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白癜風(fēng)夏季養(yǎng)生“養(yǎng)”些啥呢?

2017-08-04 來源:邯鄲叢臺中醫(yī)院皮膚科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:白癜風(fēng)患者要盡量消除心里的壓力,爭取在最佳的治療時(shí)間里接受治療,白癜風(fēng)畢竟是一種很頑強(qiáng)的皮膚病,所以會浪費(fèi)很長的時(shí)間痊愈,所以患者們應(yīng)該要堅(jiān)持長期的治療,不要半途而廢,耽誤了病情。

  夏天,一改春季臃腫的作風(fēng),加之氣溫不斷升高,白癜風(fēng)也開始蠢蠢欲動(dòng)了,所以一定要做好日常的保健工作。那么,白癜風(fēng)夏季養(yǎng)生“養(yǎng)”些啥呢?

  1飲食控制,從根源抵抗白癜風(fēng)

  專家介紹說:“夏天氣溫高,部分細(xì)菌、病毒等開始繁衍,侵人人體并且易誘發(fā)疾病。所以在飲食上應(yīng)該攝取充足的維生素和無機(jī)鹽,例如新鮮蔬菜和水果,有抗病毒的作用。但同時(shí)也提醒朋友們,維生素C攝取要控制在一定范圍內(nèi),不能盲目補(bǔ)充。”

  患者應(yīng)該要多多使用高熱量的食物,除谷類外,還應(yīng)選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及時(shí)補(bǔ)充能量物質(zhì),由于嚴(yán)寒的刺激可使體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解加速,導(dǎo)致機(jī)體反抗力降低而致病。因此,夏天還需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品,如:雞蛋、魚類、蝦、牛肉、雞肉、兔肉和豆制品等,可以增強(qiáng)白癜風(fēng)患者的抵抗力。

  2穩(wěn)定情緒,調(diào)養(yǎng)精神

  在日常生活中要保持開闊的胸懷,良好的心情,盡量避免焦慮,惆悵等不良情緒,同時(shí)飲食起居也要規(guī)律,生物鐘不能隨意打亂,以免過于疲憊。

  3保護(hù)好皮膚,不要受到損傷

  夏天在穿衣打扮方面,也需要選擇舒適合體的衣服,盡量避免穿著化纖類的衣服。同時(shí)避免外傷感染,也不要長時(shí)間在強(qiáng)烈的太陽光下暴曬。

  4要樹立信心,接受規(guī)范的治療

  患者要盡量消除心里的壓力,爭取在最佳的治療時(shí)間里接受治療,白癜風(fēng)畢竟是一種很頑強(qiáng)的皮膚病,所以會浪費(fèi)很長的時(shí)間痊愈,所以患者們應(yīng)該要堅(jiān)持長期的治療,不要半途而廢,耽誤了病情。一般在接受正規(guī)的治療后會在一個(gè)星期左右,病情就會得到控制。等白斑都消失后也要再鞏固治療一段時(shí)間,以免復(fù)發(fā)。

  溫馨提示:

  如果您皮膚出現(xiàn)不清楚色斑片等現(xiàn)象,應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行全面科學(xué)的診斷。在確診病情的情況下,及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行綜合治療;切勿自行盲目治療,以免貽誤時(shí)機(jī),造成病情嚴(yán)重發(fā)展,增大治療難度。

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