要想讓下一代遠(yuǎn)離糖尿病，身為父母就得這樣做！

2017-04-25 來源：南醫(yī)三院糖尿病健康家園標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：孕期加強(qiáng)產(chǎn)檢，在產(chǎn)科、內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科大夫的共同監(jiān)測下，平穩(wěn)度過孕期，生育健康寶寶是很有希望的。最重要的是，孕期要講科學(xué)，不能“大補(bǔ)特補(bǔ)”，要合理飲食，避免生一個(gè)“肥胖”兒。

　　父母一方有2型糖尿病，孩子的發(fā)病率為40%；父母雙方都有2型糖尿病，孩子的發(fā)病率為60%。

　　1型糖尿病遺傳幾率更小一些，父親患1型糖尿病，遺傳概率為5.88%；媽媽患有1型糖尿病，生孩子的時(shí)候還不滿25歲，遺傳概率只有4%，如果滿25歲，遺傳幾率降為1%；父母雙方均有1型糖尿病，遺傳幾率為25%。

　　雖說糖尿病有一定的遺傳性，但只要改變后天環(huán)境，糖尿病是可以預(yù)防的。具體怎么做呢？

　　下一代如何預(yù)防糖尿病

　　您的孩子出生后，堅(jiān)持健康生活方式，不要長的太胖，少攝入高熱量的食物，每天有一定的活動(dòng)量，每天保持心情舒暢，可以最大程度的避免糖尿病的發(fā)生。不同的年齡，側(cè)重點(diǎn)有所不同。

　　嬰兒期：孩子出生后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，合理添加輔食，避免嬰兒身體肥胖，從小培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

　　如果您為1型糖尿病，預(yù)防下一代發(fā)病，需要做到以下三點(diǎn)：1.母親的孕期血糖一定要控制好；2.孩子盡量母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月以內(nèi)不增加輔食；3.按期接種疫苗，避免病毒感染給孩子帶來不良影響。

　　兒童和青少年期：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如少吃快餐食物、少喝含糖飲料等，多運(yùn)動(dòng)，保持理想體重。定期去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，監(jiān)測血糖、血脂、血壓，做到糖尿病早發(fā)現(xiàn)及早治療。

　　中青年：中青年一定要儲(chǔ)蓄健康，不要揮霍健康。大多中青年人群，認(rèn)為自己年輕力壯，即便身體出現(xiàn)了小問題，也不管不顧，殊不知“小錯(cuò)不糾，必釀大禍”。其實(shí)任何的糖尿病“小苗頭”只要稍加注意，就可以將其拒之門外，年輕時(shí)一定要“儲(chǔ)蓄”健康，遠(yuǎn)離大吃大喝、吸煙酗酒、熬夜的壞習(xí)慣，每年體檢，有病就治，別扛著。

　　超過45歲：每年做糖尿病篩查，抽取靜脈血檢查空腹血糖、餐后血糖，或糖化血紅蛋白，必要時(shí)做口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。如果一切正常，您需要在保持健康體重的同時(shí)，至少保證每周150分鐘的中等強(qiáng)度的體力活動(dòng)。

　　如果您在備孕，如何預(yù)防下一代發(fā)病

　　為預(yù)防下一代發(fā)生糖尿病，要從源頭做起，即一定要講究優(yōu)生優(yōu)育。

　　女性糖友：女性糖友備孕除嚴(yán)格控制血糖外，還需要將體重、血壓、血脂也控制在合理范圍內(nèi)，如果沒有嚴(yán)重并發(fā)癥，一般而言，空腹血糖在5.3mmol/L以下，餐后2小時(shí)血糖在7.0 mmol/L以下，糖化血紅蛋白小于6.5%可以懷孕。

　　對(duì)于1型病友而言，達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)比較困難，建議請(qǐng)內(nèi)分泌科醫(yī)生制訂個(gè)體化的控制目標(biāo)。

　　孕期加強(qiáng)產(chǎn)檢，在產(chǎn)科、內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科大夫的共同監(jiān)測下，平穩(wěn)度過孕期，生育健康寶寶是很有希望的。最重要的是，孕期要講科學(xué)，不能“大補(bǔ)特補(bǔ)”，要合理飲食，避免生一個(gè)“肥胖”兒。

　　男性糖友：戒煙、戒酒，把血糖、血壓、血脂、體重控制在合理范圍內(nèi)，無嚴(yán)重合并癥或并發(fā)癥，精子活動(dòng)度正常就可以要寶寶。

　　每一位家長都不盼著孩子大富大貴，只愿他平平安安、健健康康。既然我們身患糖尿病的事實(shí)已經(jīng)無法改變，那就努力做好防護(hù)措施，讓下一代遠(yuǎn)離糖尿病吧！

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捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

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硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

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芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸

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