寶寶們，晚上好~~這邊假期的天氣好的不得了！！太陽公公可給力了，出去玩的寶寶們一定要注意防曬哦，天氣變熱了，許多皮膚的小問題又冒出來了，今天給大家介紹一下護膚的正確步驟，一起來學(xué)習(xí)吧~~

身邊總有一些被上帝眷顧的人兒，狂吃從來不長胖，通宵打游戲從來不近視，不聽課考試永遠(yuǎn)前幾名，吃辣椒從來不長痘，不護膚皮膚卻倍兒好真真是羨慕嫉妒恨?。?！

首先我們要講一個,你無可奈何也無法改變的事實：基因?。∷鼪Q定我們的膚質(zhì)、膚色、以及...一切。

有的人基因就是好，皮膚耐操不顯老，不保養(yǎng)也甩了一般人一大截。但是基因也會輸給一個東西。就是時間?。?！

隨著生理的逐漸衰敗，皮膚一定會慢慢出現(xiàn)各種各樣的問題。這也是改變不了的事實，所以可以說熱愛護膚的人都是屬于笨鳥先飛的人。

也許我們的先天條件比不上別人，但是我們通過自己正確的努力，讓我們的肌膚達到一個讓自己滿意的狀態(tài)。

20歲開始正確護膚，可以把肌膚狀態(tài)鎖定在20；30歲開始正確護膚，可以把肌膚狀態(tài)鎖定在30；但是也要記住，護膚的目的不是改善，更多的是維持和預(yù)防。

下面我們就來說一下為什么有的人護膚越越護越糟糕，不會護膚、不正確護膚，不如不護膚。亂用東西作爛自己的臉，還不如老老實實用清水洗臉。

護膚的三大重點

適當(dāng)?shù)那鍧崳ㄒ惶熳疃鄡纱问褂脻嵜娈a(chǎn)品）+恰到好處的保濕【水+乳液】（水而不油、濕而不膩）+永不知疲倦的防曬（對抗老化、色素沉淀、日曬引發(fā)的炎癥）

怎么正確護膚，可以參考：（卸妝）→潔面→（清潔面膜）/（面膜）→水→精華→乳液/面霜→防曬。（）內(nèi)為有需求的可選項，其他為必選項。

卸妝

有彩妝、隔離、BB和某些需要卸妝的防曬都要走這一步，,卸妝油、卸妝水、卸妝膏都是干手干臉直接用，不用弄濕；

卸妝油之后要清洗干凈，不然會長閉口，眼唇卸妝液不能用來卸全臉彩妝；

對皮膚傷害最小的是卸妝膏；

卸妝水要配合厚實的護膚棉用，輕擦減低對皮膚的摩擦帶來的傷害。

潔面

帶走皮膚表面的污漬，為后續(xù)護膚程序做準(zhǔn)備。濕手濕臉的時候，有泡型潔面產(chǎn)品必須在手上先起泡，再用雙手捧著泡沫去清潔皮膚；無泡型的可以直接上臉。

清潔完畢之后用毛巾、護膚棉等輕按吸干臉上的水分，盡量避免直接擦拭傷害皮膚。

一天早晚最多不得超過兩次使用潔面產(chǎn)品，大油皮覺得特別油可以用溫水洗臉。只有用了清潔產(chǎn)品之后才要做后續(xù)護膚步驟，平時的清水洗臉之后不需要。敏感肌、大干皮、紅血絲早上可以不用潔面產(chǎn)品，只用清水洗臉。

清潔面膜

日常普通的潔面無法清除深層的臟東西，所以一周一次清潔面膜是很必要的。

用完潔面產(chǎn)品之后，用毛巾吸干臉上水分，涂抹好清潔面膜，等10~15分鐘用清水輕柔地沖洗干凈，用酒精棉片消過毒的粉刺針輕輕刮鼻翼等有白頭浮出的部位。

清潔面膜之后只要基礎(chǔ)的水乳護理就可以了：有條件的把日常用的水放在冰箱冷藏柜里（用熱脹冷縮的原理騙自己），沒條件就直接拍水+乳液就可以了；大干皮的話可以根據(jù)自己肌膚情況敷一片面膜或者做營養(yǎng)面膜。

面膜

一般用在清潔面膜后面，皮膚在深度清潔之后正好吃一頓“營養(yǎng)大餐”。痘痘皮、紅血絲、敏感皮不要敷面膜，面膜可以放在冷藏柜里保存。面膜用完之后，可以用清水洗臉擦干再做后續(xù)保養(yǎng)。

化妝水

清潔之后皮膚處于干燥缺水的狀態(tài)，所以要用水來填補。水的用法就是【窮】用手輕輕拍上臉/【富】護膚棉輕輕擦拭，直到吸收就可以了。

如果要疊加用水，原理都是先基礎(chǔ)打底再上功能型的，先用基礎(chǔ)保濕的再疊加功能性的。

精華

精華在臉上搓泥的話，可以換滋潤一點的水。油皮可根據(jù)自己情況選擇要不要用精華。

乳液

角質(zhì)喝飽水之后，如果不上一層油蓋住，水會蒸發(fā)并帶走角質(zhì)本來的水分，所以乳液是一定要擦的。

乳液的用法跟水一樣，用雙手輕拍至全臉吸收，如果吸收不好、很黏膩可以用護膚棉來擦拭幫助吸收，把乳液擠在護膚棉上，然后輕柔擦拭全臉。

油皮在夏天可以用精華之后用清爽啫喱乳液或面霜。干皮在保濕乳液和保濕面霜里可以擇一，也可以都涂。

面霜

最滋潤或者富營養(yǎng)化的選擇，其實面霜可以理解為【精華+乳液】的存在。面霜的用法也沒什么特別的，直接用你靈巧的雙手擦上臉。

防曬

防曬的重要性可以說經(jīng)常在強調(diào)，天天要擦防曬，防的是紫外線和光老化，防曬黑只是一個附加的功能而已。

防曬的用法也就是用手涂抹全臉、脖子、耳朵，夏天短袖出門也要記得涂抹手臂、脖子后面等部位。

貼心提示

所有護膚品都要看個人體質(zhì)，效果因人而異，請自己多去嘗試而不是整天道聽途說弄得沒有主意最終不知道買什么。

改善毛孔

堅持每天的防曬，不一定是天天涂抹防曬霜，總之堅持少曬。

控制自己的飲食搭配，生活作息讓自己不再長痘，健康的身體才有健康的皮膚。

黑頭的問題

油皮黑頭比干皮多，這東西怎么去都去不完又會卷土重來，平時多注意鼻子的清潔。

護膚

不僅僅是讓你的皮膚更好,還是一種“不放棄自己”的儀式感,如果你能每天抽出一個小時認(rèn)真的做好皮膚管理,那么未來的你一定會越變越美?。?/p>