你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，喉嚨癢癢的，忍不住咳嗽了一下，突然發(fā)現(xiàn)咳出了一種“黃白色米粒”。仔細(xì)定睛一看，不像中午吃過(guò)的飯粒啊，那這顆“米粒”到底從何而來(lái)呢？

　　“米粒”名叫扁桃體結(jié)石

　　如果你碾碎這顆黃白色的東西，它散發(fā)的陣陣臭雞蛋味絕對(duì)比“棗+香蕉”更讓你印象深刻。沒(méi)錯(cuò)，這就是你最近經(jīng)?？诔舻脑颍罕馓殷w上有幾顆小小的結(jié)石在作祟。

　　嘴巴里的扁桃體分別居住在口咽部的兩側(cè)，一側(cè)扁桃體表面大約可以形成6-20個(gè)“小坑”，被稱為扁桃體隱窩。當(dāng)你進(jìn)食的時(shí)候，會(huì)有一部分食物殘?jiān)街诳涌油萃莸谋馓殷w上，與其他細(xì)菌、口腔分泌物等潛藏在多個(gè)隱窩之中。

　　沒(méi)有被消化掉的多種物質(zhì)在隱窩內(nèi)相互作用裹挾，長(zhǎng)時(shí)間如此，就形成了星星點(diǎn)點(diǎn)的黃白色結(jié)石。這些結(jié)石有的會(huì)在喝水、進(jìn)食的過(guò)程中脫落，也有的會(huì)在打噴嚏或者咳嗽的時(shí)候，掉落在口腔里。（忍住別吃！吐掉吧，據(jù)多名網(wǎng)友親測(cè)味道極其銷魂……）

　　扁桃體結(jié)石不像膽結(jié)石或者腎結(jié)石，會(huì)藏在身體里造成極大地不適。這個(gè)不常見(jiàn)的小毛病只會(huì)讓你“口臭臭臭臭臭臭”，偶爾覺(jué)得吞咽有異物感，或者小范圍的疼痛。

　　遠(yuǎn)離惡心的扁桃體結(jié)石

　　只需一面鏡子，一把手電筒，你也可以檢查一下，嘴巴里有沒(méi)有這些惡心的結(jié)石。如果發(fā)現(xiàn)黃白色的顆粒，很多寶寶們都會(huì)想法設(shè)法消滅它。但用手摳，用棉簽捅等等這些暴力的方式都很容易讓扁桃體受傷。那到底應(yīng)該選擇哪種方式去除讓人作嘔的結(jié)石呢？

　　1.經(jīng)常漱口

　　漱口不能代替刷牙，但是每次吃完飯后漱口，也能起到一定清潔口腔的作用。你可以購(gòu)買一瓶漱口水，或者倒一杯淡鹽水，含入口中，像下圖中的妹子一樣，把頭仰起來(lái)，“咕嚕咕嚕”漱15-20秒左右，再把水吐掉。每次漱口時(shí)重復(fù)此動(dòng)作2~3次即可。

　　一旦嘴巴中還伴有扁桃體炎癥或者口腔潰瘍等其他問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物和漱口水。

　　2.積極治療口腔炎癥

　　大部分帶有扁桃體結(jié)石的人群都有慢性的扁桃體炎，隨著日漸壯大的“結(jié)石星堆”讓嘴巴里的異物感越來(lái)越重，炎癥反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。這時(shí)候，就應(yīng)該求助專業(yè)的口腔科醫(yī)生。無(wú)論藥物和手術(shù)治療，或者一勞永逸的切除扁桃體，都需要詳細(xì)向醫(yī)生進(jìn)行咨詢。