你是不是也有過這樣讓人生無可戀的經(jīng)歷?當(dāng)身處公共場合，菊花卻來個突然的瘙癢，自己又不能順手去抓抓解癢時，心里是崩潰的?而肛門瘙癢是常見的局限性神經(jīng)機(jī)能障礙性皮膚病，常發(fā)生在20～40歲中、青年人群，一旦瘙癢起來，就如同眾多蚊蟲在集中叮咬菊花般，讓人坐立難安!所以該如何避免這種尷尬的事情發(fā)生?

　　首先，你得知道為什么肛門會瘙癢

　　造成肛門瘙癢的原因有很多，有病理因素，也有人為因素，比如說：

　　拉屎屁屁沒擦干凈

　　很多人便意來襲，找個馬桶痛快地拉一場后就隨隨便便扯點廁紙來擦一下屁股，三下五除二，管它擦沒擦干凈，提起褲子就走。不能這樣!拉屎后你如果沒有擦干凈屁屁，殘留在肛門上的屎就會刺激肝門皮膚，然后你就會出現(xiàn)菊花瘙癢的癥狀了。這就是偷懶的后果!有個詞叫“善始善終”，當(dāng)你優(yōu)雅地脫掉褲子拉翔時，最后請也要從容不迫地擦干凈屁屁，這才是一個完美的拉屎過程。

　　過敏反應(yīng)

　　敲黑板，注意了!那些愛吃辣椒、蒜、芥末、蔥以及愛喝酒、咖啡、紅茶的同學(xué)們，肛門瘙癢是很容易找上你們的，因為這些食物具有很強(qiáng)的刺激性，容易導(dǎo)致肛門出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，吃多了很容易出現(xiàn)菊花瘙癢的癥狀，不信你試試今天吃很多辣椒，拉屎的時候如果你屁眼兒不癢，沒有火辣辣的的感覺算我輸。

　　還有，服用抗生素等藥物也易引起肛門過敏，出現(xiàn)瘙癢癥狀。

　　肛門直腸疾病

　　像一些肛腸疾病，如肛裂，肛瘺，痔瘡，脫肛，肛門失禁，肛竇炎，肛乳頭炎等均可因炎癥刺激，肛腺分泌物增多、肛門潮濕刺激皮膚而引起肛門瘙癢的癥狀，所以如果出現(xiàn)瘙癢的癥狀，還得當(dāng)心可能是肛腸疾病的癥狀。

　　常穿緊身褲

　　為了形體美，很多女性愛穿緊身衣。當(dāng)然，愛美之心，人皆有之，但是如果緊身衣讓你的身體不舒服了，請灑脫地脫掉，因為無論是緊身內(nèi)褲還是緊身外穿褲，都會導(dǎo)致屁股的汗液不易散發(fā)，再加上衣服容易和肛門產(chǎn)生摩擦，自然就會誘發(fā)肛門瘙癢。

　　寄生蟲病

　　一些寄生蟲，如鉤蟲、蛔蟲、蟯蟲、絳蟲、血吸蟲等由于寄生蟲長期寄生在體內(nèi)很容易引起肛門瘙癢，夜間尤甚，皮膚奇癢難忍.

　　肛門皮膚病

　　肛門周圍皮膚如果有問題，如霉菌性感染、神經(jīng)性皮炎、毛囊炎和脂溢性皮炎、濕疹、疣、癬等皮膚病，也容易引起肛門瘙癢。

　　壓力所致

　　壓力也是導(dǎo)致肛門瘙癢的一個原因，雖然看起來跟屁股八竿子打不著，但是壓力過大而導(dǎo)致的過度緊張、煩躁和異常的興奮、激動、憂郁以及神經(jīng)衰弱等等，都會引起大腦神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，而出現(xiàn)瘙癢感。

　　清洗過度

　　凡事講究個度，每天清洗屁屁是一個很衛(wèi)生健康的習(xí)慣，但是方法用對了對身體才好。比如在清洗肛門的時候，不要太過用力，老覺得自己菊花上有屎洗不掉的樣子，洗屁股應(yīng)該和洗臉一視同仁，你舍不得用力搓你的臉，那也別用力搓屁股，過度的清洗肛門只會將保護(hù)肛門的正常油脂也一同洗掉，從而使得肛門的抵抗力下降，瘙癢就會越來越頻繁，越來越嚴(yán)重。還有，洗屁股的水也不能太熱了，太熱了也會導(dǎo)致菊花癢，別問我是怎么知道的。

　　其次，肛門瘙癢時你要做到3個不

　　不能用手抓

　　手癢了你可抓手，腿癢了你可以抓腿，但是肛門癢你不能抓肛門。一來是有損咱高大的形象，二來是因為肛門皮膚比較脆弱，稍不注意可能就會抓破，此時細(xì)菌會趁機(jī)侵入，造成嚴(yán)重的感染，甚至蔓延至?xí)帯?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/man/1198115.html" name="InnerLinkKeyWord">陰囊、外陰部等，到時候就更加痛苦了。

　　不得刺激肛門

　　肛門瘙癢的時候，不要試圖用熱水擦洗或者用肥皂反復(fù)搓洗肛門以達(dá)到止癢的效果，這種做法只能緩解一時之癢，過后反而會加重瘙癢癥狀，因為這種做法會破壞肛門皮膚環(huán)境，刺激肛周皮膚，從而使肛門瘙癢加重。

　　不可亂用藥

　　有病不能亂投醫(yī)，同樣，止癢不能亂涂藥，不要因為害羞就醫(yī)而隨隨便便去藥店買些藥膏來涂，如果你不是肛腸醫(yī)生，還是被擅自做主用藥了，就如同臉上有痘一樣，別瞎涂涂抹抹的。因為有的藥膏中含有激素成分，用過之后可能會產(chǎn)生副作用，反而加重瘙癢，甚至是引起其它疾病。

　　如發(fā)現(xiàn)肛門處有異常，如出現(xiàn)突起物，出現(xiàn)小丘疹等等，或不明原因的瘙癢，就要及時去醫(yī)院治療

　　最后，謹(jǐn)記這6點遠(yuǎn)離肛門瘙癢

　　1.調(diào)整飲食

　　飲食要清淡易消化，忌吃辛辣燥烈刺激性飲食，如辣椒、胡椒、醪糟、酒、油炸等食品。少吃魚蝦、螃蟹、蠶蛹、香菜、豬頭肉等易動風(fēng)發(fā)疹之物，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　2.多喝水

　　多喝水可助通腸排便，有效排泄體內(nèi)廢物，防止直腸內(nèi)排出的滲液刺激肛門引起瘙癢。

　　3.保持肛門清潔干爽

　　每天都要對肛門進(jìn)行至少一次的清洗，要用溫水，避免使用堿性過強(qiáng)的肥皂，不要大力擦洗肛門，擦拭毛巾要柔軟。另外，衛(wèi)生紙的使用也要干凈柔軟以及避免不潔性交

　　4.中藥坐浴

　　中醫(yī)認(rèn)為，肛門瘙癢的外因主要是感受風(fēng)、濕、熱邪以及蟲毒騷擾等，因中藥坐浴將藥物的治療作用和熱水的溫?zé)峤Y(jié)合直接作用于肛門，可有效改善肛門瘙癢癥狀。

　　5.避免常穿緊身褲

　　內(nèi)褲應(yīng)穿純綿寬松合體的內(nèi)褲，不要穿人造纖維內(nèi)褲，做到勤洗勤換;外褲避免常穿緊身的牛仔褲，以防加重瘙癢。

　　6.注意勞逸結(jié)合

　　生活壓力，學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的情緒壓抑也是誘發(fā)肛門瘙癢的一個原因。因此，需要多注意休息，做到勞逸結(jié)合，避免因過多緊張焦慮而導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，誘發(fā)肛門瘙癢。

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