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預(yù)防宮頸癌要改掉久坐的習(xí)慣

2014-08-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)時(shí)間坐著,女性的盆腔容易充血,導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通,而且長(zhǎng)時(shí)間坐著陰部透 氣不好,這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染,導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等慢性炎癥。

  現(xiàn)在社會(huì),職業(yè)多種多樣,辦公室工作人員,白領(lǐng)等的工作場(chǎng)地固定,電腦是他們工作的工具,所以,一般一坐就半天,甚至吃飯也在辦公室吃,一天甚至不動(dòng),殊不知,這樣的話,很容易導(dǎo)致宮頸癌。宮頸癌的發(fā)生給女性的身心都帶來巨大的傷害,所以,要預(yù)防宮頸癌的發(fā)生,一定要改掉久坐的習(xí)慣。

  長(zhǎng)時(shí)間坐著,女性的盆腔容易充血,導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通,而且長(zhǎng)時(shí)間坐著陰部透氣不好,這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染,導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等慢性炎癥。雖然這些慢性炎癥和宮頸癌的關(guān)系不是很大,但是慢性炎癥的刺激畢竟是一種不良因素,長(zhǎng)此以往,就有癌變的可能。

  此外,宮頸自身不會(huì)感覺到疼痛,因?yàn)閷m頸神經(jīng)支配屬于內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng),對(duì)疼痛根本不敏感,因此有了炎癥等不適后,女性自身往往不能及時(shí)發(fā)現(xiàn),容易忽視。

  如果久坐不動(dòng),身體的毒素易在盆腔部位堆積,導(dǎo)致不良影響。

  長(zhǎng)期坐在一個(gè)地方不動(dòng)的話,勢(shì)必缺乏鍛煉,抵抗力下降,抵抗疾病能力差了,自然癌癥就容易扎根在人的身上。

  所以,要預(yù)防宮頸癌,首先要改掉久坐不動(dòng)的壞習(xí)慣。尤其是辦公室的白領(lǐng)女性,不妨在電腦里安裝一個(gè)提示的小軟件,每到一小時(shí)就提醒自己起來活動(dòng)一下,這可以緩解盆腔充血對(duì)宮頸血液循環(huán)的影響。從而阻止預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。

(實(shí)習(xí)編輯:伊玥)

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