專(zhuān)家提醒：肝炎患者應(yīng)注意調(diào)整腸道菌群

2014-07-13 來(lái)源：健康網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：健康人的胃腸道內(nèi)寄居著種類(lèi)繁多的微生物，這些微生物稱(chēng)為腸道菌群。腸道菌群按一定的比例組合，各菌間互相制約，互相依存，在質(zhì)和量上形成一種生態(tài)平衡。

　　調(diào)整腸道菌群能夠減少毒素的吸收，減輕肝臟的解毒負(fù)擔(dān)，所以肝炎患者必須要調(diào)節(jié)腸道菌群，下面介紹調(diào)節(jié)腸道菌群的方法。

　　1、增加膳食纖維：

　　無(wú)纖維食物能促進(jìn)細(xì)菌易位，食物纖維能維持腸道菌群的正常生態(tài)平衡，并且細(xì)菌代謝纖維的終產(chǎn)物對(duì)小腸上皮有營(yíng)養(yǎng)作用，纖維能維持腸粘膜細(xì)胞的正常代謝和細(xì)胞動(dòng)力。

　　2、注意藥物使用：

　　腸道菌群在許多藥物的代謝中起著重要作用，任何抗菌藥物都可導(dǎo)致結(jié)核菌群的改變，由藥物的抗菌普及及其在腸腔內(nèi)的濃度所決定。所以肝炎患者在應(yīng)用藥物的時(shí)候一定要注意保持腸道菌群的平衡。

　　3、提高免疫力：

　　胃腸道正常免疫功能來(lái)自黏膜固有層的漿細(xì)胞，漿細(xì)胞能產(chǎn)生大量的免疫球蛋白，這是胃腸道防止細(xì)菌侵入的主要物質(zhì)，一旦胃腸道黏膜合成分泌功能產(chǎn)生障礙，就會(huì)引起小腸內(nèi)需氧菌與厭氧菌過(guò)度繁殖，從而造成菌群失調(diào)，引起慢性腹瀉。

　　Tips：什么是腸道菌群失調(diào)？

　　健康人的胃腸道內(nèi)寄居著種類(lèi)繁多的微生物，這些微生物稱(chēng)為腸道菌群。腸道菌群按一定的比例組合，各菌間互相制約，互相依存，在質(zhì)和量上形成一種生態(tài)平衡，一旦機(jī)體內(nèi)外環(huán)境發(fā)生變化，特點(diǎn)是長(zhǎng)期應(yīng)用廣譜抗菌藥物，敏感腸菌被抑制，未被抑制的細(xì)菌而乘機(jī)繁殖，從而引起菌群失調(diào)，其正常生理組合被破壞，而產(chǎn)生病理性組合，引起臨床癥狀就稱(chēng)為腸道菌群失調(diào)。

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