小心不良生活習(xí)慣惹上肝病這些花茶可以養(yǎng)肝

2017-02-13 來源：石家莊華山肝病研究院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在現(xiàn)在的生活中，喝酒可以說是飯局上必不可少的習(xí)慣了，如果是少量的飲酒對人體是沒有特別大的害處，但長期大量的飲酒就會對人們的肝臟形成非常嚴(yán)重的傷害，因為酒精在進(jìn)入到人體后會對肝臟形成一定的刺激，久而久之就會造成酒精性脂肪肝的發(fā)生。

　　現(xiàn)在，肝病已經(jīng)是一種比較常見的疾病了，肝病的種類有很多，比如：甲肝、肝炎、乙肝、酒精肝、肝癌等一系列的疾病，這類疾病主要是人體肝臟受到損害的一種病癥，發(fā)生這種疾病，對人體來說會造成極大的危害，包括心理上的負(fù)擔(dān)及對患者生活和工作的影響，所以我們在生活中對此就應(yīng)該有一個高度的重視，如果患有肝病，就一定要及時進(jìn)行治療。

　　人們的一些不良習(xí)慣會對肝臟健康構(gòu)成極大的威脅，這也是肝病的主要病因之一，那么下面我們就來了解一下，在生活中都有哪些習(xí)慣容易引起肝病的發(fā)生。

　　一、酗酒

　　在現(xiàn)在的生活中，喝酒可以說是飯局上必不可少的習(xí)慣了，如果是少量的飲酒對人體是沒有特別大的害處，但長期大量的飲酒就會對人們的肝臟形成非常嚴(yán)重的傷害，因為酒精在進(jìn)入到人體后會對肝臟形成一定的刺激，久而久之就會造成酒精性脂肪肝的發(fā)生。

　　二、熬夜

　　現(xiàn)在工作壓力大，許多年輕白領(lǐng)都有加班熬夜的習(xí)慣，長期熬夜是一種非常不健康的行為，尤其是對肝臟的危害，因為熬夜會使肝臟得不到一個很好的休息，血流量就會出現(xiàn)相對不足，進(jìn)而導(dǎo)致一些肝病的發(fā)生。對此我們應(yīng)該充分注意，平時一定要盡量避免長期的熬夜。

　　三、長期用藥

　　很多人生病后不去醫(yī)院都是自己在家吃一些抗生素、激素類的藥物病就好了，然而他們不知道這些藥物對人體的肝臟造成了很大的傷害，因為藥物中的成分會對人體的肝部形成一定的刺激，長期以往就會導(dǎo)致一些肝病的發(fā)生。

　　肝病通常都是一些慢性疾病，需要我們在日常生活中進(jìn)行調(diào)理。在生活中有一些花茶也可以起到養(yǎng)肝的作用，比如以下幾種：

　　一、白菊花茶

　　白菊花茶對人體肝臟有著一定的調(diào)理功能，它能夠起到平肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝的作用，并且還有明目清熱解毒的功效。

　　二、金銀花

　　金銀花我們都比較熟悉，它的效果也非常不錯，如果長期飲用能夠起到清肝明目、清熱解毒、平肝涼血的功效，對于人體的肝臟有著非常好的養(yǎng)護(hù)作用。

　　溫馨提示：如果是肝病病情比較嚴(yán)重的患者還是需要到醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的治療，除了必要的治療外，在生活中患者也應(yīng)該進(jìn)行一些積極的防護(hù)措施，如保持一個良好的心態(tài)，積極樂觀的心情，要有能夠調(diào)節(jié)自身情緒的能力，改正一些不良的生活習(xí)慣；另外還可以加強(qiáng)一些身體上的鍛煉，增強(qiáng)身體的素質(zhì)，提高身體的免疫力，這樣才能夠有效地控制和預(yù)防肝病的發(fā)生。