有一種酒能降血糖，但很多人都不知道

2017-11-17 來源：血糖小助手標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：眾所周知，糖尿病患者是不能喝酒的。但是，馬上就要過年了，親朋好友聚會不喝兩杯，總覺得缺點什么？其實，糖尿病患者并非什么酒都不能喝，今天要給大家推薦的就是一種對糖尿病患者有好處的酒——干紅葡萄酒。

　　干紅葡萄酒

　　眾所周知，糖尿病患者是不能喝酒的。但是，馬上就要過年了，親朋好友聚會不喝兩杯，總覺得缺點什么？其實，糖尿病患者并非什么酒都不能喝，今天要給大家推薦的就是一種對糖尿病患者有好處的酒——干紅葡萄酒。

　　干紅葡萄酒中含有一種叫做白藜蘆醇的物質，這種物質遇到二甲雙胍，被小腸吸收后會起反應，能激活腸道、大腦及肝臟的相關功能，有助于降低血糖。白藜蘆醇是一種健康化合物，存在于干紅葡萄酒、葡萄、花生和藍莓等食物中，除了降血糖，它同時還有著抗癌抗炎的潛力。

　　干紅葡萄酒尤其適合肥胖型2型糖尿病患者，因為具有肥胖問題的糖尿病患者一般很難控制血糖，而白藜蘆醇與二甲雙胍能直接作用于小腸以降低血糖水平。

　　干紅葡萄酒還能預防糖尿病

　　專家化驗了10種紅葡萄酒和兩種白葡萄酒，目的是了解這些酒對一種名為PPAR-gamma的蛋白質的結合親和力有多強。PPAR-gamma是抗糖尿病藥物羅格列酮的靶標。

　　PPAR-gamma是一種被稱為受體的蛋白質，其作用之一是調節(jié)脂肪細胞的葡萄糖攝取。羅格列酮以脂肪細胞內的PPAR-gamma為靶標，使它們對胰島素更敏感，從而改善對葡萄糖的攝取。羅格列酮被用于治療Ⅱ型糖尿病?；加孝蛐吞悄虿〉娜艘词遣荒墚a生足夠胰島素來維持較低的體內葡萄糖水平，要么是出現胰島素抵抗癥狀。

　　數項研究已經顯示，適量飲用干紅葡萄酒能夠降低患Ⅱ型糖尿病的風險。因此，專家對PPAR-gamma的結合親和力后，將結果與羅格列酮的藥效進行了比較。他們發(fā)現，白葡萄酒的結合親和力較低，而所有10種紅葡萄酒都很容易與PPAR-gamma結合。100毫升干紅葡萄酒與PPAR-gamma結合的傾向是日服用劑量的羅格列酮與PPAR-gamma結合的傾向的四倍之強。

　　另外，干紅葡萄酒中含有豐富的抗氧化劑成分可以有效降低血糖和血壓，健康的人喝干紅葡萄酒，可以大大減少糖尿病的風險。不過，研究也指出，適度飲用干紅葡萄酒需要滿足一個必須條件，即必須堅持健康的生活方式，包括均衡的飲食、適度鍛煉、拒絕吸煙。

　　所謂“小酒怡情，大酒傷身”，干紅葡萄酒固然好，但只能小酌一杯，它所富含的白藜蘆醇還不能足以控制酒精帶給身體的傷害。即使是健康人，為了預防糖尿病，也要適量。