皮膚干燥問題是女性在秋冬季節(jié)最大的煩惱之一，皮膚不但失去了光澤還出現(xiàn)干燥的問題，很多人都會(huì)覺得自己的皮膚很干燥，洗澡出來以后皮膚干燥緊繃特別難受。因?yàn)樘鞖夂淇諝饫锩娴乃譁p少，特別是一些需要長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作的朋友會(huì)使變得干燥無比。那么，對(duì)于皮膚干燥問題除了空氣還有其他原因嗎？冬季皮膚干燥怎么護(hù)理比較好呢？
皮膚干燥問題
1、年齡增長(zhǎng)皮膚老化，其保濕作用就會(huì)明顯的減弱很多呢，所以保濕的因子就慢慢的變少了。還有就是冬天最為明顯了，因?yàn)榭諝馓闪?，讓皮膚的水分蒸發(fā)的就快呢，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。
2、睡眠不足會(huì)使身體受到相當(dāng)程度的傷害，很多人都是因?yàn)榻?jīng)常熬夜臉上起斑、起痘痘，這些原因都是因?yàn)槠つw缺水干燥引起的呢，當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
3、極端的減肥及偏食也會(huì)是皮膚變得干燥。當(dāng)平膚無法得到充分的營(yíng)養(yǎng)素時(shí)就會(huì)失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱。
冬季皮膚干燥怎么辦
1、生活起居
要注意改善環(huán)境，室內(nèi)可使用加濕器增加濕度，洗手及時(shí)使用護(hù)手霜。皮膚干燥的人洗澡時(shí)不要用太熱的水(熱水會(huì)將皮膚上的天然油分洗掉)，最好用溫水。不要使用香皂(香皂一般呈堿性，易使皮膚表層的pH值失衡)，最好用滋潤(rùn)的浴液，洗過澡后涂抹含有保濕成分的潤(rùn)膚乳。冬季洗澡不要太勤，一周一次即可。此外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情舒暢，起居有節(jié)，少熬夜。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉
加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。適宜的運(yùn)動(dòng)有快走、散步、跳繩、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等(要注意游泳過后全身涂抹潤(rùn)膚霜)，鍛煉程度以全身出微汗出即可。空閑時(shí)可以經(jīng)常搓手足以促進(jìn)血液循環(huán)。
3、飲食營(yíng)養(yǎng)
皮膚較干燥的人注意平時(shí)應(yīng)多飲水，可多吃一些些富含維生素A、維生素B的食物及堿性食物(如胡蘿卜、卷心菜等)，還有豆制品、奶制品、蛋類以及新鮮蔬菜、粗糧、黑芝麻、蜂蜜等，多吃蘋果、梨、香蕉、柚子等水果，可使皮膚潤(rùn)澤。少食用咖啡、可樂及酸辣刺激性食物，少飲酒。
以上就是關(guān)于“皮膚干燥問題”的相關(guān)介紹。通過上文介紹，我們可以知道皮膚干燥問題與年齡，睡眠，飲食，還有護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩囟加嘘P(guān)系。當(dāng)然想恢復(fù)健康的肌膚也不是多難的事兒呢，需要從生活中的各方面進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意多喝水。
本品蘊(yùn)含植物保濕、鎖水、滋潤(rùn)因子及多種維生素，柔嫩、滋養(yǎng)、補(bǔ)充肌膚所需的養(yǎng)分，解決皮膚干燥、粗糙、皺裂、職業(yè)性手部干裂和凍瘡，令雙手細(xì)膩、柔滑、潤(rùn)澤，充滿彈性。
健客價(jià)： ￥16養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。
健客價(jià)： ￥9.3用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥35養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著；皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥31.91.更年期綜合征；2.性格改變，孤僻多疑，抑郁；3.皮膚干燥起皺，發(fā)麻，脫發(fā)：不對(duì)稱性肥胖；4.老年性陰道炎：更年期尿道炎癥等。
健客價(jià)： ￥53潤(rùn)膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對(duì)冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
健客價(jià)： ￥3養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著；皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥21養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚鱗病。對(duì)魚鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。
健客價(jià)： ￥20.9養(yǎng)陰潤(rùn)燥，愈裂斂瘡。用于陰津不足，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂，皮膚瘙癢，皮膚干燥。
健客價(jià)： ￥18養(yǎng)陰潤(rùn)燥，愈裂斂瘡。用于陰津不足，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂，皮膚瘙癢，皮膚干燥癥。
健客價(jià)： ￥38用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià)： ￥20清熱燥濕，解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病，癥見局部皮膚干燥，肥厚，瘙癢難忍者。
健客價(jià)： ￥25用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià)： ￥96可用于照光后的皮膚干燥、緩解皮膚瘙癢，補(bǔ)充水分，保持肌膚潤(rùn)澤。
健客價(jià)： ￥20有助改善男性皮膚油脂過盛的困擾，收斂粗大毛孔，肌膚清爽無油光；鎖水保濕，在皮膚表層形成水潤(rùn)保護(hù)膜，持續(xù)給肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分及水分，緩解干燥缺水，肌膚更水潤(rùn)；潤(rùn)澤肌膚，增肌皮膚彈性，令人振奮的清新悠香，舒緩困倦肌膚，令肌膚充滿活力。
健客價(jià)： ￥26能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對(duì)皮膚造成的傷害，防止皮膚干燥、開裂及凍瘡，經(jīng)常使用可令肌膚保持潤(rùn)澤，光滑。
健客價(jià)： ￥5.5富含高純度甘油，維生素，高保濕成份，溫和滋潤(rùn)，能補(bǔ)充寶寶肌膚所需水分和養(yǎng)分，適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂，也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩，長(zhǎng)期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價(jià)： ￥18親子圣水兒童護(hù)膚膏是根據(jù)嬰幼兒皮膚的特點(diǎn)，天然植物精華精制而成。本品無油膩，是嬰幼兒及兒童幼嫩肌膚的呵護(hù)佳品。針對(duì)嬰兒尿布不適、奶濕導(dǎo)致皮膚干燥。有助于收斂肌膚，增強(qiáng)皮膚修護(hù)能力。
健客價(jià)： ￥35復(fù)方醋酸地塞米松乳膏：用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳：用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑：用于急性瘙癢性皮膚病，如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià)： ￥79.9一歲以下嬰幼兒使用，用于預(yù)防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià)： ￥11.5定時(shí)加濕，優(yōu)化睡眠；減少皮膚干燥等。
健客價(jià)： ￥128有助均衡肌膚水油，避免黑頭、痘痘的產(chǎn)生；有助軟化舊角質(zhì)，細(xì)致毛孔；潤(rùn)澤干燥缺水多油肌膚，改善粗糙，肌膚清爽無油光。
健客價(jià)： ￥48本品蘊(yùn)含氨基酸溫和成分，豐富細(xì)膩的泡沫，可去除多余油脂及妝容污垢，促進(jìn)保濕成分的吸收，同時(shí)能避免老化角質(zhì)的堆積。洗后皮膚無緊繃感，柔軟光滑有彈性，有效對(duì)抗皮膚缺水和粗糙問題。
健客價(jià)： ￥28
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