但外界的因素侵害到我們體內(nèi)肝臟的時候，那么我們的體內(nèi)那就會出現(xiàn)各式各樣的化學(xué)反應(yīng)，如果說肝組織出現(xiàn)病變的話，那么就會出現(xiàn)肝纖維化。所以在平常的生活當(dāng)中想要讓自己的肝臟保持一個健康的狀態(tài)，首先一定要減少環(huán)境的污染，其次就要注意好自己個人的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣。

　　肝纖維化的出現(xiàn)患者在平常的生活當(dāng)中是需要注意很多事情的，首先就要注意在夏天的時候不要因為溫度過高而經(jīng)常性的在室內(nèi)打空調(diào)，因為在打空調(diào)的時候會導(dǎo)致室內(nèi)的環(huán)境越來越差，水分越來越少，而且空調(diào)他不是屬于自然風(fēng)，空氣也會變得越來越渾濁，在室內(nèi)也特別容易產(chǎn)生細(xì)菌，所以間接的就會損害到我們的肝臟。所以在出現(xiàn)了肝纖維化的時候一定不要經(jīng)常性的打空調(diào)。

　　為了保護(hù)自己個人的身體狀況再出現(xiàn)干纖維化的時候，在生活當(dāng)中應(yīng)該注意的就是不要經(jīng)常性的吸煙喝酒。因為吸煙喝酒會直接到破壞我們的內(nèi)臟，第二點就是一定要保持充足的睡眠，不要勞累過度，如果太過于的疲勞就會導(dǎo)致我們身體里面的免疫系統(tǒng)失衡，間接的也會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。第三點就是要注意自己個人的衛(wèi)生情況，不管是飯前飯后一定要記得洗手。第四點患有肝纖維化的患者在自己的飲食上應(yīng)該要以清淡的食物為主，多吃一些新鮮的，并且是容易消化的蔬菜和水果。

　　做到以上這四點可能會比較容易那么的，五點對于患者來說其實是有一定難度的，那就是不要在一個環(huán)境里面單待的太久，因為不管是任何人都是希望待在一個地方，不要經(jīng)常性的活動，但是患有肝纖維化的患者來說，如果在一個地方臺呆的太久反而會對自己的肝臟造成影響。最后一點就是要注意個人衛(wèi)生，不要生吃一些膨化食品以及垃圾食品，這些食品里面所含的病毒是比較多的，一不小心就會出現(xiàn)肝炎導(dǎo)致疾病加重。

　　所謂的肝纖維化，就是說肝硬化的早期反應(yīng)，一般肝纖維化要是沒有及時控制，患者的病情就會慢慢的加重，等到肝纖維化晚期的時候，也就是肝硬化早期的疾病，對人們身體的影響會更大一些，所以需要積極的治療，那么，肝纖維化患者的最佳治療時機(jī)是什么時候。

　　1，肝纖維化分為S1、S2、S3、S4四個階段，一般到了S3和S4這兩個階段的時候，就是肝纖維化晚期了，也就是說這個時候治療已經(jīng)沒有什么太好的效果，而在S1階段的時候，患者要是不及時的檢查身體是不會輕易發(fā)現(xiàn)這種疾病的，通常人們發(fā)現(xiàn)自己有肝纖維化的時候已經(jīng)到了S2的階段，所以治療肝纖維化的最佳時期是S2階段，只要是檢查出已經(jīng)患有肝纖維化的患者，就要重視起這種疾病，不然很容易會發(fā)展成為肝硬化的病情，對人們身體健康會有更多不利的影響，患者需要采用一些抗纖維化的藥物進(jìn)行治療。

　　2，患者可以采用干擾素、賀普丁、抗癌劑等藥物進(jìn)行治療，會起到抑制肝纖維化進(jìn)展的作用，而且也可以促使肝纖維化逆轉(zhuǎn)，平時還能吃點具有保肝效果的藥物，也會有輔助治療的效果，比如：益肝靈等等，還可以吃點有促進(jìn)肝細(xì)胞生長作用的藥物，比如：肝細(xì)胞生長素及小柴胡湯等等，患者平時生活中的飲食和日常習(xí)慣一定要調(diào)理好，不能總是過度勞累，而且也不能經(jīng)常吃一些辣椒，生冷之類的東西，盡量多補充一些含鋅、鎂豐富的食物比較好，而且還可以吃點具有抗癌作用的食物。

　　最后，患有肝纖維化的患者需要盡快的進(jìn)行治療，一般的病情就要早發(fā)現(xiàn)早治療，要是耽誤治療時機(jī)的話，患者的病情就會慢慢的變得更加嚴(yán)重，給患者的身體帶來很多不利的影響，患者平時還可以多吃點瘦豬肉、牛肉、蛋類等之類的食物，對身體提高免疫力有好處。

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