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經(jīng)期喝酒易得貧血 教你如何科學(xué)喝酒不傷肝

2017-01-08 來源:宜昌國中堂肝病  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:迫于工作的需要一些女性朋友在月經(jīng)期間也要去參加應(yīng)酬喝酒,而女性在月經(jīng)期間喝酒的話是很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)貧血,甚至?xí)幸恍﹪?yán)重的婦科炎癥,而人們在平常生活當(dāng)中也要學(xué)會一些方法喝酒,這樣才不會損傷到肝臟健康.

  在平常的交往或者社交禮儀當(dāng)中,人們都會選擇喝酒,但是喝酒也會傷肝傷身,特別是對于女性朋友而言,喝酒危害是特別嚴(yán)重的,一些女性朋友因?yàn)樯钸^一開放,他們在月經(jīng)期間也會喝酒,這個(gè)時(shí)候?qū)е?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/nrgbpd/824601.html" name="InnerLinkKeyWord">肝臟受損或者酒精中毒的幾率比男性朋友多很多,所以女性朋友在月經(jīng)期間一定不要喝酒,那么人們在平常如何科學(xué)飲酒不傷肝呢?

  在月經(jīng)期間偶爾少量喝酒的話,問題并不是特別嚴(yán)重,但是如果大家大量飲酒或者經(jīng)常喝酒,那么很有可能導(dǎo)致肝臟有慢性的損傷或者導(dǎo)致酒精中毒,喝酒很容易加速血液的循環(huán),月經(jīng)期間血液循環(huán)加快,這樣就會使得月經(jīng)量增加,長期如此這樣就會導(dǎo)致貧血和月經(jīng)不調(diào),另外也會引發(fā)各種婦科炎癥,還有就是飲酒也會導(dǎo)致體內(nèi)濕熱嚴(yán)重,很容易引發(fā)和加重婦科炎癥。

  如何科學(xué)喝酒少傷肝

  一、選擇低度酒。高度的酒精對肝臟的損傷是特別大的,一般蒸餾酒的濃度在40%vol左右,所以在酒桌上大家最好喝一些低度酒。

  二、白酒和黃酒溫著喝傷害更小。在燙熱的過程當(dāng)中,甲醇、醚類等有機(jī)化合物會隨著溫度的升高而揮發(fā),同時(shí)乙醇也會揮發(fā),這樣就會使得酒精的濃度有所降低,從而減輕對肝臟的傷害。

  三、飲用過程中多喝水。在喝酒之前,很多人都會吃解酒藥,其實(shí)解酒藥只可能緩解酒后的不適,并不能減少對肝臟的損傷,而我們在飲用過程中喝水的話,那么就可以減少危害。

  如果女性朋友在月經(jīng)期間喝酒的話,那么往往會導(dǎo)致月經(jīng)量增多,月經(jīng)不調(diào),甚至還有可能引發(fā)嚴(yán)重的婦科炎癥所以在月經(jīng)期間,女性朋友盡量不要喝酒,還有在平常的社交禮儀當(dāng)中,人們要想使得肝臟受到最少損害的話,也要學(xué)會科學(xué)地飲酒。

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