火氣大食欲差，肝脾不和是咋回事？

2017-07-05 來源：減肥菜譜標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：夏季，氣候炎熱，人就懶得動(dòng)，都愿意找一個(gè)涼快的地方呆著，或者躲在空調(diào)的屋里，這無形就就會(huì)導(dǎo)致肺氣虛弱。肺氣虛，則衛(wèi)氣不固，寒邪就容易順著張開的汗毛孔侵入體內(nèi)，所以夏季人也很容易得感冒，這不像冬季常見的風(fēng)寒感冒，而是一種風(fēng)熱，或寒熱交織型感冒，很難好。

　　從中醫(yī)五行來說，肺金是克肝木的，肝木又是克脾土的。

　　夏季，氣候炎熱，人就懶得動(dòng)，都愿意找一個(gè)涼快的地方呆著，或者躲在空調(diào)的屋里，這無形就就會(huì)導(dǎo)致肺氣虛弱。肺氣虛，則衛(wèi)氣不固，寒邪就容易順著張開的汗毛孔侵入體內(nèi)，所以夏季人也很容易得感冒，這不像冬季常見的風(fēng)寒感冒，而是一種風(fēng)熱，或寒熱交織型感冒，很難好。肺氣虛，除了易感冒外，還易便秘，就是便意不足那種，這些主要是因?yàn)榉螝獠唤档慕Y(jié)果。

　　我們知道，夏季是自然界陽(yáng)氣最足的時(shí)節(jié)

　　根據(jù)天人合一的理論，此時(shí)人體內(nèi)的陽(yáng)氣也最盛，陽(yáng)氣盛的好處是，可以人借天力將體內(nèi)的毒素排出體外，所以夏季是人體出汗最多的季節(jié)，不僅如此，腳氣也最容易犯。腳氣這東西很煩人，癢、脫皮、裂口、流水......，其實(shí)，有腳氣你應(yīng)該高興才對(duì)，說明你身體的正氣很足，才能人借天力，將體內(nèi)的毒素排出體外。

　　可有一些人卻躲在空調(diào)屋里，汗是不出了，但皮膚的排毒通道也堵上了。

　　同時(shí)，肺氣虛，導(dǎo)致肺氣不降，便意不足，便秘了，又一條排毒通道給堵上了。大量的毒素瘀積在體內(nèi)，邪的東西出不去，正的東西當(dāng)然也就進(jìn)不來。不信你就試試，憋著一泡尿，或者沒大便，你吃飯肯定吃不香，所以，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的飯館都與廁所挨得很近，為啥呢？只有下口通了，上口才能吃得進(jìn)?。?/div>

　　肝是人體最大的化工廠

　　是參與解毒的重要器官，當(dāng)皮膚汗腺和大腸這些排毒通道都不暢時(shí)，肝這解毒工作就無法正常進(jìn)行，出現(xiàn)肝火旺，肝木克了脾土，人也就食欲不振了，這一環(huán)一環(huán)就是這么相扣的，所以，如果你沒食欲，先看看你排汗是否正常，再看看大便是否正常，如果你這些都正常，那應(yīng)該不是功能性的問題了，你就需要看醫(yī)生了；如果排汗、大便不正常，那就先解決這些問題，看看是不是肺氣虛了，看看是不是空調(diào)吹的太過了，看看是不是運(yùn)動(dòng)太少了，這些功能性的問題，都容易解決，鑒別方案，是你點(diǎn)按肺經(jīng)上的云門穴，看按著疼不疼，如果疼，就說明肺氣沒降下來。此由看來，只要是上口出了問題（食欲不振），你一定先檢查下口（大便），這就是中醫(yī)的上病下治法。

　　解決肝脾不和，脾氣大，食欲差的問題

　　先從提高肺氣入手，盡管天氣炎熱，還是需要適度的運(yùn)動(dòng)，尤其是早晚，氣溫不那么高的時(shí)候，多到戶外走走，對(duì)提升肺氣有幫助。肺氣足了，肝火也就降下來了，不信，當(dāng)你發(fā)火的時(shí)候，你做幾個(gè)深呼吸，你的火馬上就下去了，因?yàn)榉谓鹂说袅烁文?。不生氣了，?dāng)然食欲就來了，道理就這么簡(jiǎn)單。