一、如何判斷敏感皮？

　　1、皮膚看起來(lái)薄的透明

　　2、面部隱約有紅血絲或者經(jīng)常發(fā)癢、潮紅，對(duì)輕微的冷、熱風(fēng)吹都有很明顯的反應(yīng)

　　3、皮膚經(jīng)常覺(jué)得干燥、緊繃缺水，秋冬季節(jié)非常容易脫皮

　　4、使用某些護(hù)膚品、清潔劑接觸、戴一些金屬飾品、穿化纖的衣服易出現(xiàn)過(guò)敏，甚至流汗都會(huì)刺痛

　　5、毛孔經(jīng)常起疹子、小顆粒，有的會(huì)發(fā)炎，但是并不存在角質(zhì)厚的情況

　　以上如果出現(xiàn)兩種及以上的情況，那么你應(yīng)該早就知道自己是敏感皮了吧！

　　二、敏感皮應(yīng)該怎么辦呢？

　　來(lái)，跟著皮皮月大喊三聲：

　　防護(hù)保養(yǎng)很重要！

　　防護(hù)保養(yǎng)很重要！

　　防護(hù)保養(yǎng)很重要！

　　先說(shuō)防護(hù)：

　　拒絕風(fēng)！吹！日！曬！

　　拒絕化纖！清潔劑！等致敏物質(zhì)

　　拒絕侵害角質(zhì)層的護(hù)膚品！

　　皮皮月另一位閨蜜豆子就做的很好，她也是個(gè)極度敏感皮，夏天曬太陽(yáng)，不存在的，曬一下，立馬關(guān)公臉（為啥？紅?。。?。

　　有一次跟她一起去爬山，很熱的天氣，她一襲長(zhǎng)裙，外加一件長(zhǎng)袖外套，頭上遮陽(yáng)帽、戴墨鏡、口罩，全身上下就剩長(zhǎng)裙底下一截小腿。

　　再來(lái)看看保養(yǎng)：

　　溫水洗臉

　　溫和的弱酸性潔面產(chǎn)品

　　加強(qiáng)保濕

　　嘗試輕型醫(yī)美治療

　　飲食清淡少油膩

　　㊣溫水：敏感皮的小仙女們應(yīng)該避免過(guò)熱或者過(guò)冷的水洗臉，因?yàn)檫^(guò)熱過(guò)冷都會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管在反復(fù)的收縮和擴(kuò)張中逐漸失去彈性，使面部毛細(xì)血管擴(kuò)張加重，也會(huì)加重過(guò)敏癥狀。

　　㊣保濕：加強(qiáng)保濕，有助于加強(qiáng)皮膚的屏障功能，有利于抵抗致敏物質(zhì)的攻擊。

　　㊣輕醫(yī)美：很多女孩子覺(jué)得醫(yī)美就是整容一類，其實(shí)醫(yī)美也是一種醫(yī)學(xué)上的治療方法。例如水光注射、透明質(zhì)酸導(dǎo)入等，都可以起到充分補(bǔ)水的作用。

　　還有一些醫(yī)用化妝品（藥妝），例如含有透明質(zhì)酸的修復(fù)面膜，具有舒敏功能的柔膚水及乳液都有很溫和的舒敏、補(bǔ)水、滋潤(rùn)皮膚的功效哦，可以讓皮膚漸漸修復(fù)屏障功能，提高皮膚的抵抗力。

　　㊣飲食：皮皮月還有位小姐妹曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：小仙女是喝露水和吃水果的長(zhǎng)大的，所以說(shuō)，多吃水果有多重要了。要想一直是小仙女，水果吃起來(lái)。

　　另外，少吃油膩、甜食和辛辣刺激的食物。還又一些食物也會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，要注意區(qū)分哦。

　　三、所有的肌膚都有可能變成敏感皮

　　不要以為自己現(xiàn)在不是敏感皮就放手折騰哦（比如皮皮月式洗臉?lè)ǎ?/p>

　　很多女孩子的皮膚并不是天生敏感皮，然而，后天變敏感皮真的太常見(jiàn)了。

　　皮皮月一位朋友就是大學(xué)的時(shí)候開(kāi)始為了變白，而不間斷使用美白面膜，之后便經(jīng)?？此骺谡稚险n，很久以后，一次偶遇發(fā)現(xiàn)她滿臉紅通通。可以說(shuō)嚇人了。

　　重點(diǎn)：很多女孩子對(duì)化妝品過(guò)度期待，以為使用了這些具有：美白、去皺、保濕、祛斑功效的化妝品就可以變得更美。

　　其實(shí)，只會(huì)導(dǎo)致：過(guò)度清潔、過(guò)度去角質(zhì)、過(guò)度敷面膜；

　　天底下哪有速效美白，只有皮膚屏障功能的一去難復(fù)返。（這句話說(shuō)的太對(duì)惹?。。。?/p>

　　皮膚狂熱愛(ài)好者不應(yīng)該去狂熱的折騰皮膚，而應(yīng)首先明白，你的皮膚需要什么！不要溺愛(ài)，要有有所選擇的愛(ài)。