朋友說(shuō)自己最近脾胃不好，然后就買了幾個(gè)野豬肚，旁邊其他朋友們都一臉懵逼。為啥要吃這個(gè)？根據(jù)中醫(yī)理論，邪不去，不能亂補(bǔ)，補(bǔ)則膩滯。補(bǔ)只適應(yīng)疲勞過(guò)度及大病初愈者。若補(bǔ)不當(dāng)?shù)脑挘到y(tǒng)平衡有可能被破壞。若遭到破壞，硬件及硬件系統(tǒng)便有可能得萬(wàn)劫難覆的一類疾病。于此，補(bǔ)要有的放矢。如果是急性腸胃炎，脾胃炎還是先到醫(yī)院治，然后在配合補(bǔ)來(lái)調(diào)理身體。

話說(shuō)回來(lái)，其實(shí)我們常說(shuō)的脾胃不好，是一個(gè)比較模糊的概念，對(duì)應(yīng)的是慢性胃病的范疇，包括了淺表性胃炎、萎縮性胃炎，胃潰瘍等等一系列非急性的，胃癌之外的胃病。包括這些癥狀：經(jīng)常胃脹，噯氣，泛酸，胃痛等等。但是這些情況去醫(yī)院做胃鏡基本只會(huì)得到一個(gè)慢性淺表性胃炎的結(jié)果。

那么脾胃不好的人能不能吃燕窩？

燕窩是能夠有效調(diào)理胃脾的。

《本草綱目》記載：“燕窩入肺生氣，入腎滋水，入胃補(bǔ)中，俾其補(bǔ)不致燥，潤(rùn)不致滯，而為藥中至平至美之味者也，是以虛勞藥石難進(jìn)，用此往往獲效，義由于此。”

燕窩有補(bǔ)益中氣、開(kāi)腸潤(rùn)胃的功效。胃口不好的人，每天早上吃一碗鮮燉燕窩，能夠起到調(diào)理腸胃、增加食欲的作用。

首先要說(shuō)的是，肯定是可以吃的，今天就來(lái)給大家講講哪幾類情況下吃燕窩。

紅樓夢(mèng)第45回，寶釵說(shuō)：“依我說(shuō),先以平肝健胃為要，不能克土，胃氣無(wú)病，飲食就可以養(yǎng)人了。每日早起拿上等燕窩一兩，冰糖五錢，用銀銚子熬出粥來(lái)，若吃慣了，比藥還強(qiáng)，最是滋陰補(bǔ)的。”林黛玉吃燕窩療養(yǎng)，恰得其法，因?yàn)樗堑湫偷奈戈幪撉闆r。（當(dāng)然她還患有肺部疾病燕窩調(diào)理也是極其對(duì)癥的，這里不作贅述。）

一、胃陰虛型

胃痛常常持續(xù)很久，時(shí)好時(shí)壞，纏綿難愈。胃脘隱隱灼痛，有時(shí)胃里嘈雜，口燥咽干，雖然能感覺(jué)到餓，但是就是不太想吃，大便干結(jié)，舌紅少苔，舌光紅少津。常常有反胃、干嘔等癥狀。

胃陰虛的人，嚴(yán)重的胃鏡能查到萎縮性胃炎，而對(duì)于這類人群來(lái)說(shuō)，燕窩簡(jiǎn)直是極品良藥。古人說(shuō)：“燕窩入肺生氣，入腎滋水，入胃補(bǔ)中，俾其補(bǔ)不致燥，潤(rùn)不致滯，而為藥中至平至美之味者也，是以虛勞藥石難進(jìn)，用此往往獲效，義由于此。”燕窩滋陰效果好，胃陰虛的人最適合吃燕窩哦。

二、氣滯型

慢性氣滯型的胃病常表現(xiàn)為胃脘脹滿，以脹以主，痛處會(huì)移動(dòng)，常常連及兩脅（腋以下肋骨處)，按一按揉一揉能舒服一點(diǎn)。噯氣頻繁，并且噯氣完能稍微緩解，苔多薄白，食后疼痛加重。氣滯型胃病多是肝胃不和，肝氣太旺侵犯脾胃，所以一方面有肝經(jīng)郁滯的癥狀，比如兩脅部的脹痛，一方面有胃脘部的脹滿不適感，噯氣反酸。

氣滯型建議吃燕窩的同時(shí)配伍一些疏肝理氣的食材，比如玫瑰醬、陳皮、月季花，梳理一下肝胃的氣機(jī)，效果絕對(duì)是事半功倍。

三、血瘀型

血瘀型的胃病常表現(xiàn)為脘痛如針刺或刀割銳痛，痛處不移動(dòng)，不喜按，按了可能更疼，吃飽更嚴(yán)重，常常感胃部灼熱嘈雜，胃口差，可能會(huì)有吐血、黑便，舌質(zhì)紫黯或有瘀斑，嚴(yán)重的舌質(zhì)帶紫。淤血型胃病我們平時(shí)提到的少，但是并不少見(jiàn)，這種類型的胃病最大的特點(diǎn)有三個(gè)：痛處固定，刺痛拒按，夜間痛明顯，跟氣滯型胃病差別很大。

在西醫(yī)里更多地對(duì)應(yīng)消化道潰瘍，引起消化道出血，最后排出柏油樣便。很多老人因?yàn)殚L(zhǎng)期吃阿司匹林預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病，而阿司匹林對(duì)消化道有很強(qiáng)的副作用，刺激胃腸道粘膜，對(duì)于血瘀型胃病老人更常見(jiàn)。如果處于消化性潰瘍出血急性期（有嘔血、黑便，或者查出來(lái)糞便隱血試驗(yàn)陽(yáng)性）需要禁食，及時(shí)就醫(yī)！平時(shí)處于潰瘍愈合期，飲食更加清淡營(yíng)養(yǎng)，避免辛辣刺激胃酸分泌，引起對(duì)胃黏膜的腐蝕。如果進(jìn)食燕窩的話，可以配合一些化瘀止血的食材如槐花、藕節(jié)等等食用，此外對(duì)于脾胃功能差的老人，阿司匹林最好飯后服用。

四、寒凝胃痛（寒傷胃陽(yáng)）型

中醫(yī)的四氣五味從來(lái)不是從味道上分類的，而是臨床功效！甘味藥有3個(gè)特點(diǎn)，能補(bǔ)、能緩、能和。能補(bǔ)，即能補(bǔ)益中氣，如人參、黃芪；能緩，即能緩急止痛，如甘草；能和，即能調(diào)和藥性。燕窩一方面味甘補(bǔ)中益氣，尤其是脾胃之氣，使氣血生化之源動(dòng)力十足；補(bǔ)益肺氣，肺氣充足，抵御外邪的能力更加強(qiáng)大，這就是燕窩讓你不生病的智慧。平，怎么解釋呢？燕窩不像人參大補(bǔ)元?dú)猓土叶焖?，人參古代是?lái)急救的，而燕窩恰恰相反，好似一個(gè)溫婉含蓄的女子，它的好是經(jīng)得起歲月的沉淀和折騰的。建議胃寒的朋友進(jìn)補(bǔ)燕窩的同時(shí)，挑選比較容易消化、調(diào)理脾胃的溫性食材搭配，比如紅糖、姜汁，炒薏苡仁等等。

胃寒嚴(yán)重，吃燕窩會(huì)反胃的朋友要遵醫(yī)囑，可以調(diào)理好再進(jìn)食。

以上就是常見(jiàn)的幾類慢性胃炎，在這里要先說(shuō)一下，我們很多人都做過(guò)百度患者，百度一查“啊，我好像也有這個(gè)問(wèn)題，我是不是也有這個(gè)毛病”。其實(shí)，某個(gè)癥狀要出現(xiàn)很長(zhǎng)一段時(shí)間才能叫做XX體質(zhì)，偶爾吃多了消化不良不能算是脾胃失常哦。確定自己是XX體質(zhì)的最好方法是找醫(yī)生面診，中醫(yī)診斷”望聞問(wèn)切“四步都不可少，不建議自己瞎定論哈。

脾胃調(diào)理，重在一個(gè)字“養(yǎng)”

溫馨提示：除了燕窩的調(diào)理，胃腸炎患者平時(shí)的飲食習(xí)慣也很重要還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

1．飲食規(guī)律，定時(shí)定量，忌暴飲暴食。

2．注意飲食衛(wèi)生，吃飯細(xì)嚼慢咽，以減輕胃的負(fù)擔(dān)，使食物更易于消化。

3．少食刺激性食品，戒煙酒。

4．保持精神愉快，腸胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系

5．一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時(shí)候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時(shí)吃。