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強(qiáng)烈紫外線“侵襲”后 怎樣讓皮膚變白

2018-10-26 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:通常經(jīng)過(guò)夏天紫外線的強(qiáng)烈“侵襲”后,很多人的皮膚都會(huì)變黑,很多女孩子非常在意皮膚變黑這個(gè)問(wèn)題,于是很多女孩都很好奇怎么讓皮膚變白,其實(shí)不用擔(dān)心,只要做足皮膚保養(yǎng)措施,很快可以讓肌膚變白的。

俗話說(shuō):"一白遮三丑",擁有白暫的肌膚是很多女性朋友的追求,可是,夏天猛烈的太陽(yáng),如果沒(méi)做好防曬措施,很容易被曬黑,而有的人天生皮膚就不白。這是為什么呢?其實(shí)在皮膚表皮的底部有一種黑素細(xì)胞的物質(zhì),這種物質(zhì)經(jīng)過(guò)一系列的復(fù)雜化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生黑素,隨著黑素的增多,人體的皮膚也會(huì)變黑。皮膚變黑是大部分女孩子為之很苦惱的一件事,很多女孩子都想讓自己的皮膚變白,那么怎樣讓皮膚變白呢?下面一起來(lái)了解一下讓皮膚變白的一些方法吧

一、多吃富含維生素C食物

獼猴桃、草莓、白蘿卜、冬瓜,黃瓜,西紅柿等水果里面都含有豐富的維生素C,對(duì)于生菜等蔬菜水果都具有美白的作用,所以,需要美白的女性日??啥喑赃@些食物。

二、充足的睡眠

據(jù)研究發(fā)現(xiàn),人在熬夜的時(shí)候,體內(nèi)的黑色素就會(huì)跑出來(lái),會(huì)引起各種各樣的色斑問(wèn)題。同時(shí),如果可以保持充足的睡眠的話,就可減少這些黑色素的形成,再者熬夜對(duì)肝臟的損害是非常大的,而肝臟如果有問(wèn)題的話,直接的表現(xiàn)就是膚色變得暗沉,所以充足的睡眠更有利于美白。

三、及時(shí)潔面

及時(shí)界面對(duì)于美白肌膚很重要,因?yàn)闈嵜婵梢苑乐蛊つw毛孔阻塞。如果毛孔如果阻塞的話,就會(huì)引起黑色素,所以日常一定要保持毛孔暢通。日常除了用潔面用品外,還可以用鹽水洗臉,用白醋洗臉等等,然后在進(jìn)行深層次的按摩,都有助于吸除沉淀色素的形成,可減少黑色素,促進(jìn)美白。

四、避免長(zhǎng)時(shí)間的暴曬

美白要減少紫外線對(duì)人體的危害。太陽(yáng)的紫外線,射線會(huì)引起黑色素的沉淀,日常要做好防曬的工作,出門(mén)的話,要涂好防曬霜,帶好防曬工具,同時(shí)還要補(bǔ)充充足的水份,由其是如果暴曬之后要馬上喝一杯檸檬水,或者用黃瓜婦聯(lián)等,都有利于預(yù)防黑色素的形成。

五、給皮膚保濕美白

保濕是護(hù)理肌膚最關(guān)鍵的一部分,日常要做好皮膚的保濕工作,除了要補(bǔ)充充足的水分之外,還要適當(dāng)?shù)耐恳恍┚哂斜裥Ч淖o(hù)膚品。另外,還可以使用一些美白的護(hù)膚產(chǎn)品,這樣可以達(dá)到不錯(cuò)的美白效果。

以上就是怎樣讓皮膚變白的五大有效方法。對(duì)于亞洲人來(lái)說(shuō),白是很多人追求的目標(biāo)。皮膚變黑也不用過(guò)于擔(dān)心,其實(shí)皮膚美白很簡(jiǎn)單,只要平時(shí)多注意防曬與保養(yǎng)就可以有效地使皮膚變白。不過(guò)追求美白的時(shí)候,也要注意健康,不要亂用藥,相信相由心生的道理,多保持愉悅的心情。

 

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