我們總是尋找美容佳品，從燕窩魚翅，到不老神仙水，卻不曾知道，美麗也要從內(nèi)開始調(diào)養(yǎng)的，很多女生會覺得自己的氣色不好，免疫力差，今天博和健康小編就告訴你一個小秘密，把這三種東西放在一起煮，會有神奇療效哦！

　　雞蛋一個、當歸10g、紅糖20g

　　雞蛋煮熟剝殼、當歸切片、鍋內(nèi)放入3碗水、煲至一碗時加入紅糖，再煲兩分鐘后，喝湯、吃雞蛋。

　　蛋又能夠很好的補充蛋白質(zhì)，增強體力；煮過的紅糖水能夠補中益氣、健脾暖胃；當歸被譽為“血中圣藥”，正是因為它具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效。對于女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等具有很好的調(diào)理作用。

　　冬季被譽為養(yǎng)生滋補的最佳季節(jié)，對于體寒體虛的女性朋友來說，更是難得的好機會，所以想要來年冬天不縮手縮腳、想要來年冬天又動人好氣色那就開始進補吧。