孩子厭食是不少父母的一大心病。身體的疾病好醫(yī)治，厭食這種情況也不僅僅屬于身體上的疾病啊。孩子一頓不吃飯，父母還不是很著急，但是隔三差五總是如此，哪個父母不是心急如焚呢?

　　孩子厭食是怎么回事呢?孩子為什么會出現(xiàn)這種情況?又有哪些方法可以改善這種狀況呢?

　　先別著急，我們一步一步來解決。首先我們要了解一下厭食是怎么一回事。

　　孩子厭食是指小兒較長時期見食不貪，食欲不振，甚則拒食的一種常見的病證。孩子厭食的判斷也要進(jìn)行真假的鑒別，因為有些家長總認(rèn)為自己的孩子吃的東西少，總想讓孩子多吃點(diǎn)。

　　其實孩子已經(jīng)吃飽了，還讓孩子吃，孩子當(dāng)然是拒絕的。這一類自然是不能稱之為厭食的。所以，父母要對自己孩子的食量有一定的了解，不要一味的按照自己的想法來要求孩子。

　　厭食的孩子長時期食欲不振、拒食，以至于常伴有面色萎黃、形體消瘦的癥狀。父母心里著急，但是也不能替孩子吃吧?

　　本來孩子生下來都對食物有一定的欲望需求，餓了還哭著鬧著要吃呢。怎么會變成食欲不振，甚至拒食呢?

　　哪些原因?qū)е铝撕⒆拥膮捠?

　　微量元素缺乏

　　缺鋅，這是不少媽媽看到寶寶厭食后的第一反應(yīng)。鋅缺乏時，會影響味覺和食欲;鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退;缺鋅會導(dǎo)致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。其實，維生素B、微量元素鋅的缺乏都可引起寶寶味覺功能和胃黏膜消化功能的降低。

　　所以，如果寶寶出現(xiàn)厭食的情況，最好別盲目亂補(bǔ)，應(yīng)當(dāng)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查后再補(bǔ)，以免補(bǔ)鋅過量對健康造成影響。

　　喂養(yǎng)方法不當(dāng)

　　現(xiàn)在家庭條件都不錯，很多家長都喜歡給孩子買很多零食，孩子的零食大多是含有高蛋白、高糖，這些食物很容易使寶寶的食欲下降。

　　同時，在孩子兩餐之間給孩子吃零食，特別是甜食，會使孩子有一種果腹感，吃飯的時候自然就不愿意進(jìn)食了。

　　寶寶身體有恙

　　如果孩子身體不舒服，特別是一些腸胃道疾病，例如：胃腸道疾病、呼吸道感染、佝僂病、口角炎等，都會讓孩子對吃東西提不起興趣。寶寶突然厭食，可能是疾病的信號哦，媽媽們可要留意了。

　　既然知道了孩子厭食出現(xiàn)的原因，那么對于該如何解決這件事你是不是也有一些想法了呢?

　　一般來說可以從以下幾個方面來處理孩子厭食的情況，但是每個孩子的情況不一樣，父母也要根據(jù)孩子的具體情況實施哦。

　　養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　這一點(diǎn)主要是針對喂養(yǎng)方法不當(dāng)導(dǎo)致厭食的孩子。若是每日3餐，每兩餐間的間隔以4～5小時為宜;若每日4餐，每兩餐間的間隔以3～4小時為宜。盡量讓孩子自己進(jìn)食，同時也要控制平時零食的食用量。

　　均衡飲食，做好榜樣

　　孩子的飲食習(xí)慣養(yǎng)成與父母平時的習(xí)慣也有很大的關(guān)系，所以父母要做好榜樣，不要偏食。保證孩子營養(yǎng)的攝入量的同時也注意營養(yǎng)的均衡，不要出現(xiàn)偏食的情況。

　　有病治病，積極治療

　　如果孩子厭食因為某個疾病引起的,那么就不用我多說了，父母及早的帶孩子去醫(yī)療治療。等原發(fā)病治愈后，孩子的食欲自然會增加，厭食也就不存在了。