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痛風(fēng)喜歡啥,我改還不行嗎!

2017-04-27 來源:養(yǎng)生每日推送  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:肥胖不是痛風(fēng)的直接原因,但是肥胖患者通常同時存在高血脂、高尿酸、高血糖,這三者又會互相影響。即使“無所不能者”如朝鮮的“金三胖”,被痛風(fēng)糾纏時也只能拄拐一瘸一瘸地出鏡。

  痛風(fēng)重男輕女,特別青睞酒肉朋友。痛風(fēng)就像怨偶,被它追上了,就做好一輩子與其糾纏不休的準(zhǔn)備吧。

  讓我們來看看,痛風(fēng)最愛的人是哪些——

  無肉不歡

  肉類是高嘌呤食物,特別是動物內(nèi)臟、海鮮,嘌呤含量較高。

  有些人吃火鍋,涮過豐富食材的濃湯味美,不想放過,一并下肚。導(dǎo)致尿酸生成過多,又來不及排出去,痛風(fēng)就聞訊而來。

  開懷飲酒

  一方面,乙醇能促進(jìn)腺嘌呤核苷酸轉(zhuǎn)化,使尿酸生成增多;另一方面,乙醇的氧化會使血液中乳酸濃度升高,使血液的酸堿度下降,促使尿酸鹽析出晶體。

  大口吃肉、大杯喝酒的時候,痛風(fēng)在一旁暗暗得意地笑。

  突然劇烈運(yùn)動

  久不運(yùn)動的人,劇烈運(yùn)動后,如果當(dāng)下關(guān)節(jié)疼痛,或許是扭傷了,如果半夜才發(fā)作,該去查查是不是痛風(fēng)在作祟。

  胖子

  肥胖不是痛風(fēng)的直接原因,但是肥胖患者通常同時存在高血脂、高尿酸、高血糖,這三者又會互相影響。即使“無所不能者”如朝鮮的“金三胖”,被痛風(fēng)糾纏時也只能拄拐一瘸一瘸地出鏡。

  工作狂人

  過度疲勞會使身體抵抗力下降,一旦累積到一定程度,機(jī)體的一些潛在炎癥反應(yīng)就會表現(xiàn)出來,誘發(fā)痛風(fēng)。
 

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