濕疹很常見，紅紅癢癢、一片一片。幾乎每個人都得過，通常也不會被患者所重視，以為過幾天就會好了，或者干脆買一些外用藥自行涂抹，這些對策是很不科學(xué)的。引起濕疹的因素很多，很復(fù)雜，所以濕疹好了又來、反復(fù)發(fā)作，十分影響人們的皮膚健康和心情。

　　濕疹分三種

　　急性濕疹

　　自覺劇烈瘙癢，皮損多形性、紅斑、丘疹、丘皰疹或水皰密集成片，易滲出，邊緣不清，周圍散在小丘疹、丘皰疹，常伴糜爛、結(jié)疤，如繼發(fā)感染，可出現(xiàn)膿包或濃痂。處理適當(dāng)則炎癥減輕，皮損可在2～3周后消退，但常反復(fù)發(fā)作并可轉(zhuǎn)為亞急性或慢性濕疹。

　　亞急性濕疹

　　急性濕疹炎癥減輕后，仍有劇烈瘙癢，皮損以丘疹、結(jié)痂和鱗屑為主，可見少量丘皰疹，輕度糜爛。處理不當(dāng)，則可急性發(fā)作或轉(zhuǎn)為慢性濕疹。

　　慢性濕疹

　　常因急性、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作不愈而轉(zhuǎn)為慢性濕疹，開始不明顯，因經(jīng)常搔抓、摩擦或其他刺激，以致發(fā)病時即為慢性濕疹。其表現(xiàn)為患處皮膚浸潤肥厚，表面粗糙，呈暗紅色或伴色素沉著，皮損多為局限性斑塊，常見于手足、小腿、肘窩、乳房、外陰、肛門等處，邊緣清楚。

　　濕疹病因

　　濕疹病因復(fù)雜：內(nèi)因如慢性消化系統(tǒng)疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內(nèi)分泌失調(diào)、感染、新陳代謝障礙等，外因如生活環(huán)境、氣候變化、食物等。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發(fā)。

　　得了濕疹到底怎么辦？

　　濕疹發(fā)病后盡快的到醫(yī)院去檢查確診，早發(fā)現(xiàn)早治療。病程比較短治療的效果相對來說是比較好的。我們平時可以從下面幾個方面注意防治濕疹。

　　日常洗澡水不要過熱

　　不少患者為了減輕癢狀，選擇用熱水燙洗，雖然這樣能解一時之癢，但過后會加劇瘙癢，尤其是急性皮炎濕疹。洗澡時，需要注意，肥皂涂上皮膚后。沖洗干凈，不能讓皮膚殘留洗液。洗完澡，用吸濕性能好的，大澡巾輕拍皮膚，吸干水分，而不是揉搓擦干皮膚。

　　避免過分抓撓皮膚

　　抓傷后，皮膚中流露出更多的組織胺，加重病情。臨床上不少患者因為過度搔抓可導(dǎo)致許多皮膚顏色加深、變粗，影響了皮膚美觀。

　　洗碗、洗衣服等要選擇正確的洗滌劑

　　堿性洗滌用品容易導(dǎo)致皮膚更加干燥，使皸裂、瘙癢加深，皮炎濕疹患者應(yīng)減少堿性洗滌劑的使用，可以選擇一些中性的。

　　減少生活環(huán)境刺激

　　居住環(huán)境以簡潔、自然為原則。裝修房間的氣味、新家具的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發(fā)在空氣中，過敏體質(zhì)者吸入后可能加重病情，都應(yīng)該避免?；颊咚匈N身的衣服、床單、被罩最好選用絲質(zhì)、純棉的。另外，所有貼身的衣服和被褥洗滌時一定要漂洗干凈，洗衣粉要使用非生物性的，柔順劑也應(yīng)慎重選用，勤曬被子。

　　注意飲食健康

　　在飲食方面，患者應(yīng)該戒煙酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉(zhuǎn)后可以試著少量吃一些，但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃，半生不熟的吃了更容易過敏。

　　少熬夜、多鍛煉

　　經(jīng)常操勞熬夜會導(dǎo)致睡眠不足，容易使得體內(nèi)肝火過旺，從而影響到皮膚及內(nèi)分泌。加強身體鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)，提高免疫力，對濕疹預(yù)防和治療都有利。

　　保持樂觀的心態(tài)

　　樂觀開朗的心態(tài)對濕疹有治療有很大幫助，心理治療也是治療的良藥。