負(fù)面情緒是否真的能誘發(fā)癌癥？心理學(xué)專家表示，致癌的因素十分復(fù)雜，而精神因素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展上起著重要作用。

　　不良精神因素可間接致癌

　　中國(guó)科學(xué)院心理研究所的一項(xiàng)觀察結(jié)果表明，現(xiàn)代生活，工作和學(xué)習(xí)上的緊張、人際關(guān)系的欠協(xié)調(diào)、生活中的重大不幸是致癌的三大重要因素。90%以上的腫瘤病人均與精神、情緒有直接或間接的關(guān)系。精神創(chuàng)傷、不良情緒可能成為患癌癥的先兆。

抑郁真的致癌" width="400" height="300" />

　　市精神衛(wèi)生中心心理專家曹楊指出，精神心理因素雖不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續(xù)性的刺激來(lái)影響和降低肌體的免疫力，增加癌癥的發(fā)生率。“嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，過(guò)度的精神刺激，長(zhǎng)期憂郁等會(huì)使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失調(diào)，抑制了機(jī)體對(duì)癌細(xì)胞的免疫反應(yīng)。癌癥就有可能在免疫系統(tǒng)功能下降時(shí)形成。”

　　“百病源于心”有道理

　　中醫(yī)有種說(shuō)法“百病源于心，萬(wàn)病源于氣。”曹楊表示，這種說(shuō)法是有道理的。“人的身心是相互關(guān)連的，情緒上一點(diǎn)波動(dòng)，可引起身體上很大的變化。

　　不良情緒也是糖尿病的一個(gè)重要誘發(fā)致病因素。長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張，會(huì)使機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，而分泌大量的拮抗胰島素的應(yīng)激激素，使血糖不易控制，加重心血管與神經(jīng)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

　　專家提醒：學(xué)會(huì)釋放負(fù)性情緒

　　曹楊表示，對(duì)于自己消化不了的情緒，有些人會(huì)向外攻擊，指向他人；有些人則會(huì)向內(nèi)攻擊，長(zhǎng)期壓抑自己的情緒，最終誘發(fā)癌癥等疾病。“孤寂、憤怒、悲哀、絕望等負(fù)性情緒誰(shuí)都會(huì)有出現(xiàn)的可能，而最重要的我們是需要找出一些方法去緩解和釋放。”及時(shí)給自己釋放壓力，培養(yǎng)積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的性格非常重要。當(dāng)感到依靠自己的力量仍不能解決問(wèn)題時(shí)，一定要盡早尋求心理咨詢師的幫助，使你走出困境。

(實(shí)習(xí)編輯：梁敏姿)