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暑期來(lái)臨,我們一起來(lái)戰(zhàn)“痘”

2017-10-22 來(lái)源:廣州花城皮膚病專(zhuān)科門(mén)診部  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:宜少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物,多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬高菜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺)及水果。常飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功效。
  風(fēng)華正茂的年紀(jì),我們都希望有姣好的面容,水嫩細(xì)滑的肌膚,但是總有一些問(wèn)題困擾著我們,例如痘痘君,不離不棄的陪伴著我們走過(guò)整個(gè)青春期。青春痘在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“痤瘡”,根據(jù)青春痘在臨床上的表現(xiàn)呈多形多樣又有青春痘、痘痘、粉刺、暗瘡等名稱(chēng)。痤瘡是一種皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病,其發(fā)病率70%~87%,對(duì)人們的心理和社交影響超過(guò)了哮喘和癲癇。

  青春痘又受哪些因素影響呢?
 
  痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管阻塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。皮脂的分泌除了受體質(zhì)影響以外,還有其它一些因素:
 
  內(nèi)分泌
 
  皮膚的皮脂腺有一個(gè)雄性荷爾蒙的接受體,有些人的接受體特別敏感,所以荷爾蒙的分泌有一些輕微的變動(dòng),都會(huì)影響到皮脂的分泌。有些女性,會(huì)發(fā)覺(jué)在月經(jīng)周期前后,痘痘長(zhǎng)得厲害;有些人則在熬夜后或壓力大時(shí)就長(zhǎng)痘痘,就是內(nèi)分泌的影響。
 
  痤瘡丙酸桿菌
 
  這是一種存于皮脂腺的細(xì)菌,平時(shí)與人和平共存,相安無(wú)事。然而若此細(xì)菌的增殖過(guò)多,也會(huì)引起毛囊的發(fā)炎。
 
  不適當(dāng)?shù)谋pB(yǎng)品或化妝
 
  不能清楚認(rèn)識(shí)自己的膚質(zhì),隨意涂抺保養(yǎng)品,反而會(huì)將毛囊口阻塞,縱使皮膚油脂分泌正常也難以排泄。
 
  長(zhǎng)痘痘怎么辦?
 
  一般常用的治療方法有:口服抗生素、維甲酸類(lèi)、抗雄激素類(lèi)藥物,局部外用藥及中藥面膜,并結(jié)合物理治療,如:炎癥較重的可行紅藍(lán)光、光動(dòng)力療法等治療。對(duì)于黑色痘印,也就是炎癥留下的色素沉著,采用果酸活膚治療是最佳方案;而對(duì)于紅色痘印,即炎癥消退后,殘留的局部毛細(xì)血管擴(kuò)張,臨床上采用585染料激光;如果形成痘坑,我們常常采用1550點(diǎn)陣激光、超脈沖點(diǎn)陣激光及射頻點(diǎn)陣激光治療等。所以我們會(huì)根據(jù)疾病的不同時(shí)期選擇更適合的治療方案,必要時(shí)穿插治療,以增加療效。
 
  還有就是...

  日常護(hù)理
 
  宜少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物,多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬高菜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺)及水果。常飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功效。多食含長(zhǎng)纖維的食品,保持大便通暢;避免熬夜、長(zhǎng)期接觸電腦、曝曬等對(duì)防治痤瘡有良效。此外,忌用油脂類(lèi)、粉類(lèi)護(hù)膚美容化妝品及含激素成分的軟膏和霜?jiǎng)?,每日宜用溫?zé)崴茨?次,不要用堿性強(qiáng)的肥皂,洗時(shí)用力擦去面部脂垢,禁用手指擠捏面部丘疹、粉刺、膿皰,以防遺留瘢痕,保證睡眠充足,調(diào)整消化系統(tǒng)功能,這些均有助于痤瘡的治愈。痤瘡患者往往皮膚屏障受損,導(dǎo)致皮膚敏感。因此,除藥物治療、物理治療、化學(xué)剝脫外,有時(shí)也需要配合使用功效性護(hù)膚品,以維持和修復(fù)皮膚屏障功能。如伴皮膚敏感,應(yīng)外用舒敏、控油保濕霜,局部皮損處可使用有抗痤瘡作用的護(hù)膚品;如皮膚表現(xiàn)為油膩、毛孔粗大等癥狀,應(yīng)主要選用控油保濕凝膠。
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