一般來(lái)說(shuō)，常人白天會(huì)排尿4到6次，晚上可能1到2次，超出這個(gè)次數(shù)，就屬于尿頻了。很多人對(duì)尿頻都不夠重視，認(rèn)為就是喝太多水造成的而已，其實(shí)不然，如果出現(xiàn)了尿頻，還伴隨著尿急尿痛等癥狀的話，這就預(yù)示著疾病離你不遠(yuǎn)了。那么女人尿頻是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>

最常見(jiàn)的就是泌尿系統(tǒng)感染了，因?yàn)榕缘纳斫Y(jié)構(gòu)是比較特殊的，因而很容易發(fā)生尿路感染。而引起尿路感染最主要的原因是細(xì)菌的滋生，而且生活中也有不少壞習(xí)慣會(huì)引發(fā)尿路感染。

女性尿路感染的五大原因

1、女性患尿路感染的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性，主要還是因?yàn)槠溆兄厥獾纳斫Y(jié)構(gòu)，女性的尿道相比男性短而寬，這就給致病菌的侵入創(chuàng)造了機(jī)會(huì)，加上尿道口與陰道和肛門鄰近，因此女性更容易得尿路感染。

2、生活中如果女性飲水太少或者經(jīng)常憋尿也是引發(fā)尿路感染的一個(gè)原因。因此，想要防止尿路感染，女性就必須多補(bǔ)充水分，促進(jìn)排尿，另外要避免身體過(guò)度勞累，降低抵抗力。

3、女性尿路感染還與尿路結(jié)石有一定的關(guān)系。當(dāng)女性患尿路結(jié)石，就會(huì)導(dǎo)致尿流不暢，尿液長(zhǎng)期停留在膀胱內(nèi)，也就影響了膀胱的健康，還很容易滋生細(xì)菌。而糖尿病患者相比其他女性也是尿路感染的高發(fā)人群，因此建議糖尿病患者在排尿以后能夠清洗私處，并保持私處的干爽。

4、白領(lǐng)女性有久坐的習(xí)慣，但久坐會(huì)讓私處密不透風(fēng)，尤其是夏季，氣溫較高，如果長(zhǎng)期坐著是很容易滋生細(xì)菌，引起尿路感染。

5、女性性生活時(shí)是要保持干凈衛(wèi)生的，因?yàn)槿绻陨畈恍l(wèi)生就很容易把一些致病菌帶入尿道，繼而引發(fā)尿路感染。

女性預(yù)防尿路感染怎么做

1、可以臨時(shí)服用一些消炎藥，當(dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下的前提。

2、患者要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免反復(fù)感染。

3、注意休息，避免勞累，不要著涼。

4、應(yīng)多喝水以增加尿量，保持每天尿量在兩千毫升以上，這樣既可以沖洗和清潔尿道，又能將藥物的代謝產(chǎn)物排除體外，降低藥物毒性。

5、此外，宜吃清淡、富含水分的食物，進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果，因其含有豐富的維生素C和胡蘿卜素等，有利于控制炎癥，幫助泌尿道上皮細(xì)胞的修復(fù)。

6、還應(yīng)多吃有清熱解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、薺菜、馬蘭頭、冬瓜等。

7、禁食韭菜、蔥、姜、蒜、胡椒等辛辣刺激性食品。

8、忌食溫?zé)嵝缘氖澄铮缪蛉?、狗肉、兔肉以及油膩的食物，以免炎癥加劇。

女人尿頻是什么原因？其實(shí)引起尿頻這個(gè)癥狀的原因是比較多的，而泌尿系統(tǒng)方面的感染是最常見(jiàn)的，它也會(huì)導(dǎo)致尿頻尿急。因此一旦發(fā)現(xiàn)有了尿頻的癥狀，在排除了正常情況下的因素以后，就要引起重視。