敏感性肌膚最為困擾的,就是使用化妝保養(yǎng)品不當(dāng)或是天候變化引起敏感反應(yīng),美美的一張臉,泛紅、脫皮就減了好幾分!其實(shí)敏感性肌膚照顧不難,避開(kāi)致敏成分、正確保養(yǎng),與肌膚和平相處很容易!
根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查指出,有70%的人認(rèn)為自己是敏感性肌膚,這么說(shuō)來(lái),10個(gè)人就有7個(gè)是敏感性肌膚,事實(shí)上這個(gè)數(shù)據(jù)就真正的實(shí)際狀況,差了十萬(wàn)八千里遠(yuǎn)!「敏感性肌膚」到目前為止都還是個(gè)相當(dāng)模糊的概念,以醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō),并沒(méi)有絕對(duì)的定義、指標(biāo)甚至檢查可確認(rèn)哪種肌膚就是敏感性肌膚,而大部分認(rèn)為自己是敏感性肌膚的人,通常是因?yàn)樘旌颦h(huán)境,或是化妝保養(yǎng)品使用不當(dāng),不能歸類于「敏感性肌膚」。真正的敏感性肌膚者,目前估算只有10%-20%的人口。
敏感性肌膚到底是什么
基本上,「敏感性肌膚」與「化妝品過(guò)敏」是有區(qū)別的,敏感性肌膚牽涉到復(fù)雜的皮膚生理及后天保養(yǎng)不當(dāng)造成的皮膚損傷,與單純的化妝品過(guò)敏情況完全不同。要定義敏感性肌膚,基本上可分為以下四大類:
一、本身就有皮膚疾病,如酒糟、干癬、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎等,而因?yàn)檫@些皮膚疾病,在先天上比正常肌膚容易出問(wèn)題。
二、以臨床上發(fā)現(xiàn)有皮膚變化,但屬輕微且非典型,醫(yī)師無(wú)法診斷為皮膚疾病。
三、曾經(jīng)有過(guò)嚴(yán)重曬傷、接觸性皮膚炎的病史,但臨床上發(fā)現(xiàn)不出任何皮膚的變化,這種情況會(huì)導(dǎo)致在使用化妝保養(yǎng)品時(shí),引起不良反應(yīng)的機(jī)率比一般人高。
四、主觀認(rèn)為自己是敏感性肌膚,在使用化妝保養(yǎng)品或天氣變化時(shí),皮膚容易發(fā)生問(wèn)題,但臨床上并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何皮膚疾病。
不當(dāng)保養(yǎng)的后果
造成敏感性肌膚的原因,除了先天有皮膚疾病體質(zhì)之外,后天引起的最大原因就是化妝保養(yǎng)品使用不當(dāng)。如果偶爾一、兩次使用不當(dāng)沒(méi)關(guān)系,但長(zhǎng)期累積下來(lái)造成皮膚油脂狀況不平衡,導(dǎo)致含水量降低,皮膚的角質(zhì)層受到破壞,不敏感也難。保養(yǎng)不當(dāng)引起敏感最常見(jiàn)的例子就是過(guò)度清潔,像很多油性肌膚者過(guò)度清潔、卸妝,為了預(yù)防痘痘去角質(zhì)過(guò)度,如酸類保養(yǎng)品用得兇,長(zhǎng)期下來(lái)皮膚的角質(zhì)層就會(huì)變薄,也因此會(huì)比較敏感。
現(xiàn)代人對(duì)于角質(zhì)層的觀念有誤,以為角質(zhì)就是要隨時(shí)清除才干凈,事實(shí)上皮膚分為表皮、真皮及皮下脂肪,表皮上方有一層角質(zhì)層,角質(zhì)層里面有很多的蛋白質(zhì)、脂肪以及死掉的細(xì)胞,它們的聚集是為了保護(hù)肌膚,不會(huì)讓外在的刺激或化學(xué)物質(zhì)輕易的進(jìn)到表皮里面,這層防護(hù)相當(dāng)重要!但目前不管是化妝品業(yè)界還是皮膚專科,有不少服務(wù)項(xiàng)目都是藉由去角質(zhì)的方式達(dá)到治療效果,如果過(guò)度的話,就會(huì)造成皮膚的抵抗力降低,使得它沒(méi)辦法進(jìn)行修護(hù)工作。
另外,在臨床上常見(jiàn)的保養(yǎng)不當(dāng)還有一種情況,那就是皮膚病患者在保養(yǎng)上矯枉過(guò)正。如異位性皮膚炎或脂漏性皮膚炎患者,因?yàn)槠つw原本就缺水,此時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)的是保濕工作,照顧好皮膚最大的問(wèn)題即可,卻因?yàn)榕及l(fā)性的痘痘問(wèn)題,把重點(diǎn)全部放在去角質(zhì)上,酸類保養(yǎng)品與去角質(zhì)面膜并用,更甚者到皮膚科診所進(jìn)行果酸換膚,久而久之敏感現(xiàn)象更為嚴(yán)重。
敏感性肌膚的特征
敏感性肌膚最大的特征就是表面泛紅,有灼熱感或刺痛感,通常發(fā)生在使用化妝保養(yǎng)品或是天氣變化的時(shí)候發(fā)生,有些人一擦化妝保養(yǎng)品,馬上就有不良的反應(yīng),而有些人甚至不擦任何東西,也會(huì)有不良反應(yīng)。另外以觸感來(lái)說(shuō),部分敏感性肌膚也常有粗粗的、脫皮的現(xiàn)象,而最嚴(yán)重的狀況,就是演變成接觸性皮膚炎或
濕疹,流出湯水或破皮。
敏感性肌膚如何保養(yǎng)
基本的保養(yǎng)項(xiàng)目,包含了清潔、化妝水、保濕及
防曬,因?yàn)槿菀桩a(chǎn)生不良反應(yīng),敏感性肌膚在保養(yǎng)上要更加注意。
●清潔
很多人以為自己的皮膚產(chǎn)生問(wèn)題是因?yàn)榍鍧?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/man/790747.html" name="InnerLinkKeyWord">不夠,這是錯(cuò)誤的觀念,敏感性肌膚者在清潔上首重「不過(guò)度清潔」,一天只要2-3次就足夠,而且洗臉的時(shí)間不宜太久,1-2分鐘最適宜;另外洗臉的水溫不能太高,洗劑越溫和越好,如果妳長(zhǎng)期為肌膚問(wèn)題所擾,甚至可不用洗劑,直接以清水洗臉。
●化妝水
化妝水或收斂水之類的產(chǎn)品最好不要用,這些相關(guān)產(chǎn)品里頭常含揮發(fā)性化學(xué)成分,雖然它標(biāo)榜能增加皮膚的水分,并透過(guò)接下來(lái)乳液的使用可將水分鎖住,但事實(shí)上大部分的化學(xué)成分并不能讓水分停留在肌膚表面。化妝水剛擦上去時(shí)很舒服,但過(guò)一陣子就會(huì)干,如果角質(zhì)層狀況不是很好的人,通常擦化妝水會(huì)產(chǎn)生刺激性,讓皮膚感到不舒服,所以建議可直接省略這道手續(xù),降低肌膚接觸化學(xué)成分的機(jī)會(huì)。
●保濕
保濕工作對(duì)每一種膚質(zhì)都重要,敏感性肌膚者在產(chǎn)品的選擇上,除了避開(kāi)致敏成分,劑型的選擇也以「霜狀」為最佳,因?yàn)樗獱钸h(yuǎn)比乳液滋潤(rùn)度夠,它能提供皮膚適當(dāng)?shù)挠椭屍つw進(jìn)行修護(hù)動(dòng)作;乳液屬于「水包油」性質(zhì),沒(méi)有辦法將水分有效保持于皮膚中,揮發(fā)性快,也容易讓皮膚干。
●防曬
在防曬產(chǎn)品的選擇上,SPF值約為15-30,劑型上要避免噴霧或凝膠狀,因?yàn)檫@兩種劑型容易讓皮膚更干。另外市面上常見(jiàn)的防水型防曬品,其內(nèi)含的化學(xué)成分容易停留在皮膚上面,長(zhǎng)期累積會(huì)讓肌膚更為敏感。除了避開(kāi)致敏成分(如常見(jiàn)的PABA),記住物理性成分(如氧化鋅、氧化鈦)最適合敏感性肌膚使用,最好內(nèi)含物理性成分或全為物理性成分。
正確的肌膚測(cè)試
別人買回保養(yǎng)品總是興沖沖,迫不及待使用,但敏感性肌膚者卻要小心翼翼,害怕再度造成泛紅、脫皮等現(xiàn)象。其實(shí)在化妝保養(yǎng)品的使用上,妳只要多一道「自我肌膚測(cè)試」的手續(xù)就可以了,可免去買了一打保養(yǎng)品回家卻只能用一次的尷尬。最好的方式就是先取試用包,取少量擦在手臂內(nèi)側(cè)、耳朵前面、耳后或眼角等部位,連續(xù)使用2-4個(gè)星期,如果沒(méi)有引起不良反應(yīng),那么恭喜妳安全過(guò)關(guān),妳可以放心地繼續(xù)使用下去!
另外一種狀況,那就是平常使用任何的化妝保養(yǎng)品都會(huì)引起灼熱、刺痛感,但到診所求診,醫(yī)生判斷皮膚并沒(méi)有問(wèn)題,這樣的病患不明原因,就是對(duì)化妝保養(yǎng)品沒(méi)辦法承受,在醫(yī)學(xué)上稱做「化妝品不耐癥」。對(duì)于化妝品不耐癥患者,建議單單以清水洗臉,并且不使用任何化妝品或保養(yǎng)品,持續(xù)半年后再以上述肌膚測(cè)試方式慢慢使用化妝保養(yǎng)品,如此做通常有機(jī)會(huì)改善癥狀。
致敏成分,避開(kāi)為妙
說(shuō)到致敏物質(zhì),首先還是要將「過(guò)敏」與「敏感」兩個(gè)觀念做區(qū)分?!该舾小故侵该恳粋€(gè)人都有可能發(fā)生,只要妳使用的化妝保養(yǎng)品不適合自己的皮膚,或是濃度過(guò)高,超出一般人所能承受的范圍時(shí),它就容易起反應(yīng),比方一個(gè)人一天洗三次手,可能還不會(huì)長(zhǎng)富貴手,但如果洗十次就有可能長(zhǎng),而這十次代表肌膚的臨界點(diǎn),造成富貴手的現(xiàn)象就叫做「敏感」。而所謂的「過(guò)敏」,則是指即使使用的化妝保養(yǎng)品濃度非常低,但由于妳的體質(zhì)與此化學(xué)成分不合,所以無(wú)論濃度多低都會(huì)引起不良反應(yīng),就才是「過(guò)敏」,這也是為什么大部分人誤以為自己是過(guò)敏,但其實(shí)是敏感性肌膚。
不管是偶發(fā)性的過(guò)敏反應(yīng),還是敏感性肌膚引發(fā)不良反應(yīng),「致敏成分」都是人人避之惟恐不及的!如果妳的肌膚耐受力較差,避開(kāi)致敏成分絕對(duì)必要。以敏感性成分來(lái)說(shuō),最常見(jiàn)的就是「酸類」,如對(duì)付痘痘常會(huì)用到的
水楊酸、果酸、甘醇酸等,刺激性會(huì)隨著使用的濃度及頻率而有所不同;接著就是「香料」或「香精」,濃度過(guò)高本身就會(huì)產(chǎn)生刺激性,像是精油類產(chǎn)品;「防腐劑」也是著名的致敏成分,其中最著名的就是「甲醛」及「含甲醛化合物」;另外防曬品中也有一些成分易引起過(guò)敏(如PABA),但目前制造商已較少使用這類成分。除了以上成分類別還有一項(xiàng)近幾年來(lái)最常見(jiàn)的,就是復(fù)雜的「天然植物萃取成分」,廠商可能宣稱草本植物相當(dāng)溫和,但因?yàn)槌煞謹(jǐn)?shù)量過(guò)多,引起敏感或過(guò)敏的可能性就越高,他特別提醒成分越多的保養(yǎng)品,無(wú)論再怎么溫和,都會(huì)提高敏感的機(jī)會(huì)。