、利尿的功效。中國(guó)南方就常用玉米須加瘦豬肉煮湯治療糖尿病,在《嶺南采藥錄》中有此記錄。此外,中國(guó)民間很多偏方中也有類似的內(nèi)容,或用玉米須泡水飲用,或?qū)⒂衩醉氈笾嗍秤?,都取得了不錯(cuò)的療效。

  3白開水+樹葉

  眾所周知"粗茶淡飯保平安",粗茶是指較粗老的茶葉,如竹葉、柳葉、棗葉、梨葉等炮制后作為茶飲。雖然外觀不漂亮,但其中含有較多的茶多糖,有助改善受損傷的胰島β細(xì)胞功能。但茶多糖不耐熱,建議用50攝氏度左右的溫水沖泡,吸收率更高。

  4白開水+苦丁

  苦丁茶性涼,味苦、甘,有消炎解暑、生津解渴、消食化、清脾肺、活血脈之功效。特別對(duì)軟化血管、降血壓、降血脂、促進(jìn)全身代謝功能有獨(dú)特功效。另外它能清熱解毒,利濕,止痛,用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發(fā)炎等。

  5白開水+桑葉

  在古代,桑葉就被用來(lái)制成治療"消渴"的中藥。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻霉素,能抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的α-糖,從而抑制血糖的上升。建議最好餐前喝,降糖效果更好。

 

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