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自我調(diào)節(jié)好胰島素劑量的方法,學(xué)會(huì)了有備無患

2017-03-13 來源:一附院內(nèi)分泌科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:額外的運(yùn)動(dòng)和休息需要及時(shí)調(diào)整胰島素劑量。額外運(yùn)動(dòng)可發(fā)生低血糖,餐后增加運(yùn)動(dòng)量需適當(dāng)增加進(jìn)餐量或減少2單位的餐前胰島素劑量;進(jìn)餐后減少運(yùn)動(dòng)量需適當(dāng)減少進(jìn)食量或增加2單位胰島素。

  據(jù)調(diào)查,使用胰島素的糖尿病患者血糖達(dá)標(biāo)率僅為1/3,胰島素劑量不合適也是導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定的原因之一。調(diào)節(jié)胰島素劑量需要講究方法,下面這些方法您學(xué)會(huì)了有備無患。

  食量變化時(shí)要及時(shí)調(diào)節(jié)胰島素劑量。如多吃一點(diǎn)兒,餐前胰島素增加2單位;少吃一點(diǎn)兒,餐前胰島素減少2單位。最好在進(jìn)食2小時(shí)后檢測血糖,了解胰島素的調(diào)整與飲食的增減是否一致。

  額外的運(yùn)動(dòng)和休息需要及時(shí)調(diào)整胰島素劑量。額外運(yùn)動(dòng)可發(fā)生低血糖,餐后增加運(yùn)動(dòng)量需適當(dāng)增加進(jìn)餐量或減少2單位的餐前胰島素劑量;進(jìn)餐后減少運(yùn)動(dòng)量需適當(dāng)減少進(jìn)食量或增加2單位胰島素。

  根據(jù)餐前血糖調(diào)節(jié)胰島素量

  餐前血糖小于3.9mmol/L:迅速吃15克左右的葡萄糖或水果糖或一杯含糖飲料,10~15分鐘后進(jìn)行常規(guī)胰島素注射,劑量可比平時(shí)減少2單位,注射胰島素后立即進(jìn)餐;

  餐前血糖在8.0~14.0mmol/L之間:增加2單位胰島素或適當(dāng)減少飲食,胰島素注射后30~50分鐘再進(jìn)餐;

  餐前血糖14.0~20.0mmol/L:胰島素增加4單位或適當(dāng)減少飲食,胰島素注射后1小時(shí)再進(jìn)餐;

  餐前血糖大于20.0mmol/L:胰島素增加6單位,適當(dāng)減少飲食,胰島素注射1小時(shí)后檢測血糖再進(jìn)餐;

  午餐前血糖小于4.0mmol/L:應(yīng)減少早餐短效胰島素2單位;

  午餐前血糖大于8.0mmol/L:應(yīng)增加早餐短效胰島素2單位;

  午餐前血糖大于12.0mmol/L:應(yīng)增加早餐短效胰島素2~4單位;

  餐后出現(xiàn)低血糖。應(yīng)減少餐前短效胰島素2單位;

  睡前血糖。如低于6.0mmol/L,夜間發(fā)生低血糖的可能性就很大,睡前宜少量加餐;

  睡前血糖大于11.0mmol/L,中、長效胰島素增加1~2單位。

  注射胰島素的糖尿病病友,如果血糖長期不達(dá)標(biāo),需要盡快就醫(yī),在醫(yī)生的幫助下調(diào)整治療方案。

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