糖尿病患者飲食七律

2017-11-18 來(lái)源：歡動(dòng)血糖標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病人應(yīng)控制每日攝入食物的總熱量，以達(dá)到或維持理想體重為好。大家都知道提供能量的三大營(yíng)養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，蛋白質(zhì)食物包括各種畜、禽、魚(yú)、蝦、貝類(lèi)；各類(lèi)蛋類(lèi)、豆類(lèi)、乳類(lèi)及其制品。脂肪類(lèi)食物是各種烹調(diào)油，還包括各種食物所含的脂肪，包括畜禽肉類(lèi)中所含的脂肪。

　　1控制總熱量的攝入，維持理想體重

　　糖尿病人應(yīng)控制每日攝入食物的總熱量，以達(dá)到或維持理想體重為好。大家都知道提供能量的三大營(yíng)養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，蛋白質(zhì)食物包括各種畜、禽、魚(yú)、蝦、貝類(lèi)；各類(lèi)蛋類(lèi)、豆類(lèi)、乳類(lèi)及其制品。脂肪類(lèi)食物是各種烹調(diào)油，還包括各種食物所含的脂肪，包括畜禽肉類(lèi)中所含的脂肪。碳水化合物指我們吃的各種淀粉類(lèi)的食物，包括五谷雜糧制作的米面等制品。另一種高能量食物包括各種酒類(lèi)，每克酒精產(chǎn)熱僅此于脂肪。

　　2蛋白質(zhì)擇優(yōu)限量

　　蛋白質(zhì)食物占每餐食物的15-20%，多食優(yōu)質(zhì)蛋白如：魚(yú)、蝦類(lèi)；適量的禽肉、豆類(lèi)和乳類(lèi)；限量的畜肉、蛋類(lèi)和堅(jiān)果類(lèi)。如無(wú)其它肝腎功能障礙，按每千克體重1.0-1.2克攝入即可。

　　3適量脂肪低膽固醇

　　少食動(dòng)物油，盡量選擇植物油烹調(diào)食物，葵瓜子油和橄欖油為首選。烹飪方法上以煮、蒸、拌為主，少油炒菜，避免煎、炸。

　　4足夠的碳水化合物

　　每餐的碳水化合物占50-60%，主食主要是指米、面類(lèi)，如要吃土豆、芋頭等高淀粉類(lèi)食物，則應(yīng)按比例減少主食的量。

　　5多食蔬菜適量水果

　　蔬菜中含豐富的維生素、礦物質(zhì)和食物纖維，糖尿病人多食蔬菜不僅可以獲取豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可增加病人的飽腹感。適量適時(shí)吃水果，糖尿病患者可以在兩餐之間吃水果，過(guò)甜的水果盡量少吃，如：香蕉、荔枝、桂圓，含水量多且甜度低的水果可以稍微多吃一點(diǎn)，如：柚子、火龍果等。

　　6多飲水

　　保證每日攝入2000毫升左右的水，除了喝白開(kāi)水外，還可飲用適量的綠茶、普洱等。足夠的水分?jǐn)z入，還可以保持皮膚濕潤(rùn)，緩解糖尿病引起的皮膚瘙癢。

　　7戒煙限酒

　　糖尿病患者應(yīng)戒煙，如不能戒酒的患者，應(yīng)限制飲酒的量，絕不可酗酒。

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養(yǎng)陰滋腎，生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。

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貝前列素鈉片：改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。西洛他唑片：改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動(dòng)脈。

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硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。

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治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。

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芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸

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用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)

健客價(jià)：￥45

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥58

捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥131

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。

健客價(jià)：￥5.5

適用于控制飲食、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。格列美脲分散片不適用1型糖尿?。ɡ纾型Y酸中毒病史的糖尿病患者的治療）、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。

健客價(jià)：￥24

適用于控制飲食、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。格列美脲片不適用于1型糖尿病（例如，有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療）、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。

健客價(jià)：￥14

健客價(jià)：￥34

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥59

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島b 細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。

健客價(jià)：￥23

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥4

本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施

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