粉刺與痘痘統(tǒng)稱(chēng)痤瘡，粉刺又可以看做痘痘的前一階段，粉刺感染發(fā)炎就可能形成痘痘。怎么去除粉刺，主要要分清粉刺是開(kāi)口粉刺，還是閉口粉刺，兩者有所不同。

　　什么是閉口粉刺？

　　毛囊皮脂腺口被角質(zhì)細(xì)胞堵塞，角化物和皮脂充塞毛囊，導(dǎo)致與外界不相通，形成閉合性的粉刺。閉合性粉刺看上去有稍稍突出的白頭，所以又稱(chēng)為白頭粉刺。該類(lèi)型粉刺主要特征為米粒大小的半球形包，質(zhì)硬，無(wú)自覺(jué)癥狀。擠壓時(shí)能壓出一根白色線(xiàn)狀物，像一個(gè)凸起的小白粒。

圖1

　　為什么會(huì)出現(xiàn)閉口粉刺？

　　閉合性粉刺是身體內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的一系列癥狀。形成原因主要包括：皮膚干燥不夠滋潤(rùn)，皮膚新陳代謝過(guò)慢，老廢角質(zhì)不脫落；紫外線(xiàn)侵害皮膚，導(dǎo)致角質(zhì)堵塞、肥厚；不經(jīng)意的物理摩擦導(dǎo)致角質(zhì)層變厚；維生素A與維生素B缺乏，導(dǎo)致皮膚新細(xì)胞生長(zhǎng)緩慢；雄性激素分泌過(guò)旺等等。

　　閉口粉刺怎么去除？

　　清潔：白頭粉刺多見(jiàn)于油性皮膚，所以要及時(shí)將肌膚多余油脂清潔干凈，以免白頭變黑頭或痘痘。使用清潔控油的洗護(hù)產(chǎn)品，每天2到3次清潔臉部。

　　蒸臉：準(zhǔn)備大半臉盆熱水，將臉置于盆口蒸臉，重復(fù)進(jìn)行幾次后，用溫?zé)崴茨槪恐?到3次，蒸完后要使用爽膚水保濕。

圖2

　　食物調(diào)節(jié)：不要吃生冷食物、辛辣刺激性食物、動(dòng)物內(nèi)臟，多吃莧菜、茭白、苦瓜、黃瓜、枇杷、梨、粟米等涼性食物。

　　其他方法：比如淡鹽水洗臉、面膜敷臉等方法，也有一定的效果。

　　什么是開(kāi)口粉刺？

　　毛囊皮脂腺被角化物和皮脂堵塞，但開(kāi)口處與外界相通，形成開(kāi)放性粉刺。從表面看起來(lái)是或大或小的黑點(diǎn)，所以又稱(chēng)為黑頭粉刺。其主要特征為明顯擴(kuò)大的毛孔中的黑點(diǎn)，擠出后來(lái)形如小蟲(chóng)，頂端發(fā)黑。多發(fā)于前胸、后背、面部。通常開(kāi)口粉刺是閉口粉刺的后期發(fā)展形式，但很多閉口粉刺一直不"開(kāi)放"。

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　　為什么會(huì)出現(xiàn)開(kāi)口粉刺？

　　黑頭主要是由皮脂、細(xì)胞屑、細(xì)菌組成的栓樣物堵塞毛囊開(kāi)口處，接觸空氣的一頭因塵埃、污垢和氧化變黑形成。主要由生活不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)引起。

　　開(kāi)口粉刺怎么去除？

　　拔除：用毛巾冷敷臉部，讓角質(zhì)軟化，毛孔張開(kāi)，借助鼻貼的粘力將黑頭從毛孔中拔出。這種方法效果較好，不會(huì)造成損傷，但由于對(duì)皮膚的拉扯，毛孔口易松弛變大。

　　深層清潔：有些面膜具有去黑頭的功能，能夠深層清潔黑頭，讓堵塞的油脂粒排出。這種方法不會(huì)刺激毛孔，但效果往往見(jiàn)效慢，對(duì)大粒黑頭基本沒(méi)用。

　　擠壓：直接擠壓黑頭，讓油脂粒出來(lái)，或者先用粉刺針挑破皮再擠。這種方法有一定的效果，但是很容易發(fā)炎，或者留下紅印。

　　其他方法：除了上面幾種，還可以采用黑頭導(dǎo)出液溶解黑頭，熱蒸汽去除，磨砂清潔等等方法。

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