慢性蕁麻疹反復發(fā)作該怎么應對?

2018-06-05 來源：皮膚科學標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：規(guī)律的生活和適當的運動，能夠有效調節(jié)人體機體免疫力和增強抗過敏的能力，從根本上預防和減少各種疾病的發(fā)生，極大地改善人體健康和增強體質。

慢性蕁麻疹反復發(fā)作該怎么應對?

前幾天和大家說了某些容易引起過敏性疾病（如蕁麻疹）的過敏原，今天再來和大家說說慢性蕁麻疹患者應該怎么處理和對待這個過敏性疾病。

對于過敏性疾病的患者（包括蕁麻疹患者），因為這個病和個人體質（免疫功能）有關，目前沒有什么特效的辦法能夠在短期內徹底“斷根”，最好的辦法就是能夠發(fā)現過敏原并且避免接觸（例如我自己就不能吃“左旋咪唑”，一吃就起蕁麻疹...），所以應該積極地在工作生活中積極尋找引起自己過敏的因素（過敏原）。

如果能發(fā)現明確的過敏原并能避開反復接觸，那么過敏性疾?。ɡ缡n麻疹）就已經是好了一多半，例如現實生活中很多見的是某人對蝦蟹或者海鮮過敏，只要他/她不吃這一類食物，那么他平常應該很少復發(fā)。但對于相當部分的慢性蕁麻疹患者，因為高敏狀態(tài)，很難發(fā)現確切的過敏原，這時最好就是去正規(guī)醫(yī)院檢查過敏原（但一般的檢查只能查出20-30種）作為參考。如果是實在避不開過敏原或者找不出確切的過敏原，還可以嘗試采用脫敏治療（如某些可調節(jié)淋巴細胞免疫的藥物、自血療法、穴位埋線、耳穴壓豆等等），配合使用抗過敏藥物病按階段減藥，能有一定的機會脫敏。

1、尋找和避免接觸過敏原

蕁麻疹患者在日常生活中應該盡量尋找引起過敏反應的物質，并盡量避免接觸這些過敏原，常見的如花粉、柳絮、灰塵、動物毛屑、螨蟲、藥物等，以免因為反復接觸過敏物質，導致蕁麻疹反復發(fā)作。

2、規(guī)律的生活，適當的運動

規(guī)律的生活和適當的運動，能夠有效調節(jié)人體機體免疫力和增強抗過敏的能力，從根本上預防和減少各種疾病的發(fā)生，極大地改善人體健康和增強體質。我們上面說到的一些脫敏治療方法，其實質也是通過增強和調節(jié)自身免疫體系達到治愈或減輕癥狀的目的，是從根本上減少蕁麻疹復發(fā)的方法。

3、保持個人及環(huán)境衛(wèi)生

其實這一條和上面的第一條是有關系的，過敏性疾病的患者應該注意保持工作生活的環(huán)境衛(wèi)生，注意保持居室以及個人的衛(wèi)生清潔，過敏性患者最好不養(yǎng)貓、狗之類的寵物（貓狗的毛發(fā)也是常見的致敏原），避免吸入花粉、粉塵、螨蟲等，對防止蕁麻疹的復發(fā)有重要作用。

4、注意飲食

蕁麻疹的反復發(fā)作與飲食可能有一定的關系，一方面某些食物可能是直接誘發(fā)蕁麻疹的原因，另一方面在蕁麻疹（或其他過敏性疾病）的病程中某些食物會加重過敏的癥狀，常見的易引起過敏的食物（發(fā)物）有魚蝦海鮮，各種含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌制臘制食品、各種飲料等，還有一些堅果類食物如核桃、杏仁、榛子、蠶豆、花生，以及某些水果如菠蘿、榴蓮、芒果等食物，也應該有所控制，以免誘發(fā)蕁麻疹或其他過敏性疾病。

5、保持平和的心態(tài)

蕁麻疹患者在平時保持一個平和的心態(tài)非常重要，因為蕁麻疹的復發(fā)和加重，也和情緒或心理應激有一定的關系，特別是一些年輕患者或者平素精神較為緊張的患者，應該盡量避免過度的精神緊張和情緒激動，避免激發(fā)或加重病情。

6、中西醫(yī)結合治療

脫離過敏原，用藥至皮疹癥狀消退并穩(wěn)定后逐步減藥，這是目前臨床上最常用的治療方法，在服用中西藥治療的時候，還可以采取上面說的“脫敏治療”，期望能使機體免疫系統(tǒng)改善到一個穩(wěn)定的狀態(tài)。但無論是減藥的過程還是調節(jié)體質的過程都是需要時間的，所以，有需要的時候請及時向你的皮膚科醫(yī)生反映你的治療情況。