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糖尿病人吃多瓜子影響血糖 2型糖尿病很有可能導(dǎo)致腎衰竭

2017-04-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于瓜子中含有一定的糖分,糖尿病人應(yīng)該盡量少吃,如果每天吃500克的瓜子,對血糖肯定會有影響,不利于糖尿病人控制血糖。此外,瓜子除含豐富的蛋白質(zhì)外,還有油脂,大量食入不僅使熱量大為增加,而且使血脂升高。

  瓜子的種類比較繁多,一直深受大眾喜愛與歡迎,其中南瓜子仁富含對牙齦和牙槽骨非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)。一是磷,二是富含胡蘿卜素和維生素E,這兩種物質(zhì)能夠直接滋養(yǎng)牙齦,預(yù)防牙齦萎縮。而且老年人適量的吃一些瓜子也能起到養(yǎng)生的作用,但是對于糖尿病人來說,吃瓜子其實并非是好事。那糖尿病人能不能吃瓜子呢?糖尿病人吃瓜子有什么禁忌嗎?下面讓小編為你解答。

  糖尿病人吃多瓜子影響血糖

  由于瓜子中含有一定的糖分,糖尿病人應(yīng)該盡量少吃,如果每天吃500克的瓜子,對血糖肯定會有影響,不利于糖尿病人控制血糖。此外,瓜子除含豐富的蛋白質(zhì)外,還有油脂,大量食入不僅使熱量大為增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通過糖異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖,升高血糖。另外,嗑瓜子時,唾液會因粘附在瓜子殼上被吐出而損失。唾液過多流失,會導(dǎo)致口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒、消化不良等病,而且還使味覺遲鈍,食欲減退。唾液有助于清除口腔內(nèi)的食物殘渣,減少細菌繁殖和發(fā)酵的機會,并能保護口腔粘膜,糖尿病患者一旦發(fā)生口腔潰瘍,則很難痊愈,所以,吃葵花子時,最好用手剝殼,切記不能一次吃得太多。

  吃瓜子的過程,空氣會不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進入胃腸,造成胃腸道內(nèi)脹氣,并引起腹脹、腹痛等不適。不加限制地吃瓜子還會增加熱量和脂肪攝入,使體重增加、血脂升高,不利于血糖和血壓的控制。

  有人說南瓜子有降糖作用,市場上還有用南瓜制的保健食品,專用于糖尿病患者。其實南瓜子有降糖功效的觀點是錯誤的。南瓜子雖含有較少的糖及膳食纖維,但含有較高的脂肪和蛋白質(zhì),每100克南瓜子含46.7克脂肪,多食同樣不利于控制糖尿病腎病患者的病情。

  對于堅果類的花生、瓜子,少吃則有利,多吃就有害。一般每日進食不帶殼的堅果15-20克為宜。無論進食多少,都要嚴格將其熱量計算入全天食物量中。專家提醒,瓜子、核桃、花生等炒貨,因果仁類的脂肪含量較高,是碳水化合物的二倍多。另外,炒制時添加的輔料常會影響到血糖水平,多吃無益。

  糖尿病是一種最常見的內(nèi)分泌代謝疾病,具有一定的遺傳性。糖尿病分為1型糖尿病和2型糖尿病,一般來說1型糖尿病多發(fā)于青少年以及幼兒,成年人發(fā)病率較低,其中2型糖尿病原名叫成人發(fā)病型糖尿病。

  1型糖尿病多由于基因遺傳缺陷導(dǎo)致,少數(shù)患者由病毒感染所導(dǎo)致。而2型糖尿病大部分由于成年后不良生活習(xí)慣導(dǎo)致,僅少數(shù)患者是由于遺傳導(dǎo)致。

  眾所周知,糖尿病是一種內(nèi)分泌類疾病,是由于體內(nèi)胰島素不能正常產(chǎn)生而導(dǎo)致的代謝功能障礙性疾病,而2型糖尿病患者的體內(nèi)產(chǎn)生胰島素的功能并非完全喪失,因此可以通過藥物注射或口服刺激體內(nèi)胰島素的分泌,部分患者治療一段時間后胰島素功能可以正常產(chǎn)生,部分患者需長期治療。

  2型糖尿病的病因較為復(fù)雜,遺傳因素、環(huán)境污染、飲食、肥胖、不良生活方式等等都是導(dǎo)致2型糖尿病的原因之一,目前該病的發(fā)病年齡集中在30歲以后,大部分患者發(fā)病期在30-55歲之間。

  糖尿病一般會伴隨很多慢性并發(fā)癥聯(lián)合疾病,患者通常罹患糖尿病后身體會出現(xiàn)許多因糖尿病引起的合并癥,如;糖尿病足、糖尿病腎病、眼疾、心腦血管疾病等都是由糖尿病變轉(zhuǎn)變而來,這些最常見的并發(fā)癥,是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的主要因素,其中糖尿病腎病是并發(fā)癥中危害最大也是發(fā)病率最高的。

  糖尿病腎病是導(dǎo)致患者致死率最高的并發(fā)癥

  糖尿病腎病是糖尿病并發(fā)癥最常見的一種,由于體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào),胰島素分泌不足,早期可導(dǎo)致糖尿病患者腎臟代謝困難形成腎小球腎炎,且由于患者自身代謝紊亂,腎病治療存在一定困難,最終隨著患者病情加重形成腎衰竭,因此在糖尿病患者發(fā)現(xiàn)自身罹患合并癥時應(yīng)及早就醫(yī)。

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