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秋季要如何防曬呢?選擇防曬產(chǎn)品知識(shí)點(diǎn)?

2018-08-30 來(lái)源:皮膚科學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:SPF越高,相應(yīng)的各種添加物也會(huì)越多,對(duì)肌膚造成的負(fù)擔(dān)越大。如果是春、秋季日常的通勤所需,SPF達(dá)到15以上就可以了,如果不是特殊情況,盡量不要超過(guò)30。

雖然已經(jīng)“立秋”了,但神州大地依然是大部分“日曬猛烈”的狀態(tài),所以在未來(lái)這一段“秋老虎”肆虐的時(shí)間里,大家都還是要繼續(xù)把防曬的戰(zhàn)斗做到底。下面我們來(lái)說(shuō)說(shuō)選擇防曬產(chǎn)品中需要認(rèn)識(shí)的幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

1、紫外線分為UVB和UVA兩種,日常引起皮膚發(fā)紅、變黑主要是UVB的作用,UVB對(duì)皮膚的傷害是會(huì)引起皮膚曬紅或者過(guò)敏發(fā)炎,也就是通常我們所說(shuō)的“曬傷”,平時(shí)買防曬霜時(shí)的“SPF”指數(shù)其實(shí)指的就是防曬產(chǎn)品對(duì)UVB的防護(hù)能力。

UVA的能量比UVB還要高,而且UVA的穿透力非常強(qiáng),能深入到比較深的皮膚中,是引起皮膚曬黑以及皮膚變皺、長(zhǎng)斑、老化的元兇之一。另外UVA是可以穿透玻璃的,所以說(shuō)即使是在室內(nèi)也需要防曬。

UVA的評(píng)測(cè)指數(shù)一般和UVB不同,平時(shí)常見(jiàn)的日系防曬霜中的PA指數(shù)就是表示防曬產(chǎn)品對(duì)UVA的防護(hù)能力。其他地區(qū)生產(chǎn)的防曬產(chǎn)品可能沒(méi)有這個(gè)PA指數(shù),并不代表它們不防UVA,只是采用的評(píng)測(cè)系統(tǒng)不一樣。

2、雖然評(píng)價(jià)防曬產(chǎn)品的效能要看這些指數(shù)的數(shù)值,但并不是說(shuō)這些指數(shù)越高就代表越好,而是要針對(duì)你的需要,你所處的環(huán)境來(lái)選擇。。

SPF越高,相應(yīng)的各種添加物也會(huì)越多,對(duì)肌膚造成的負(fù)擔(dān)越大。如果是春、秋季日常的通勤所需,SPF達(dá)到15以上就可以了,如果不是特殊情況,盡量不要超過(guò)30。

而PA的一個(gè)“+”,一般相當(dāng)于能延長(zhǎng)2-4倍的有效防曬時(shí)間??梢哉J(rèn)為:PA+是基本抗曬,PA++是非常抗曬,PA+++是超級(jí)抗曬。如果日常日光照射比較猛烈,基本上2個(gè)或2個(gè)以上的“+”比較合適。

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